不少人都有過明明不餓，
，卻因一口甜食下肚而胃口大開，
，開始失控大吃的經驗。美國國家衛生研究院（NIH）專家提出6點建議，
，教你避免暴飲暴食。國衛院引述NIH藥物濫用研究所所長沃爾寇（Nora Volkow）發表文章指出，
，人類演化過程中，
，為了能在食物匱乏的環境中生存，
，大腦天生就容易對高糖分及高脂肪食物產生積極反應，有趣的是，透過腦部影像學研究也證實，暴飲暴食的行為與藥物成癮的訊號途徑十分類似。沃爾寇解釋，吃高熱量的食物會觸發腦部的酬償系統，釋放多巴胺，使人產生愉悅、興奮的情緒，為了持續愉悅的狀態，就會不斷地想吃東西，一旦過度激化酬償系統，就容易導致多巴胺耐受度失調，造成不當的渴望與失控，導致成癮。因此，即便不覺得肚子餓，但只要接觸到食物的視覺、嗅覺、味覺，甚至聽到食物廣告，都可能產生對食物的渴求。沃爾寇說，多數人都知道自己對哪些食物毫無抵抗力，最好的方式就是避免接觸誘惑並且養成健康的飲食習慣，就能協助大腦控制想吃東西的衝動。她強調，一個人的習慣，往往與特定的地方或活動有關，例如每天回家的常走的路線有太多食物誘惑，不妨改走另一條沒有食物誘惑的路線回家，或是將運動等其他動作、行為融入生活中，取代舊有不好的習慣。想避免暴飲暴食，沃爾寇提出6項建議，外出吃東西前先擬好食物清單，而且應避免空腹時採購；家中盡量不要出現高糖、高脂肪的食物；看電視的時候盡量不吃東西，朋友聚會少約在餐廳。此外，多數人通常習慣吃完自己餐具中的食物，因此用餐的時候盡量挑選較小的餐碗；避免用食物當做給自己的獎勵；當自己改掉壞習慣時，請親朋好友多多給予支持及鼓勵，都有助改掉暴飲暴食的習慣。1051030(中央社)，
由於對流雲系發展旺盛，
，易有短時強降雨，
，中央氣象局繼下午4時5分對屏東發布大雨特報後，
，在下午5時30分對南投、高雄發布大雨特報。氣象局表示，
，今天南投山區及高雄山區有局部大雨發生的機率，
，請注意雷擊及強陣風，山區慎防坍方及落石。1050923(中央社)，
全家便利商店(5903)105年12月合併營收為51.02億元，
，年增9.1%，
，為105年畫下美好的句點。105年全年合併營收605.67億元再創新高，
，比前年成長4.80%。全家去年12月營運受惠於季節溫暖及明星商品帶動來客；其中，
，鮮食銷售年成長一成，
，明星商品Lets Cafe咖啡、夯蕃薯居功厥偉。咖啡換豆策略奏效，並導入「美好分享壺」，開發會議、野餐外帶商機，帶動此一品群較前年成長123%。夯番薯黃金農產商機持續暢旺，成長近三成。全家105年營收較前一年成長4.8%。新型態店舖在四年投資百億改裝、增設50，000個座位已完成。以鮮食為主的座位經濟中，咖啡品類表現最威，新黑金—美式咖啡商機崛起；新型態商品「酷繽沙」為夏季成長動能助燃。其次，輕主食商機成型，包括夯番薯、蔬菜沙拉，年成長約一至二成。整體鮮食較前年成長一成，佔整體營收二成。展望106年，全家將因應社會人口結構改變，擴展中年商機商品組合，大幅投資鮮食品質提升；並看好新零售浪潮，以「全家行動購」為主軸，配套速度取勝的物流寄取件及虛實通路串連商品組合；持續深耕會員制度，布建多元支付平台及導入差異化的商品，將可望拉升來客，迎接高績效的一年。展望元月營運，因應送禮、年菜預購最後衝刺，全家針對年節商品如禮盒、年貨、零食及大掃除用品，投入廣宣資源，衝刺旺季營收。(時報資訊)，
廣州市政府22日與思科系統國際有限公司在廣州簽署合作框架協議，
，思科中國創新中心總部落戶廣州。該項目將專注於IOE（萬物互聯）／IOT（物聯網）業務的創新業務，
，建設高標準智慧產業體系，
，致力打造年產值規模逾1，
，000億元人民幣的世界一流園區。(工商即時)，
，
劉以豪為了小丸子獻出配音初體驗。（采昌多媒體提供）
劉以豪替電影版《櫻桃小丸子：來自義大利的少年》配音，
，片商特別舉辦「粉絲搶看會」，
，邀他與小丸子人偶同台宣傳。他將在8月2日的搶看會上陪粉絲一起看電影，
，150張門票20日中午開賣，
，10秒就被搶購一空。劉以豪人氣高漲，
