根據醫學日報報導，
，大蒜是高營養的蔬菜，
，熱量很少，
，且含有其他營養物質，
，對人體有相當強大的貢獻。圖片來源：健康365
大蒜有許多驚人的健康好處，
，根據醫學日報報導，
，大蒜是高營養的蔬菜，
，熱量很少，
，且含有其他營養物質，
，對人體有相當強大、有益的貢獻，而且也可以使清淡的菜變美味。除此之外，大蒜還有其他好處：1.可以幫助治療痘痘簡單切一小片大蒜塗抹在痘痘上，大蒜中的大蒜素能夠防止自由基傷害與幫助殺菌。2.強大的抗氧化劑大蒜是相當強大的抗氧化劑，加入料理中不僅美味可口，也讓身體能夠同時獲得健康的抗氧化劑。3.可以降低血壓醫學日報指出每天攝取大蒜補給品，能幫助你控制血壓，且效果跟藥物一樣好。此外，食用大蒜類補給品的附加好處是你呼吸時不會有大蒜味。4.可以抵抗感冒和流感大蒜中的抗氧化劑能使你免疫系統運行良好，除了直接吃，也可以嘗試將大蒜浸泡在熱茶裡，添加一點天然的蜂蜜，可以減去大蒜的味道，用來緩和喉嚨不適。5.有助於減少某些癌症的風險研究顯示多攝取大蒜和減少某些癌症之間有關聯，包括胃癌、結腸癌、食道癌、胰腺癌和乳癌等風險。而最有效獲得大蒜營養的效果就是生吃或壓碎食用。6.低熱量卻高營養大蒜不僅熱量低，而且富含維生素C、維生素B6和錳礦物質與其他營養物質。7.能夠降低膽固醇根據營養權威雜誌指出，對於膽固醇過高的人來說，大蒜補給品能有效降低10-15%的整體膽固醇或低密度膽固醇。(中時電子報)
更多健康新知請上中時健康網，
新台幣兌美元匯率，
，今(22)日早盤9：09，
，在台北外匯經紀公司的匯價，
，暫報32.34：1，
，貶值0.044元，
，貶幅0.14％。日圓兌美元方面，
，目前暫報109.37：1，
，升值0.13％；韓元兌美元暫報1140.6：1，
，貶值0.4％；人民幣兌美元的即期匯價暫報6.474：1，持平；泰銖兌美元暫報35.06：1，貶值0.03％；馬來幣兌美元暫報3.899：1，貶值0.49％；印尼盾兌美元暫報13105：1，升值0.38％。(工商即時)，
Fed鷹派又喊話，
，美最快下月升息。(圖/達志影像/shutterstock提供)
以下為國際財經媒體頭條要聞：《路透》聯準會官員：今年可能升息兩次紐約聯邦準備銀行總裁杜德利表示，
，聯準會最快將在9月升息；亞特蘭大分行總裁洛克哈特也說，
，今年仍可能升息2次。鷹派再度出面喊話，
，美股周二收低。《路透》黑石取消首個台灣投資計畫美國資產管理公司黑石集團（Blackstone）已撤出收購台北101部分股權的7億美元投資案，
，原因是台北101金融大樓不願揭露部分財務資料。《華爾街日報》中國勞動力短缺 機器人成新寵中國對歐洲生產的工業機器人需求正在迅速增長，
，適齡勞動人口下降、工資上漲和文化改變促使更多企業轉向自動化，
，這關係到中國是否能保持其製造業的優勢。《CNBC》索羅斯Q2大幅減持黃金美國證券交易委員會（SEC）的文件顯示，索羅斯旗下基金管理公司第2季大幅減倉黃金信託和股票。《金融時報》福特2021年擬推出全自動駕駛汽車福特汽車公司周二表示，計劃於2021年推出沒有方向盤和踏板的全自動駕駛汽車，用於無人駕駛計程車服務。《彭博》美國7月CPI持平創5個月新低美國勞工部報告顯示，美國7月消費者物價指數（CPI）經季調后持平，創下2月以來新低。《彭博》美國7月新屋開工創5個月新高美國商務部的報告顯示，美國7月新屋開工量月增2.1%，季調後年化總數達121萬幢，創2月以來新高。(中時電子報)，
