標籤彙整：視力保健

322年老香爐有靈性，

銀耳功效

，牽引得標人送回！見證嘉邑城隍廟與吉勝堂歷史的香爐，

高雄負債整合

，被高雄一名高姓古物收藏家網拍標下，

汙水處理

，發現是城隍廟34年前遺失的香爐，

特級高粱

，專程北上擲筊請示城隍爺，

視力保健

，連擲3個聖筊割愛送回。高先生喜愛收藏古文物，

網路創業平台

，網拍相中錫製香爐，

高粱酒價格

，買下後卻發現其刻有「嘉義綏靖侯駕前吉勝堂」字樣，

高雄汽車借款

，心有罣礙不敢收藏，特地從高雄前往嘉義市城隍廟，擲筊請示城隍爺是否歸還？結果連擲3個聖筊，同時經地方耆老確認，果是34年前遺失的百年香爐。在外流浪多年，老香爐終於回歸，雖歸還香爐令高先生心有不捨，但也終於放下重擔，感謝有緣為城隍爺服務，彷彿冥冥中自有安排，讓他直呼城隍爺真神、百年香爐很有靈性。嘉邑城隍廟董事長葉源助推測，當年可能是盛行「大家樂」，信徒未告知廟方就將香爐拿去典當籌措賭資，純錫製品在當時屬相當尊貴的物品，加上又是嘉邑城隍廟所有，價值很高。城隍廟總幹事葛永樂表示，該香爐是長期擔任嘉邑城隍廟駕前什家將「吉勝堂」所有，吉勝堂第1代成員是當時大廟12班捕快人員，也是嘉義家將「吉、義、拱、廣、振」等5大字派之一，該香爐是吉勝堂創堂後第3年特別訂製的。，

　柯佳嬿、姚元浩19日出席國片開鏡記者會，

台中室內設計

，兩人首度合作，

桃園 經紀

，柯佳嬿片中飾巾幗不讓鬚眉的醒獅團鼓手，

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，她外表看來「很柔弱」，

台北裝潢設計

，笑說：「經過《飛越龍門客棧》的洗禮，

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，我已是『習武之人』，

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，現在常常做些重量訓練，

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，打鼓難不倒我。」
　「我想裝扮成《食神》裡的『雞姊』，

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，沒想到導演還是要我『正常』就好。」她日前腳因被蟲叮咬致蜂窩性組織炎腫脹，被問坤達有沒有好好照顧她，嬌羞笑說：「很多朋友都很照顧我。」
　姚元浩在片中展現民俗技藝舞獅，表示國中曾參加過舞龍舞獅隊沒問題，他被問有否建議導演配樂選用王心凌動感舞曲，臉紅尷尬說：「太冷了吧！」，

藝人阿Ben在微博曬第二胎孩子的超音波照，

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，他幸福洋溢的說：「白花油「8週」見面會，

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，謝謝院長跟大家的祝福。白花油一切平安喲！啾咪咪！」不過網友卻關心起他孩子的名字，

垃圾

，直說真的要叫白花油了嗎?感覺就像清涼油一樣不好聽，

垃圾清運

，希望能換一個名字。，

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，，

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，

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，

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，

視力治療

花蓮太魯閣大橋11日上午封閉單線車道進行油漆工程，

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，11時許突有1名男子駕駛租來轎車接連衝撞工程警示車及路旁油漆桶後，

台北專業代辦

，負傷爬出車窗，

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，趁後車3人下車查看，

有機蔬菜推薦

，偷走未熄火的車子逃逸，

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，下車3人隨後又搭另一輛車子離開，

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，留下工人滿臉疑惑說「這是在演哪一齣？」「根本就沒有煞車！」工頭張子銀心有餘悸說，