，在首爾舉辦的粉絲見面會，500張門票在10分鐘內售罄。而台北搶看會門票秒殺後，多名粉絲要求加場，但為了配合劉以豪行程，遺憾無法完成粉絲心願。除了劉以豪擔任《櫻桃小丸子：來自義大利的少年》中文版配音嘉賓，本片另一個讓網友討論的話題，就是由日本歌手大原櫻子演唱的主題曲〈無法忘記你〉。出道以來總以清新形象示人的她，曾與佐藤健共同主演音樂電影《她愛上了我的謊》。這回擔任動畫電影主題曲演唱者，連歌詞都由原著作者櫻桃子為她跨刀創作。對於有機會為本片獻唱主題曲，她也透露自己在小學時代，就留著跟小丸子相同的髮型，因此對小丸子感到非常親近。全片最新消息，請上電影官方部落格與臉書粉絲團查詢。(中時)
電影官方部落格
臉書粉絲團，
太陽花學運有「戰神」之稱的陳為廷，
，昨天爆出襲胸腥聞，
，引發軒然大波。他在讀大三時，
，曾在客運上對女乘客襲胸被活逮法辦，
，大四時又在夜店對另一名女子做不當肢體接觸，
，事後接受學校性平會諮商輔導；由於陳為廷已經宣布參選苗栗立委補選，自行引爆的2起性騷擾案無異為地方選舉投下重大變數！搭公車趁女熟睡 襲胸新竹地檢署昨天證實確有此案，緩起訴書指出，陳為廷在2011年7月5日下午7點50分，搭乘新竹客運從清華大學前往台北市途中，竟趁鄰座女子熟睡、不及抗拒之際，伸出左手撫摸女子左胸部得逞；女子從襲胸惡夢中驚醒，偷偷以手機聯絡母親報警。客運抵達台北市重慶北路3段啟聰學校站時，新竹客運司機鄒鈺柱接獲女乘客反映遭性騷擾，於是將陳為廷交由警方帶回處理。隔一年 狼性不改再犯檢方指出，被害人認為陳性騷擾行為不尊重女性，未撤回告訴，要給陳一個教訓。檢方基於陳僅是大學生，到案後坦承犯行，也向被害人道歉，因此做出緩起訴處分。陳為廷坦承，在念大四時，曾在夜店對一位女性有不當肢體接觸，感情上也讓不少女生受傷，夜店一事後來接受校方性平委員會諮商。清大主秘李敏昨天表示，校方針對任何涉及性騷擾案件，依照性平會保障隱私權原則，內容絕對保密，非該案相關人士，校方無法透露細節，因此不會對陳涉及的案件做出證實或評論。李敏坦言，校方不知道陳為廷曾在公車襲胸的事，校方人員也都是看報紙後才知道，而性平會召集人是校長，送來的案子，當事人也僅以代碼註明，對當事人隱私權加以保障。色狼進立院 李富城痛批氣象主播李富城晚間在臉書呼籲民進黨主席蔡英文審慎思考，指出「一旦色狼進了立法院，提修刑法強姦合法化，不知會有什麼樣的結果？襲胸就是一種色狼的行為，那是嚴重的錯誤，法律規定，這種人是不能當老師，也不能開計程車，但是可以出來選立委。」他強調，公然襲胸行為，如果有人認為不嚴重，那是嚴重的錯誤，他也籲請媒體特別注意，不要將這種行為等閒視之。不少學生抨擊陳行為相當不應該，「步上阿基師和九把刀後塵」，對他感到失望。，
日本汽車龍頭豐田周一表示，
，明年首先將於美國市場，
，推出具「零排放」功能的「氫燃料電池車」（簡稱氫氣車），
，豐田稱此為「未來的汽車」，
，暫定此款車型為FCV。
豐田的氫氣車利用氫燃料電池做為動力來源，
，行駛時僅排放水蒸氣。豐田銷售副資深副總卡特（Bob Carter）表示，
，氫氣車將配合加州政府的充電站政策，
，於當地優先推出。
卡特說：「這個零排放、電力驅動、中型規格、4門轎車的車款，預計將於明年介紹至市面。在功能上，這屬於一般車型。」
豐田大幅改造氫氣車的車型設計，使氫燃料電池在運作過程中，大幅降低對氧氣的需求。氫氣車在充滿電力後，可行駛300英里（約480公里）的車程。充電時間僅需費時3分鐘至5分鐘。
豐田承諾該款車型的售價將控制在5萬美元至10萬美元之間。目標是盡量能壓低在靠近5萬美元的價位範圍。
豐田近來與加州大學合作，表示最初的1萬輛氫氣車，僅有舊金山與聖地牙哥一帶的68座充電站，能夠支援氫燃料電力。但為方便未來的充電需求，加州政府已通過2億美元經費，規劃在2015年、2016年、與2024年，分別新增20座、40座，與100個充電站。
卡特指出，只要設置適當，只須利用加州目前1萬座加油站當中的15％，將其轉型成氫燃料充電站，就可充分提供電力需求。
