侯怡君自掏腰包印製1萬個公益紅包袋。（侯怡君提供）

侯怡君的父親患有視網膜色素病變夜盲症，

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，導致視力幾乎全盲，

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，她長期關心並資助夜盲症協會，

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，今年更自掏腰包數萬元，

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，為協會印製1萬個手繪公益紅包，

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，讓粉絲無限量索取。她2日在臉書開「鐵妞會客室」直播，

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，本來只是想教網友如何索取紅包、讓愛傳出去，

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，結果迴響太熱烈，除了有1萬多個分享，還 累積超過3萬3千則留言，愛心大噴發的她，當天還霸氣送出價值數萬的名牌長夾、珍珠鑽石項鍊給網友抽獎，連剛買的3萬5000元電動滑板車也捐出。寫業配文已成了不少藝人主要收入來源，但侯怡君說自己推銷產品會心虛、不會賣東西，所以一向不接業配文，每月都推掉近20個邀約，但一宣傳起公益，她豪氣十足地說，就算「把自己整個人送出去」都沒關係！果真，原本她只是純作公益，無心插柳，但直播效應太大，還產生後續愛心滾動效應。她說，包括某扶輪社社長、汽車廠商老闆、電動滑板車CEO及她的一些有錢朋友都看到當天直播，他們都主動跟她經紀人聯絡，表示願意提供車子、電動滑板車，或者幫忙印製更多公益紅包一起行善，且所有人都強調不需要露出品牌名稱、沒有商業行為，純粹是為了支持並響應她的行動，讓她超級感動地說：「人在做天在看，凡事盡力而為，有善念的人會遇到更多活菩薩！」侯怡君說，她自己原本就是以公益為一輩子職志，平常對物質需求不高，人生哲學是「錢夠用就好了」，這次送公益紅包袋也沒有截止日，只要填寫完整的回郵信封並貼妥15元郵資的郵票寄至:桃園市中壢區精忠二街20號，她就會寄6個公益紅包給對方，希望愛不會停止，各界也能更關心、更了解夜盲症協會。她初步先印製1萬個，已送給一些獨居老人、育幼院等弱勢團體約兩千個，之後送完會繼續加印。(中時)，

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，雖然營養素吸收快，

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，但應慎選，

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，水果有分寒、涼、溫、熱四種屬性，

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，寒性涼性的水果，

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，容易造成腸胃虛寒導致腹瀉。圖片來源：健康365

你習慣把水果當早餐或在飯前吃水果嗎？雖說水果維生素含量豐富，

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，又有多種人體所需的礦物質，但在錯誤的時間點吃水果，恐會造成身體不適，甚至造成腸胃疾病。飯前吃水果，雖然營養素吸收快，但應慎選，水果有分寒、涼、溫、熱四種屬性，寒性涼性的水果，容易造成腸胃虛寒導致腹瀉；且有些水果含有消化酵素會造成腸胃受損，太甜、太酸都會造成胃部不適，因此建議民眾空腹時應避免吃以下水果：1. 糖分高的水果：芒果、龍眼、荔枝，會使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜造成胃痛，也會讓血糖急速上升，導致暈眩。2. 酸性水果：檸檬、柑橘類、鳳梨等等，此類水果含有果酸與有機酸，易造成胃食道逆流，且鳳梨含有蛋白質分解酵素，吃多恐造成胃潰瘍。3. 含高量單寧酸的水果：柿子、番茄，單寧酸會與胃酸作用，並凝結成塊狀物，造成消化不良易傷胃，嚴重甚至會造成胃穿孔、胃出血等症狀。4. 澱粉含量高的水果：香蕉，所含的澱粉屬抗性澱粉，與纖維質相似，不易被消化吸收，造成消化不良。但要注意的是，空腹時吃水果，血糖上升較快，若有血糖問題的患者應避免空腹吃水果，建議與正餐間隔1～2小時再食用；本身是胃食道逆流或胃潰瘍的患者，也應避免空腹吃水果。(中時電子報)

