抗癌是長期的歷程，
，癌友別因為罹癌就對人生感到絕望，
，積極並及早接受治療可大幅延長存活率，
，且早期發現癌症治癒率高。圖片來源：健康365
多數的癌症患者的生活起居都能自理，
，除了遵從醫師指示的基本保健守則外，
，日常生活中還是會碰到許多問題，
，以下整理美國《臨床醫師癌症雜誌》給予的建議，
，供癌症患者做參考：4. 糖分是否會提供腫瘤更多營養？有許多研究指出糖分是致癌的兇手，但並無確切的研究指出糖分會使癌症惡化，或使腫瘤變大，但糖分空有熱量無營養，不建議患者吃太多甜食，應多吃生鮮蔬果補充身體所需營養。5. 治療期間是否該多運動？若身體情況允許，適量運動可改善虛弱的體質，加強肌肉量，並幫助情緒放鬆使心情愉悅，但是治療過程中運動可能會增加身體損傷和副作用，例如：游泳是很對於正在接受化療的患者而言，是比較容易被感染的環境，因此應避免游泳；建議運動前應先諮詢醫生選擇適合的運動種類，與建議的運動頻率，適當運動來加強體力。6. 應該改吃素食或生機飲食嗎？素食者應確保攝取到足夠的蛋白質與各類營養素，但不建議食用生機飲食，因罹癌後抵抗力較弱，腸胃容易受病毒感染，建議食用熟食為主。7. 脂肪類食品是否會影響病情？研究指出攝取過多飽和脂肪會提高罹癌率，也提高了心血管疾病的風險，癌症患者若同時患有心血管疾病死亡率將提高，考慮到心血管疾病風險的增加，癌症患者應該儘量少的攝入飽和脂肪與反式脂肪。抗癌是長期的歷程，癌友別因為罹癌就對人生感到絕望，積極並及早接受治療可大幅延長存活率，且早期發現癌症治癒率高。(中時電子報)
人人都該知道的癌症保健 抗癌成功指南 （上）
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金山甘藷節今年最重甘藷達1.68斤，
，新北市長朱立倫（右）親自頒獎給獲獎農夫。（李其樺攝）
穀保家商學生榮獲農業局舉辦甘藷料理食神冠軍，
，市長朱立倫（右）親自頒獎。（李其樺攝）
朱立倫（右四）和多名市議員及里長親手焢窯。（李其樺攝）
朱立倫（右四）和多名市議員及里長親手焢窯。（李其樺攝）
朱立倫（右三）和眾人一同品嘗挖出的紅心甘藷。（李其樺攝）
金山甘藷節田園焢窯活動今、明兩天正式啟動，
，新北市長朱立倫今（20）日上午來到台大金山分院活動會場參與開幕儀式，
，並挽起袖子窯、持鏟子挖番薯，
，體驗古早焢窯樂趣。市長朱立倫表示，
，金山甘藷由於土質好，
，造就最佳甜度和品質，歡迎民眾一起上金山來尋寶，挖掘田園裡珍貴的健康甘藷，闔家體驗焢窯樂趣。除了民眾最喜愛的挖甘藷及焢窯之外，現場規劃農夫市集、親子寫生及甘藷造型故事館，讓大家現場可參觀金山甘藷王競賽的重量與造型優勝作品，活動精采豐富，大熱天仍吸引不少民眾遠道而來參加。(中時)，
日劇「月薪嬌妻」主題曲「戀」的舞蹈吸引多人模仿。宜蘭也有1名消防隊員在請育嬰假前夕，
，全副武裝背著19公斤重的裝備，
，拍片模仿跳舞，
，每個動作都確實到位，
，萌翻網友。日本演員新垣結衣和星野源主演的超夯日劇「月薪嬌妻」，
，去年底在日本播出最後一集時，收視率飆到20.8%。這齣戲主題曲「戀」的舞蹈，因動作俏皮可愛，最近也吸引許多國人效仿，掀起全民模仿潮。「要回家當奶爸了，來個暫別消防紀念，有些小出槌就算了，全副武裝吸氣瓶很難受的啊」，宜蘭縣消防局南方澳分隊消防員陳晉境擔任消防員已有10年，去年12月31日因妻子的育嬰假結束要返回工作岡位，準備換他接手當奶爸照顧家中小孩時，以「月薪嬌妻/ FireFighter dance cove」為題，在Youtube發布影片。在影片中，可見陳晉境全副武裝背著氧氣瓶、消防衣與手套，頭戴上專業面罩，共約19公斤重，就這樣跳起「戀」的舞蹈，每個動作都確實到位，節奏輕快流暢，動作還是一樣靈活。「太厲害了，要跪著看完」網友直呼，「掛面罩，背氣瓶的平匡（星野源在劇中的名字）94狂！」。1060105(中央社)，
耶誕節近了，
，速食連鎖展開各式促銷，
，肯德基推季節限定派對歡聚餐，
，6款套餐529元起；麥當勞辦親子DIY耶誕餅乾屋活動；漢堡王在臉書辦普桑嫩雞兩種口味投票，
，贏的口味在25日當天點餐送餐；MOS推出星願袋。
肯德基推出6款套餐，