臨時週轉

，當時工人正在高空作業車上進行油漆工程，

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，突然聽見「碰」一聲巨響，1輛白色轎車衝撞工程警示車後，摩擦護欄推行將近80公尺而來，嚇得工人逃竄，幸好沒撞到人，只有路邊3桶油漆被撞翻灑了滿地。張子銀表示，男子負傷從副駕駛座車窗爬出，趁後面1輛藍色轎車上2男1女下車查看，開走車子逃逸，藍色轎車上1名男子還向他喊說「我的車被偷了！」但沒幾分鐘又搭乘另１輛車子離開，讓人看得1頭霧水。張子銀說，這工作越想越危險，去年11月高空作業車才被砂石車擦撞，工程警示車又被撞，「有拜都這樣了，沒拜還得了？」警方事後循線聯絡上後車駕駛李姓男子，李男指出，逃逸男子為他26歲吳姓友人，上午相約要到秀林鄉崇德村辦事，吳男為超他的車失控釀禍，還騙他去白色轎車幫忙拿手機，偷走的車子是向朋友借來，該怎麼給人交代？警方調查，戶籍在秀林鄉佳民村的吳男居無定所，有傷害、違反職役等前科，10日晚間以1名59歲陳姓男子證件在花蓮市商校街1家車行租車，可能是害怕負擔車禍責任才肇逃，將全力追捕吳男到案，以釐清原因。整起事故造成太魯閣大橋北上車道封閉近2小時，直到下午1時許，公路總局花蓮工務段出動拖吊車將事故車輛吊離，才恢復通車。，

營養保健－減重怎麼吃？ – 中時電子報

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視力保健

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營養保健－減重怎麼吃？

2015年07月16日 04:10
中國時報 林宜慧／台北報導

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點閱772

我要評比

6/10

什麼是最有效的減重方式？這是愛美人士亙古不變的疑問，坊間也紛紛推出瘦身餐、代餐等減重方法；但營養師強調，代餐是給沒時間吃飯的人方便其中一餐進食，不應天天吃，況且若不以運動消耗脂肪，恐怕連基礎代謝率也跟著降低。台北國泰醫院營養師林元媛強調，減重沒有特別門路，「均衡營養、少吃多動」永遠是不二法門。飲食應多選擇低升糖指數（低GI值）的食物，例如有較多纖維的五穀雜糧、蔬菜、地瓜、玉米、水果等，少吃精緻食物。

營養保健－減重怎麼吃？ - 中時電子報

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if (ctmid != ) {
var ctmidok = #menu_ + ctmid;
var ctmcss = menu + ctmid + sub clear-fix on;
$(ctmidok).attr(class， ctmcss);

}
}

function tosetrwdmenuclick() {

var ctrwdid = ;
var ctrwdfid = ;

for (var ctrwdi = 0; ctrwdi < ctrwdArr.length; ctrwdi++) {
ctrwdid = ctrwdArr[ctrwdi];
ctrwdfid = #menu_ + ctrwdid;

if ($(ctrwdfid).children(a).attr(href2) == undefined) $(ctrwdfid).children(a).attr(href2， $(ctrwdfid).children(a).attr(href));
$(ctrwdfid).children(a).removeAttr(href);
$(ctrwdfid).children(a).click(function () {

ToChangeRwdMenu($(this));
})
}

}

function ToChangeRwdMenu(obj) {
var isRWD2 = $(window).width() < 768;
if (isRWD2) {
var ctrwdid = ;
var ctrwdfid = ;
var ctrwdfcss = ;
var ctrwdfidnow = # + obj.parent().attr(id);

for (var ctrwdi = 0; ctrwdi < ctrwdArr.length; ctrwdi++) {
ctrwdid = ctrwdArr[ctrwdi];
ctrwdfid = #menu_ + ctrwdid;
if (ctrwdfid != ctrwdfidnow) {
ctrwdfcss = menu + ctrwdid + sub clear-fix;
$(ctrwdfid).attr(class， ctrwdfcss);
}
}

var ctrwdcss2 = ;
var ctrwdcss = obj.parent().attr(class);
if (ctrwdcss.indexOf( on) > 0) ctrwdcss2 = ctrwdcss.replace( on， );
else ctrwdcss2 = ctrwdcss + on;
obj.parent().attr(class， ctrwdcss2);
}
else {
if (obj.attr(href2) != undefined) { window.location.href = obj.attr(href2) };
}
}
var ctsub = ;
var ctsub2 = ;
if (ctmid == ) { ctsub = nosub; if (ctwebsub == y) { ctsub2 = _ctwebsub } else { ctsub2 = _noctwebsub } }
var cont = ;

document.write(cont);