更多健康新知請上中時健康網，

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，指大陸反腐高壓態勢已形成，

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，可設政改特區先行「治本」，

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，成功後複製到全大陸。此外，

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，中共中央政治局日前決定，

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，將在十八屆三中全會上審議《黨政機關厲行節約反對浪費條例》，

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，日後將嚴查政府官員是否存在奢靡浪費的飲食行為，

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，打擊「舌尖上的腐敗」。新聞刊A2-A4

…更多新聞請看《旺報》，

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，已派遣多名間諜滲透到英國國防部，

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，取得機密資料，

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，更公開一份美軍的暗殺名單。(圖片取自www.rt.com)

激進組織「伊斯蘭國」（Islamic State，

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，IS）在全球動作頻頻，

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，日前他們更對外聲稱，

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，已派遣多名間諜滲透到英國國防部，取得機密資料，更公開一份美軍的暗殺名單。IS除了聲稱他們派出的間諜，正逐漸「滲透英、美安全部門」，更公開一份反無人機戰事的文件中，同事公布一份暗殺名單，內含數十名美軍人員資料，指他們參與無人機打擊伊拉克及敍利亞IS的行動IS更在推特貼文，威脅下次會洩露英國國防部內IS臥底取得的機密情報。英國國防部則拒絕就那些外洩文件置評。但專家認為，IS這次公開的美軍資料，並非由機密外洩而取得，而是來自社群網路等公開資訊。(中時電子報)

文章來源：ISIS hackers claim to have ‘infiltrated’ Britain through defense ministry mole，

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，中山區公所特開辦新移民挽面保養課程，

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，並於九日下午一點半，

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，於中山公民會館（中山北路二段一二八號）辦理成果發表活動。現場提供挽面、頭頸肩紓壓按摩等服務，

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，人氣很夯，

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，而KKBOX將舉辦「KKBOX LIVE音樂現場」一系列演唱會，

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，5月23日在台北Neo Studio由她打頭陣，

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，為她舉辦「Lin距離演唱會」，

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，看準她先前在紅磡體育館開唱的人氣。門票於5月2日中午12點，

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，在KKTIX售票亭(kktix.com)開賣。，

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，可以依其志願回台打職棒，

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，對職棒是一件美事，

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，無奈在中職會長黃鎮台的強勢主導下，

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，差點成了攪亂球團和諧的粗暴決斷，

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，球團希望會長引以為鑑！
    　黃鎮台會長有多強勢？以重新召開補足球員修正案、讓郭泓志專案處理通過的常理事會的召開為例，

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，就有球團高層說：「我們要求會長必須7天前告知，不要前1、2天才通知開會。」足證，很多事情是會長說了算，連開會也是！
    　此次黃鎮台會長處理「郭泓志條款」時，以沒有結論的議題，強行通知球團已經過關，義大曾經反問：「有沒有通過的會議記錄？」會長為之語塞。其實答案很簡單：「會長說了算。」在中職史上，還從未出現過如此強勢的會長。
    　桃猿隊在2003年底加入中職時，為了聘用洪一中、郭建霖擔任教練，不惜衝撞「叛將條款」，當時各球團口頭同意開放，可是最後又都否認說過，猿隊被擺了一道，最終還是要繳交罰金。
    　中職聯盟對新球團有「耍老大的心態」，義大球團因郭泓志條款而被耍弄一番，差一點被誤會成杯葛小小郭回台打球的「罪人」；其實義大的動作是對的，中職需要制度，開會也要有正式紀錄，這都是歷史，不能馬虎。
    　中職長期以來都是「弱勢會長、強勢球團」，與現況反差極大，然而，過與不及都不好，球團與會長都得拿捏合宜的分寸。，

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，造成台南多處大樓倒塌與南部地區相關災情，

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，為提供受災保戶便捷諮詢與理賠服務，

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，裕隆集團關係企業新安東京海上也於第一時間成立「重大災害緊急小組」即刻啟動通報系統、保戶關懷及理賠機制，