日本熊本縣14日晚間觀測的地震，
，第1波9時26分（台灣時間8時26分）觀測到的地震規模為6.5，
，之後發生多次餘震。目前已知有3人死亡，
，近90人受傷。日本放送協會（NHK）報導，
，熊本縣東區的赤十字醫院（紅十字醫院）表示，
，有89名民眾到院接受治療，
，迄今有3人搶救無效而死亡。死者是熊本縣益城町3名居民，
，分別被送至熊本赤十字醫院（紅十字醫院）、熊本市醫院急救，最後仍不治。14日晚間第1波地震發生在日本時間晚上9時26分（台灣時間8時26分）左右，熊本縣熊本地方觀測到芮氏規模6.5的地震，震央深度11公里。熊本縣益城町觀測到震度7，災情較為嚴重。日本時間14日晚上10時7分左右，熊本地方又觀測到芮氏規模5.7的地震，深度10公里。日本時間4月15日凌晨零時3分（台灣時間14日晚上11時3分）熊本縣又觀測到規模6.4地震，宇城市觀測到震度6強。日本氣象廳人員指出，今後1週可能出現多次餘震，甚至有震度6的餘震，呼籲民眾提高警覺。1050415(中央社)，
澎湖美麗沙灘讓旅人難以忘懷。（達志影像／shutterstock提供）
今年「澎湖秋瘋季，
，不熱更樂」系列主題活動從9月24日自「光點鎖港 食樂嘉年華」起跑以來，
，受到民眾熱烈歡迎，
，光雕秀現場擠進近三千多名民眾爭相觀賞全國最大光雕秀。10月1日的「鎖港光雕秀」除了在澎湖鎖港紫微宮前，
，繼續展演結合澎湖在地的月光、星空、大海、沙灘等自然景觀，
，投射在傳統廟宇工藝建築上的磅礡聲光數位藝術的視覺響宴外，
，現場也將舉行「澎湖秋瘋季 擲筊行大運」活動，
，連續擲出最多聖筊的民眾，
，將可直接把價值兩萬多元的大獎帶回家！澎湖觀光旅遊資源豐富，秋、冬時節造訪澎湖會有迥異於夏季澎湖的新奇感受，為了活絡澎湖秋季旅遊市場，交通部觀光局將於9月24日至11月5日啟動一系列推動澎湖秋季觀光主題活動，透過串聯觀光資源、整合在地產業，目標在秋季增加3萬人以上旅遊人次，讓澎湖觀光不打烊，盼吸引更多遊客到澎湖觀光旅遊，體驗澎湖的秋冬之美。今年首度挑戰全台最複雜的建築投影立面處理，投影面高達600萬個不規則凹凸面；透過最先進的3D鐳射掃描儀模型建置技術，製作出最精準、最具有景深的動畫內容！為了讓現場民眾更能體驗澎湖在地的人文、歷史風情，10月1日的活動現場也會舉行擲筊活動，民眾可以現場到服務台報名，活動預計於晚上六點與七點各舉行一場，每場限定50位民眾參與，凡是報名擲筊活動活動的民眾就可以獲得好運乞龜棒棒糖一隻，單場擲出最多聖筊的前五名，還可以將Iphone6S、液晶電視、國內來回機票帶回家，歡迎民眾踴躍參加！(中時電子報)
「澎湖秋瘋季」官網，
經典賽預賽打擊平平的荷蘭隊，
，在8強賽首戰大爆冷門！藉2發全壘打灌進4分，
，加上5次雙殺助陣，
，以6比2輕取「紅色閃電」古巴，
，晉級本屆4強，
，率先聽牌。
此役荷蘭火力大爆發，
，有14支安打，
，包括史密斯、史庫柏2發全壘打。古巴敲出12安，也有2轟，都是陽春彈，殺傷力大減。
荷蘭贏球大功臣是21歲小將史庫柏，單場3安、4打點，含6局上3分炮，讓古巴難以招架。他是美職金鶯隊小聯盟球員，去年在2A有14轟，長打能力不錯。
荷蘭先發左投馬克威爾曾是前中職誠泰隊棄將，昨天立下大功，他也是預賽對韓國隊的勝投。他用72球投完6局，被敲9安，僅於2局下遭戴斯派尼耶揮陽春炮失1分。