，有適合4人的小型聚餐，
，也有可供12人以上舉辦狂歡派對，即日起至明年1月13日除了電話訂餐也可上網訂購，並可免費外送到家。即日起同步推出限量彎彎耶誕蛋撻禮盒，每周一、四Lady’s Tea Time，買2顆蛋撻送熱拿鐵一杯。
麥當勞正進行世界美味賞，主打歐洲風味的那不勒斯牛肉堡，耶誕活動將在各門市進行，購買快樂兒童餐加價50元即可得到一份DIY創意餅乾屋，家長可直接向店經理報名。MOS漢堡推出星願袋內有2013年誌、星願摩斯卡、MOS造型耳機防塵塞、星願袋，星願優惠券2張，特價199元，限量1萬個。
漢堡王推出我最大卡活動，憑漢堡王卡買普桑嫩雞套餐可享15元折價，周一華堡單點享買1送1；臉書「真雞不怕火煉」活動，經典原味與川香麻辣2款普桑嫩雞比人氣，已吸引近7000人投票，勝出口味將在25日提供點烤雞套餐送（指定漢堡）套餐優惠。，
中華職棒聯盟今天宣布，
，新球季仍採用華櫻990作為比賽用球，
，上季全年出現603支全壘打的恐怖現象可能在新季再現。中華職棒大聯盟第9屆第2次會員大會暨理監事會今天在台北進行，
，各球團代表皆如期出席，
，會後由中職秘書長朱康震對媒體說明今天會議做出的結論。由於近年中職出現「投低打高」狀況，
，上季整季出現603支全壘打，
，平均每場比賽可產出2.51支全壘打，在全壘打滿天飛的狀況下，讓中職比賽用球受到關注，而本季是否更換被球迷戲稱為「彈力球」的比賽用球，讓比賽「恢復正常」，也成為討論焦點。朱康震表示，在評比兩家廠商價格，及提供試用後，華櫻脫穎而出，2017年2018年球季，中職比賽用球確定就是華櫻990。另外，針對新季的比賽用球，朱康震表示，比賽用球恢復係數仍訂在0.54到0.58之間，但會在合約中載明，要在球季開打前檢附檢驗報告，並要求以中間值0.56為基準。1060110(中央社)，
《看見台灣》效應持續擴大！彰化市及和美鎮10家電鍍業者涉嫌排放含氰化物等有毒廢水，
，可能汙染彰化、和美1800多公頃農地，
，彰化地檢署10日動員12名檢察官指揮190名警調幹員，
，兵分25路搜索，
，已有3名業者坦承埋設暗管排汙，
，相關廠商都將被傳喚。這是全台第一起依刑法第190條之1「放流毒物及有害健康之物罪」大規模偵辦的環保案件。
3業者坦承埋暗管
彰檢檢察官鄭智文是在9月偵辦一件單純的環保案件時，
，從掌握資料中察覺彰化市及和美鎮有多家電鍍工廠，疑似將未經處理的廢水透過暗管排放地底或東西二、三圳、大竹排水等農地灌溉水源。
鄭智文指揮環保署採驗，赫然又查出廢水含有氰化物、總鉻、六價鉻、銅、鎳等有害物質。東西三圳及大竹排水涵蓋近2000公頃農地可能都將受汙染，且相關灌排系統又流向大肚溪，危害稻田、甚至人體健康難以估計，決定出擊徹查。
詎料，檢察官的行動卻遭反跟監。據了解，鄭智文明查暗訪期間，曾經利用三更半夜到電鍍廠排水口採樣，一度就有業者機警反跟監，最後「道高一尺」，仍然將業者的犯行證據蒐集到手。
檢採樣竟遭反跟監
為了避免查緝行動曝光，彰檢昨天上午11時是以「行政程序法」講習名義，調動環保署中區督察大隊、調查局彰化縣及嘉義縣調查站等，連同檢察官在內202名人力，於員林警分局集結勤教，下午1時兵分25路行動，而因顧慮有廠商不理性反抗，參與的警調人員全都荷槍實彈。
遭到查緝的電鍍業者，分別為集中在彰化市泰和路的祥賀電鍍、藝松、蘇振輝工業、新全發電鍍、正錦達五金工廠、特愛工業、膳旺工業社，與和美鎮的啟耀金屬、青輪昌與翔通工業社。環保署督察大隊現場利用透地雷達，查獲祥賀、蘇振輝工業埋設有暗管。另有藝松公司也已坦承有埋設暗管排汙行為。
這起重大環保案共有13名被告及7名證人，都被帶往環保署中區督察大隊漏夜偵訊，預計11日移送彰化地檢署複訊。13名被告當中，有5名電鍍廠負責人、1名環保公司負責人及7名電鍍廠股東與員工。
首件環保案涉刑法
襄閱主任檢察官黃智勇表示，以傳統的「水汙染防治法」，根本遏阻不了不肖汙染源頭，因此檢方翻遍所有法令，認為電鍍原廢水所含毒化物及重金屬汙染，會嚴重威脅生態環境與灌溉農田農作物及海洋生物，而業者的行為，確已涉及刑法第190條之1之「放流毒物及有害健康之物罪」，這才找到偵辦的法條依據。