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，並就近於台南分公司成立服務中心，

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，以快速提供受災保戶完善服務，

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，相關資訊可參照新安東京海上產險官網「南臺灣6.4強震 保戶服務專區」查詢(https://www.tmnewa.com.tw/FTStatement.aspx?StatementID=328689f0-b784-4695-ac6a-91b2645cf95f)(工商即時)，

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，明年台灣經濟成長率從原先的4％，

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，微降至3.8％，

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，儘管成長力道依舊不錯，

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，但仍會較今年緩慢，

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，主因是相關新品循環周期的減緩，

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，與國外需求的波動性變高，預估美國經濟復甦的腳步，將是重要影響因素。另外，由於通膨成長減緩，央行將有更多空間維持目前的利率低檔，預估未來12個月央行應會維持現行基準利率不變。相對的，明年美元將持續強勢。由於美國明年開始升息的機率高，預期將縮減台幣與美元之間的利差，台幣兌美元也將持續走弱，預估明年底美元與台幣的匯價，將達1美元兌31.8元台幣。，

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，5月間越捷航空剛向波音訂購100架客機，

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，AirAsia集團本月12日由首席執行長東尼‧費南德斯（左二）與空中巴士總裁暨執行長Fabrice Bregier（右二）共同簽訂100架Ａ321neo訂購合約。圖：業者提供

外籍低成本航空在台擴展業務積極，

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，全日空（ANA）全資的香草航空，

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，9月14日將開台北-胡志明航線，

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，AirAsia Japan則預定10月1日開台北-名古屋航線；樂桃航空則透露將開台北飛東南亞航線，

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，越捷航空規劃年底開台北-河內與高雄-胡志明兩條航線。香草航空2013年12月開航台北-東京成田航線，

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，目前每日已飛到4班，高雄-成田每日飛兩班，另台北-大阪與台北-沖繩每日各飛一班，共4航線每日8班，即將新增的航線從成田起飛，經台北飛往胡志明，成為其第一條第三國航線，開航優惠單程1，988元起，不收燃油附加費。另同樣是由全日空轉投資，持股38％的樂桃航空，其執行長井上慎一6月間接受日本航空資訊網站Aviation Wire訪問時也透露，繼香草航空後，樂桃也將運用延遠權（第5航權），開闢從日本經台灣至東南亞的新航線，不過台灣代理萬鈞旅行社表示還未接獲任何訊息。AirAsia Japan則預定10月1日開台北-名古屋航線，並透過名古屋提供兩小時內轉飛仙台與札幌的運務。其母公司AirAsia集團首席執行長東尼‧費南德斯（Tony Fernandes），本月12日剛與與空中巴士總裁暨執行長Fabrice Bregier簽署100架321neo飛機訂購合約，該公司當日也連續第8年獲得Skytrax世界最佳低成本航空以及亞洲最低成本航空獎。ＡirAsia已成為全球空中巴士A320系列飛機的最大客戶，截至目前，AirAsia已購入575架Ａ320系列機型，已交付飛機超過170架，這次新訂的A320-neo系列飛機，擁有超大Sharklets翼端裝置，提高燃油使用率，有助於減少每年每架飛機15％的燃油消耗，節省近7.5％的維修費用，集團估計新一代A321neo型飛機將能幫助AirAsia領先所有競爭對手，並在變化性極強的航空業領域內保持優勢。越捷航空副總經理阮氏翠萍哩6月下旬來台主持台南-胡志明線開航典禮時透露，公司將在今年底增開台北-河內與高雄-胡志明兩條航線。越捷已擁有100架空中巴士客機訂單，目前已交機45架的越捷，該公司今年5月再向美國波音公司訂購100架737MAX200型客機，成為越南航空史上單筆採購量最大 的合約。當時美國總統歐巴馬和越南國家主席陳大光一同見證了這筆價值113億美金的交易。(工商)，