古巴在前6局不乏上壘機會，但緊要關頭老是出現雙殺；前6局被雙殺5次，12安有10支未發揮得分效果。
荷蘭是2011年末代世界盃棒球賽冠軍，當年在複賽、冠軍戰兩度贏古巴；昨天再下一城，近年來對戰3連勝，成棒壇新強權。
事實上荷蘭總在關鍵時刻重創古巴，早在2000年雪梨奧運，荷蘭就曾以4比2力克古巴，中斷其從1992年起的奧運21連勝。2007年在台灣的37屆世界盃，荷蘭又在B組預賽以2比1擊退古巴，中斷其在世界盃的32連勝紀錄。，
360手機衛士發布《2016年安卓惡意軟體專題報告》，
，提到2016年以來，
，大陸的釣魚軟體、勒索軟體、色情播放器軟體成為三大類手機木馬；而從整體態勢來看，
，惡意軟體以每天70萬人次的感染量侵襲手機用戶。數據顯示，
，在安卓平臺新增惡意程式類型中，
，資費消耗類占比最高達占比高達74.2%；其次為惡意扣費16.5%、隱私竊取6.1%、流氓行為2.3%和遠程控制0.9%。360手機衛士安全專家認為，
，資費消耗類型的惡意樣本占比已達到3/4，
，說明移動端惡意程式依然是以推銷廣告、消耗流量等手段，
，增加手機用戶的流量資費等謀取經濟利益。(旺報)，
日系品牌推出「台灣特別企劃」系列商品。（業者提供）
日本快時尚品牌GU於5日在台北舉辦2016秋冬系列展示會，
，展出今年秋冬的時尚趨勢與走向，
，自GU於2014年進軍台灣以來便相當重視台灣市場，
，不斷以創新、創意的服飾與服務滿足台灣消費者對時尚的需求渴望，
，此次GU日本商品企劃團隊更特別融合了台灣與韓國現在流行趨勢，
，針對台灣女性的穿搭風格做研究，
，推出將於11日隆重上市的「台灣特別企劃」系列商品，
，設計上利用柔美上衣展現優質感，
，搭配拉長腿部線條的褲裝，重新定義輕鬆、率性兼具的健康微性感風格。2016秋冬女裝主題系列將為潮品「百褶裙」、「開襟大衣」、「布勞森外套」等提案多樣化的穿搭方式，另外為提供最新流行趨勢，GU推出每月時尚主題系列，包括將於7月11日上市的「MONOCHROME QUEEN單色風潮」系列商品，同時網路商店及大型店也有「Style With Denim風格丹寧」獨家系列，滿足廣泛消費者需求。男裝整體設計以都會、休閒兩大風格為基礎做混合搭配，呈現出讓消費者出乎意料的造型。童裝部分設計以「親子搭配」為靈感，「RECALL THE FUTURE遙想未來」為主題，帶領孩子們想像長大成人後的未來的自己。為讓消費者享受從頭到腳的整體時尚，加分的配件不可或缺，GU女鞋系列以綁帶、高跟踝鞋、蛇紋圖樣設計呈現奢華性感的女性魅力，男鞋則推出有增高視覺比例效果的深色系休閒短靴；GU BAG系列則提供多樣潮流款式，完整呈現獨一無二的自由時尚！為滿足台灣消費者對時尚的需求渴望，此次GU日本商品企劃團隊融合了台灣與韓國現在流行趨勢，並針對台灣女性穿搭風格做研究，推出將於7月11日上市的「台灣特別企劃」系列商品，包括蕾絲上衣、細肩帶、吊帶連身褲、長版T恤、緊身牛仔褲等等，為台灣女性量身訂製、打造屬於自己的風格，並強調女人味休閒造型正在流行，設計表現出休閒且充滿活力的態度，為輕鬆、率性兼具的健康微性感風格重新定義。GU利用今年備受矚目的胸前綁帶設計上衣，讓前方緞帶刻意不打成蝴蝶結，營造輕鬆自然的柔媚女人味，搭上乍看像迷你裙的裹裙式短褲，大膽露出美腿線條、修飾身材；運用GU休閒感十足的吊帶連身褲搭配蕾絲拼接上衣，肩膀部分的透膚蕾絲微露香肩演繹淑女感，達到反差相襯的效果。台灣特別企劃造型重點皆以柔美上衣展現優質感，搭配拉長腿部線條的褲裝，不僅有多元的搭配方式，不論上班或休閒場合都能夠活用穿搭。(旺報)，