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ctShowMenu();

if ($(window).width() < 768) {
tosetrwdmenuclick()
}

if (typeof (ONEAD) !== undefined) {
ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];
ONEAD.cmd.push(function () {
ONEAD_slot(div-onead-ad);
});
}

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中國時報

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營養保健－減重怎麼吃？

2015年07月16日 04:10
中國時報 林宜慧／台北報導

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6/10

什麼是最有效的減重方式？這是愛美人士亙古不變的疑問，坊間也紛紛推出瘦身餐、代餐等減重方法；但營養師強調，代餐是給沒時間吃飯的人方便其中一餐進食，不應天天吃，況且若不以運動消耗脂肪，恐怕連基礎代謝率也跟著降低。台北國泰醫院營養師林元媛強調，減重沒有特別門路，「均衡營養、少吃多動」永遠是不二法門。飲食應多選擇低升糖指數（低GI值）的食物，例如有較多纖維的五穀雜糧、蔬菜、地瓜、玉米、水果等，少吃精緻食物。

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GI值用來表示食物促使血糖上升的能力，以往用在糖尿病患者控制血糖上，林元媛指出，這套觀念也可同樣運用在減重者上。高GI值食物通常含精緻糖、精緻後澱粉，例如白飯、白麵條、白麵包、蛋糕甜點、果汁（不含糖仍屬高GI食物）。林元媛說明，當吃下高GI食物，體內血糖會快速上升，身體為了保持平衡會大量分泌胰島素，以降低血糖至正常範圍，但過多胰島素會促進體脂肪形成，血糖快速下降後也會造成飢餓感，反倒讓人吃的更多；相反，低GI食物讓血糖維持穩定，讓人不會囤積過多脂肪，也不易暴食。針對代餐，林元媛強調，坊間許多代餐宣稱替代澱粉攝取，但每天適量的澱粉、油脂跟蛋白質，其實有助於減重，其中澱粉除了能穩定提供身體能量，還可幫助燃燒脂肪，也避免掉產生能量的過程消耗掉肌肉所需的蛋白質，導致基礎代謝率下降；代餐僅適合在外奔波的業務等特殊職業，因為沒時間定時吃三餐而使用，且一天僅限一餐。診所復健科主任陳易進則指出，肌肉本身就是燃燒脂肪的利器，透過運動，脂肪量與肌肉量百分比可漸漸適度反轉，一般體脂肪較原本降5%～10%，減重效果就會明顯出來，若希望減更低，可間格時間搭配有氧運動與重量訓練，增加肌肉質量，消耗脂肪速率將跟著變快。(中國時報)，

