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，學生參與討論提問，

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，成為教室裡的主人。（李義攝）

上課不再只是老師教學生的單向知識輸出，

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，學生也可以參與知識內化的過程！教育局推動「典範教師觀課與議課」活動，

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，向各界介紹現今最動的教學浪潮，

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，期許翻轉創新老師的視野，

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，更能帶動學生的學習興趣。在瑞祥高中舉辦的2場活動，

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，國文老師羅碧屏教授「諫太宗十思疏」先登場，她透過故事講述與串聯，把學生導入主題並引導發問討論，然後再以朗讀讓學生感受文學及聲韻之美。第二堂課由生物老師湯怡芬授課，科目是瑞祥高中的特色課程科學閱讀，課程由5位不同學科老師組成「科學閱讀社群」共同備課設計課程，執行4年來，教材及教學方法年年更新。最大特色是不同領域的教師的不同觀點，透過討論，減少盲點並激盪出創意。昨授課主題為「科學圖表閱讀」，由學生親自操作簡易的撲克牌，模擬生物物種調查實驗，嘗試記錄數據結果，並繪製圖表、解釋圖表的意義。兩堂不同課程的共同特色是以學習共同體的方式進行，學生進行分組活動，彼此充分討論、分享想法。教師則擔任提問、引導的角色，將學習主導權回歸學生。實作過程，不但有著理解的技能方法，學生也學習口語表達、與人合作、聆聽及尊重他人等多重學習面向。局長范巽綠表示，翻轉教學理念革新教學風貌，以往由教師講述的傳統授課法，將轉變為以學生為中心，讓孩子成為學習的主人。(中時即時)，

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，只要堅持每天在飯前半小時喝一杯500ml的水，

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，體重在3個月後就能下降2~4公斤！（達志影像／shutterstock提供）

還沒正式進入夏天，

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，台灣前幾天已飆30度以上高溫！天氣熱難免想喝冷飲、吃冰，

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，然有些人不免發現，

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，糖水、冰品吃太多，不知不覺竟成「小腹婆」！想要減肥甩肉嗎？除均衡飲食和規律運動外，其實如懂得正確「喝水」，也能輕鬆減肥！研究發現，只要堅持每天在飯前半小時喝一杯500ml的水，體重在3個月後就能下降2~4公斤。沒事多喝水，多喝水沒事！朗朗上口廣告台詞告訴我們水對於人體健康的重要性。然沒想到喝水除能補充電解質、維持體內液態平衡外，也能助減重。英國《每日郵報》報導，英國伯明翰大學2015年的一份醫學研究就證實「喝水的確能減輕人體卡路里」，且減重效果的CP值超高！研究以84位超重的成人做為受試者，研究人員並為他們提供體重諮詢，適時給予他們改善生活和飲食的建議。之後將這些受試者隨機分成2組，其中41位被要求在餐前需喝500ml的水，另外43位則照常一般生活與飲食，唯獨在餐前「幻想自己很飽」。實驗進行三個月後，再針對受試者體重進行健康分析。赫然發現三餐前都有喝水的人，體重平均下降4.31公斤；反之，每天只有一餐之前有喝水，或者完全沒有在餐前飲水的人，體重平均僅下降約0.81公斤，而沒有喝水那組人的平均運動量其實比餐前飲水的那組多。針對此結果，研究人員說明，人體有70%由水所構成，多喝水能增加飽足感，進而飲食量也會減少；反倒人在缺水時，也會覺得特別肚子餓，所以在餐前喝水能讓你每餐吃少一點，進而達到減重目標。(中時電子報)