環保署環境督察總隊表示，目前環署列管各縣市汙染農地面積有400公頃，其中彰化縣即占了6成、約230公頃，也是唯一農地受到鎘、鉻、銅、鉛、鋅、汞、鎳、砷等8種重金屬過量汙染的縣市。（相關新聞刊Ａ3），
今(2)日是旅日好手郭俊麟24歲生日，
，球團也為他安排慶生活動！(取自埼玉西武獅官方臉書)
效力於西武獅隊的旅日好手郭俊麟，
，目前在日本參加球隊春訓，
，今天（2日）是他的24歲生日，
，已連續兩年在國外過生日的他，
，今在臉書表明他的生日願望：「希望（今年）能拼上一軍輪值先發裡面，
，對球隊作出貢獻」。於2014年仁川亞運時，在冠軍賽掛帥先發出戰南韓，並讓高麗打者們吃盡苦頭，因此被日本西武獅相中，於去年展開他的旅日生涯；郭俊麟在新人球季，共出賽21場，拿下3勝7敗，防禦率為5.31，在日職第一年多被球隊定位中繼；因此今年郭俊麟許下第一個願望，就是站穩先發。
郭俊麟在去年世界12強賽事中，表現亮眼！（本報資料照，黃國峰攝）
於去年世界12強賽事中，郭俊麟表現十分亮眼，出戰義大利、波多黎各共主投15局僅失2分，並飆出20次三振，技驚四座；而郭俊麟旅日邁入第二年，他希望進入固定先發輪值，以表現來回饋支持他的球迷。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
三星鄉公所印製觀光月曆，
，還將月曆封面設計為「金雞報喜」繪畫比賽的稿紙，
，鄉長黃錫墉（右）與幼兒們拿起畫筆彩繪。（李忠一攝）
三星鄉公所今天（14日）宣布發行觀光月曆贈送給每戶鄉民，
，還提供1500份月曆供鄉外民眾索取，
，透過觀光月曆讓人更加認識三星，
，公所以「金雞報喜」為主題的月曆封面，
，同時也是繪畫比賽的稿紙，
，要讓小朋友拿起畫筆，在紙上揮灑創意。鄉長黃錫墉表示，鄉公所推出月曆展現在地的人文風采，月曆是由搖搖洛克馬領隊，將三星六寶、花海氣球、大神尪嘉年華，以及在地精華景點，都呈現在月曆上。鄉公所印製8500份給每戶鄉民，還額外印製1500份供縣外民眾免費索取，1人限索取1份，有意領取者從16日起可至三星鄉公所觀光所領取，送完為止。繪畫比賽分國小、幼兒、特教組，每組取特優10名、優等20名、佳作50名，特優獎項為洛克馬文創品1組，其他得獎者有文具等獎品；除了可使用月曆封面繪畫，也可到三星鄉公所網站下載圖檔後以A4規格列印，詳細比賽辦法可參考鄉公所網站。(中時)，
C羅樂善好施，
，曾拍賣他2011年榮獲的「歐洲金靴」，
，得款150萬歐元全數救助巴勒斯坦人自治區迦薩走廊的兒童。其他善舉包括：捐助2004年南亞大海嘯印尼災民；2014年全額墊付西班牙1名癲癇兒動腦部手術的費用8萬3000美元。，
，，
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，
即使55年來分分合合，
，瑪莉亞與胡安始終以「探戈絕配」形象巡迴全球。（海鵬電影提供）
《探戈情未了》2日試片會上，
，阿根廷探戈權威Agnes和Derric現場舞動，
，炒熱氣氛。（海鵬電影提供）
音樂愛情電影《探戈情未了》，
，由德國導演文溫德斯（Wim Wenders）監製、傑曼克羅（German Kral）執導，
，劇情講述「舞后」瑪莉亞尼維斯（Maria Nieves）為愛犧牲青春，
，只為成就「舞王」胡安卡洛斯寇貝斯（Juan Carlos Copes）的探戈夢想，她單戀55年的愛最後落得一場空，但２人故事傳誦至今，也為了這部戲重逢。溫德斯導演是電影國際大獎常客，以 1987年的《慾望之翼》獲得第41屆坎城最佳導演獎，2000年的《百萬大飯店》獲得柏林影展銀熊獎，還曾執導過日本名導小津安二郎、時裝設計師山本耀司等名人紀錄片，此次升格監製並將觸角跨向舞蹈界，和他的愛徒克羅合力展現這對探戈璧人濃烈深沈的愛恨。《探戈情未了》2日在台北舉行試片，特地邀請台灣的阿根廷探戈權威Agnes和Derric現場演出，引領觀眾進入探戈與電影的世界。現在購買電影預售票，將有機會參加由Agnes和Derric親自授課的「第一堂探戈課You first tango」，詳情請上海鵬臉書查詢。電影將於6月17日在台上映。(中時稿件)，