中華經濟研究院院長吳中書看好今年經濟保1，
，由於中經院10月中下旬擬更新今年經濟成長率預估，
，這將是該院近兩年來首度上調全年預估。中華經濟研究院今天召開2016年9月台灣製造業採購經理人指數PMI發布記者會，
，9月製造業採購經理人指數PMI為56.5%，
，創18個月新高，
，但非製造業經理人指數NMI卻連2個月下跌，
，來到51.0%。吳中書受訪時表示，
，以目前經濟情勢來看，今年全年經濟成長率保1應該是可以達到的，但即使保1表現也不是很亮麗，成長力道仍疲弱，至於上修的主要動能則是來自於基期效果。對於當前經濟情勢，中經院助研究員陳馨蕙以「計畫趕不上變化」形容。她表示，製造業PMI指數自5月起開始翻揚向上，只是大家原先預期動能沒這麼強，上半年當時廠商對蘋果新品iPhone 7看法保守，不過，受惠三星Note 7發生電池爆炸，iPhone 7意外全球熱賣。除了蘋果新品上市外，陳馨蕙也指出，中國大陸手機品牌華為Mate 9預計11月上市、OPPO力拼年出貨1億支目標，都可望帶動相關電子供應鏈表現。吳中書補充說明，除手機新品上市的鋪貨效應外，物聯網等應用也對製造業產生支撐作用。不過，吳中書也提醒，非製造業表現仍相對疲軟，雖然步入旺季或加強促銷使營收及商業活動增加，但多數業者表示增幅仍不如預期，仍保守看待未來景氣。同時，吳中書建議可增加對電子商務、醫療保健、綠色環保等服務業的推動，以緩解因營建及不動產調整對經濟成長力道的影響。1051003(中央社)，
吳習會剛定調一個中國架構定位兩岸關係，
，6月15日，
，上海台研會就聯合日本學會、國際戰略問題研究會，
，邀請兩岸學者共商兩岸如何在東海和南海問題上聯手。與會的大陸學者一致希望兩岸聯手保釣，
，但台灣學者則希望大陸能協助台灣爭取在南海問題上的話語權。
由上海3個最重要的涉外研究單位主辦「兩岸海洋合作前景」研討會，
，而且時間就選在吳習會後，
，會議主辦人、上海台研會會長俞新天在致歡迎詞時就開宗明義表示，
，此次研討會召開的時間很好，
，就在習吳會後；由於馬英九事前有對吳伯雄授權，
，因此習吳會基本上就形同是兩岸新領導人就任後的首度會面，也是兩岸領導人良性互動開端。
陸學者建議共同保釣
由於吳伯雄在吳習會中正式向習近平提出「台灣國際生存空間」的問題，因此，上海的兩岸海洋合作研討會也反映大陸方面開始認真探索這一問題。
果然，俞新天接著就提出「六大問題」，詢問與會學者的意見。六大問題中比較重要的內容包括：可以把兩岸海洋合作納入ECFA的後續協商中；東海和南海的中國主權已經受到挑戰，如果兩岸不聯手，可能就給人以可乘之機；兩岸海洋合作目前互信基礎不足，未來應該透過實際操作增加互信。
與會的上海市台辦副主任李雷鳴則建議，兩岸在東海和南海問題上有共同的利益，但兩岸官方合作短期內難以實現，目前可以先從半官方、低政治的層面先進行，例如共同開發漁業資源、共同探勘海底油氣、共同打擊海盜等。
對於台灣希望在東海和南海問題上有話語權，北京中國社科院日本研究所學術委員會主任蔣立峰認為，大陸應該支持台灣在釣魚台問題上與日本交涉，甚至代表向日方反映台灣的訴求。
陸不同意中日台會談
不過，大陸並不同意馬英九所提出的三方會談，而是兩方會談，蔣立峰表示，應該是台灣和大陸組成一方，一致對日交涉。
…更多新聞請看《旺報》，