文章來源：英國《每日郵報》，

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，爭取9次未果，

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，終於來到雲林，

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，縣長李進勇今天表示，

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，將結合在地藝師，

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，展現創新元素，雲林要讓大家「刮目相看」。明年台灣燈會主辦權終於由行政院拍板確定雲林，李進勇接受媒體訪問時說，雲林籌辦台灣燈會腳步未曾稍歇，縣府、各鄉鎮市公所及民間團體、企業等，要共同打造明年燈會的璀璨。他指出，主燈區在虎尾農博生態園區，鄰近高鐵雲林站，與台鐵斗六、斗南站車程約15分鐘，搭配國道1號、3號高速公路及台78線雲林東西向快速道路，交通便利。北港燈區鄰近高鐵嘉義站，虎尾與北港之間規劃接駁車，服務想要一次看完燈會的遊客，而虎尾高鐵特定區內300公頃的腹地，足以容納參觀燈會人潮。李進勇表示，雲林北港是花燈的故鄉，明年台灣燈會將結合在地藝師，呈現花燈藝術文化之美，更會展現創新元素，各項工作已著手籌備，一定會讓國內外遊客「刮目相看」。李進勇並請中央政府繼續給予指導與支持，共同來為台灣燈會發光、發亮，也感謝民間團體和縣籍立委的協助，一起來讓國際看見雲林、來賞遊雲林之美。1050325(中央社)，

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，將協助計程車成立網路平台，

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，也希望UBER合法化。UBER進到台灣市場後，

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，嚴重影響計程車司機生意，

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，加上不合法，

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，引發許多爭議。昨天計程車業者和司機走上街頭抗爭，

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，要求交通部嚴格取締非法自用車。賀陳旦上午廣播媒體訪問談到UBER問題表示，UBER共享經濟是趨勢，但在台違法營業，要留在台灣就要合法化並繳稅。他說，專家學者已參考國外案例，正在幫計程車成立台灣版網路平台，媒合司機和乘客，預計2個月會完成。1050712(中央社)，

「轉動的音符輪椅族音樂會」由大提琴家張正傑與輪椅族朋友，

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，跟著圓舞曲的音樂一起繞著共舞，

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，溫馨畫面在高雄捷運美麗島站吸引來往旅客駐足共同參與，

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，輪椅族音樂會現場溫馨滿滿。輪椅族音樂會已是連續2年在高捷美麗島站光之穹頂舉辦，

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，由中鋼集團贊助，

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，高雄捷運協辦，

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，邀請張正傑、女高音蔣啟真與盲人鋼琴家許哲誠一同演出。高市社會局局長姚雨靜、中鋼董事長宋志育、總經理林弘男及輪椅族共140多人到場，中鋼集團及高捷公司出動20多名員志工在場協助身障朋友。許哲誠以自身經歷說，從小即雙眼失明，卻不因此而失志，反而在音樂路上更加努力，希望以此能夠帶給輪椅族更多的激勵以及感動。音樂會在開放空間舉行，品質與感動完全不輸於音樂廳，張正傑邀請現場的輪椅族朋友跟著圓舞曲的音樂一起繞著共舞，就像旋轉木馬，台上台下打成一片，現場氣氛溫馨熱烈，安可聲不斷。輪椅族朋友說，希望每年都有類似溫馨的活動，讓身障者走出戶外，和社會融合成一片。(中時即時)，

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，全棟大樓的3~19樓將出租給日本的藤田集團，

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，未來將由皇翔興建建物，

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，後再由台灣藤田觀光規畫成立連鎖旅館。皇翔旗下忠孝東路二段、臨沂街口的土地目前正在進行變更設計，

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，皇翔與台灣藤田觀光公司合作，

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，皇翔將全棟大樓的3~19樓，

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，出租給藤田集團，由該集團旗下的新飯店品牌-日系連鎖飯店品牌Hotel Gracery「格拉斯麗」，預計房間數有248間，租約為20年。日本藤田觀光株式會社成立於1955年，為一股票上市的觀光事業公司，總部位於東京。藤田觀光株式會社早於2012年開設台北辦事處以從事行銷和業務開發活動，而2016年起在台又有新的投資活動並持續在台尋找新的商機。(時報資訊)，