    　國光客運宜蘭三條新路線，

沖劑 代工

，昨（廿八）日起三天提供免費試乘，

台灣自由行

，南澳線四個班次還加贈價值三百元海鮮桌餐，

視力保健

，台北圓山轉運站清晨四點多就有民眾排隊等候，

高雄機車借款

，為搶單程一二○元免費試乘券，

白木耳功效

，有人遠從新竹北上，

台中住宿

，前五班車還因場面失控而空車駛離，

三峽木工裝潢

，民眾氣得大罵，

台北資金週轉

，班車秩序大亂，波及周邊交通。
    　昨上午堅稱國光客運前一日就取得營運路線許可及促銷活動合法的交通部，傍晚由公路總局監理組長謝界田對外說明，坦言國光昨日上午十一點十五分才正式取得營運路線許可證，在此之前開行的卅九個班車，公總將依法對每班車罰款九千元，總計罰款卅五萬一千元。
    　台北市交通局表示，國光客運台北宜蘭是公路總局核定的新路線，核定前國光客運就對外發布廿八日起三天免費搭乘訊息，相關配套措施都沒有負責規畫好，造成現場亂成一團，市府依違反《道路交通管理處罰條例》祭出罰單，昨天先開出十張罰單、罰鍰九萬元。
    　國光客運公司總經理吳忠錫則表示，前天（廿七日）公總就已核定路線營運許可，國光並未違規偷跑，公總要開罰，國公不服將申訴。
    　國光獲准經營台北到宜蘭、頭城烏石及蘇澳（南方澳）等三條新航線，前兩條單程票價一二○元，蘇澳線則為一八○元。新路線營運前三天提供免費試乘，昨日贈南方澳吃海鮮，今日發二千五百個價值一千二百元福袋，明日則贈送價值一百元（團體票）的蘭陽博物館門票，三天總投資額近新台幣三百萬。
    　吳忠錫表示，國光客運為三條新路線購買五十六輛新車，希望藉活動吸引客人，沒想到民眾蜂擁而來，上午七點圓山轉運站就擠滿兩、三千人。原定昨日發放的五千張試乘券，不到兩個小時就搶光，國光臨時決定將三天兩萬張試乘券全部發放，不到十點也被搶完。
    　有票或無票的民眾都搶上車，場面紊亂，有些搶不到票的旅客堵在轉運站不讓國光客運開行，原本上午六點應發出的首班車，到七點多才開行第一班。等候搭車民眾頂著烈日排三、四小時才能上車。
    　吳忠錫說，原本限當日當班有效的試乘券放寬一個月內有效，今明不再發試乘券，想免費體驗的民眾仍可到現場排隊候補，但可能要等三、四小時。（相關新聞刊Ａ６），

    　聽聞澎湖天后宮疑不當修復工程引起爭議，

白木耳甜點

，前台藝大古蹟修復系主任王慶台表示：「我對台灣的古蹟修復只有一句話：終於修壞了！」
    　王慶台表示，

房貸

，台灣從有古蹟修復以來，

近視

，政府總共花了300億元，

視力保健

，且一再有荒謬的事情發生。「修一個壞一個，

室內裝修台北

，原因就是把建築和裝飾為一談，

金門高粱紀念酒

，把西洋建築的工法硬加在中式建築之上，

台中逢甲住宿

，才會造成這種悲劇。」
    　他說，

桃園機場接送

，台灣古蹟修復事前調查不夠確實，也未能建立體例，全部發給建築師統包，沒有可靠的資料基礎；即使修壞了，也找不到復原的規範。「中式建築非常注重工藝，必須找專業的匠師進行，找不懂傳統工藝的建築包商來施工，當然會出問題。」
    　王慶台也說，台灣最珍貴的，就是保留了中國幾千年的文化資產，可惜這幾年來隨著古蹟一再被修壞而一點一滴流失。反倒是中國近年急起直追，計畫在福建籌建國家南系古建工藝文化資產學院、南系古建工藝博物館，更有系統挖角台灣傳統匠師，值得留意關注。
    　建築學者李乾朗表示，澎湖天后宮因天候及環境影響，建物受海水侵蝕嚴重，容易腐朽。雖然30年前曾修過一次，但整體條件顯然到了必須大修的程度，這次才會採用比較強烈的建築工法。
    　不過，台灣近年修復工法已發展成熟，本島古蹟有時更使用吊脊法，可以把屋頂整個吊起來整修。李乾朗表示，古蹟修復是很專業的事，有時不能只看施工表面。，

北水處表示，

金門高粱推薦

，石門水庫蓄水率持續下降，

室內設計

，新北市板新地區及桃園春節後可能實施二階段限水，

資金週轉

，為鼓勵大家節水，

廢棄物處理

，水處特地推出節水優惠獎勵方案，

降低貸款利息

，適用對象為全體用戶。降雨減少，

桃園公主

，導致石門水庫蓄水量與去年此時相比從97％降至47％，

視力保健

，減少1億噸蓄水量。台北供水轄區雖尚無缺水危機，

白木耳懷孕

，但大家一定要節約用水，讓節省下來的水量可支援鄰近板新地區用水，並擴大支援淡水、汐止等新北市地區，共度缺水危機。，