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，吳奇隆恩師張小燕這兩天透露，

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，隆詩婚禮不收禮金，

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，她將獻上祝福。張小燕日前錄製「SS小燕之夜」時，

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，網易娛樂等多家大陸網路媒體今天紛紛轉發。張小燕說，

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，她與吳奇隆認識30年，

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，和將出席婚禮、昔日「小虎隊」成員之一的陳志朋也10年沒見。她對吳奇隆結婚獻上祝福，還沒想好禮物，也沒要上台致詞。她還表示，兩年前看到劉詩詩來台，覺得她很漂亮，個性不錯，當時就希望兩人早日步入禮堂。1050302(中央社)，

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，魚肉是最佳的動物性食品，

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，兼具高蛋白、低脂肪、維生素和礦物質豐富的優點，

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，且魚肉蛋白質比例通常為18%至24%，

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，能提供身體所需的各種胺基酸，

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，營養價值相當高。另朱槿梵也提到，

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，魚肉的肌纖維較短，

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，蛋白質結構鬆散，質地特別軟嫩，加上魚肉中的可溶性膠質很多，水分含量大，消化吸收率超過90%以上，尤其適合老年人食用。至於民眾該如何選購魚貨，朱槿梵提供撇步，包含養殖魚優先於野生魚、銀白色魚優先於彩色魚、購買植食性的養殖魚，避免採買鮪魚、旗魚、鯊魚等大型魚，因為這幾類魚種重金屬含量高，此外，珊瑚礁魚類也最好少買。，

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，搖頭表示不認同，

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，柯文哲說，

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，一開始就不應發請帖，

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，「發了請帖再駁回是衝啥？」並認為此事是「扣分」。中央社記者張新偉攝 105年10月10日

台北市長柯文哲今天被媒體問到前總統陳水扁出席國慶典禮遭駁回是否合理時，

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，搖頭表示不認同，

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，柯文哲說，一開始就不應發請帖，「發了請帖再駁回是衝啥？」並認為此事是「扣分」。陳水扁日前申請出席國慶大典，台中監獄認為陳水扁病情仍屬複雜，現場無法提供完善特殊醫療與照顧環境，加上現場變數多，已超出治療的必要範圍，昨天駁回申請。柯文哲曾任陳水扁民間醫療小組召集人，他上午出席北市府國慶升旗暨慶祝活動，會後受訪時，被問到中監駁回申請的理由是否合理時，只搖頭不說話。媒體詢問，是認為中監理由不合理？柯文哲說，「不是啦」，他認為要嘛不要發請帖給陳水扁，發請帖再駁回，實在是不曉得在幹什麼。政府要有一致做法，還是要內部溝通。對於國慶籌委會主委蘇嘉全發請帖的做法是否恰當，柯文哲一度語塞，他說，也不是有待商榷，「就是說……我也不曉得，奇怪」。媒體詢問，有人認為陳水扁不出席國慶鬆了一口氣？柯文哲說，「我覺得不是鬆一口氣，這是扣分，發了請帖再駁回是衝啥？」1051010(中央社)，

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，志工們沿著1公里的沙灘撿拾垃圾。（程炳璋攝）

福智佛教基金會湧入1500名志工，

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，沿著南區龍崗國小西側海岸線淨灘，

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，共清出813公斤的垃圾。（程炳璋攝）

今年9月17日適逢國際淨灘日，

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，多個公益團體與官方聯手，

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，中秋節連假後，

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，24日上午同步發起全國淨灘活動，其中福智佛教基金會與慈濟功德會結合，共發動1500人認養長達1公里的南區龍崗國小西側海岸（見圖，程炳璋攝），千餘名志工分組一字排開，花費兩小時才將綿延盡一公里的沙灘垃圾撿拾乾淨，清出高達把813公斤的垃圾，其中以寶特瓶最多，志工們呼籲社會少用塑膠製品，以免造成海洋生態浩劫，並將垃圾依照國際標準分類，並提供數據作為研究參考。(中時)，