專家指出，為提供氫氣車充分的燃料需求，業者平均僅需在離辦公室或住家附近的6分鐘車程距離，設立充電站就好，不需在每個街口都設立。
豐田氫氣車在日本市場推出的時間，料將與美國市場同步。豐田的競爭對手現代與本田亦表示將於明年推出同類型的汽車。，
國慶日後科技大廠營收全數出爐，
，為蘋果代工iPhone、iPad mini的和碩，
，9月營收衝破千億元，
，再度超越廣達，
，並創下單月歷史新高。隨著新款iPad mini即將發表，
，法人預期未來兩個月和碩業績維持高檔，
，有機會連續3個月突破千億。另外，
，宏碁營收持續谷底回升，較上個月成長7.5％。
昨日台股的電腦族群跌多漲少，僅廣達、英業達收紅表現較為強勢。
廣達9月合併營收達761.4億元，月增率為4.8％，但較去年同期衰退逾15.8％，展望10月筆記型電腦出貨，看法趨於保守。
廣達指出，總計第3季筆記型電腦（NB）出貨為1100萬台，大致符合原先預期。不過，英特爾新處理器推出後，並未大幅推動需求，客戶備貨保守的情況下，第4季目前能見度有限。
野村證券昨日出具報告表示，平板電腦低價化的侵蝕下，整體NB需求持續萎縮，三星與聯想的內部製造策略，進一步導致台灣的代工廠訂單量下滑，維持減碼仁寶、緯創、宏碁，中立看待廣達，預期華碩的筆電與平板今年出貨量無法達標，將華碩目標價砍到195元。
相較電腦族群大多前景黯淡，手握蘋果訂單的和碩成長驚人，今年9月合併營收達1168.6億元，改寫單月新高，超越了昔日的「一哥」廣達，月增率高達75％。整體第三季營收達2564.1億元，季增幅度超過2成，也創下今年單季新高。
和碩今年初在內部訂下營收破兆的目標，但今年前8個月合併營收僅5648.6億元，一度引發外界質疑，如今隨著iPhone 5C出貨，新款iPad mini即將亮相，和碩的業績突飛猛進，今年前3季累計營收為6817.24億元，年增率為11％。
摩根台灣金磚基金經理人葉鴻儒表示，隨美國超級財報周到來，重量級大廠的財報攸關明年科技股的獲利前景，雖有部分外資券商調低NB需求，不過市場仍預期庫存去化已久，對台廠具有拉抬作用。第3季財報陸續揭露後，個股面臨基本面檢視，財報優於預期的個股，有機會吸引資金進駐。，
護理師、護士荒，
，醫院走進校園徵才外，
，更早一步提供獎助學金，
，爭搶優秀護理人員！中華醫事科大25日校園徵才，
，41家廠商釋出800個名額，
，光醫院就占25家、600個護理缺，
，有些醫院甚至早就提供畢業生獎學金，擬定「你讀書我獎助，你畢業到院上班」雙贏策略。被譽為南台灣護士搖籃的華醫科大，每年校園徵才均吸引全國各地醫療院所到校搶人，今年吸引各縣市的醫院、飯店、餐飲業、養生美容、安養機構、醫檢、科技研發等，其中，護理人員居多，釋出達600多個名額。護理系系主任黃惠子表示，國內醫療院所成長速度快，護理師在職場上，供不應求，每年畢業季，各地醫療院所都會主動來函要求系上協助徵才，3年前開始，邀請廠商走進校園徵才，每年都吸引2、30家醫院參加，多為教學醫院或大型醫學中心，每年職缺約500個以上，今年更高達600多個。黃惠子說，薪資待遇方面，只要有護士或護理師證照，專科畢業起薪至少3萬5000元，再加上夜班費、包班或專業津貼等，月領超過4萬；大學畢業起薪多從3萬8000元起跳，尤其，北部醫院基本薪資更超過4萬元，如加上夜班、包班、專業津貼等，月領破60K。特別的是，不少醫院為求早一步搶到優秀護理人才，近年提供在學獎助學金，供護理系應屆畢業生申請，獎助金額從6萬至12萬元不等。黃惠子說，申請獎學金學生經醫院評選合格者，院方直接把獎助學金核撥到學生帳戶，讓學生最後1年學費和生活費無後顧之憂，畢業後只要到提供獎學金的醫院服務即可，迄今近20人獲獎助，總金額超過160萬元。，
王威中說，
，例如知名業者50嵐，
，僅登錄15種飲料品項，
，英國藍飲料店、橘子工坊、茶湯會等業者的食材登錄頁面，
，完全沒有放檢驗合格證書，
，產地只寫台灣，
，沒有寫縣市或廠商，食品安全根本無法追蹤。高嘉瑜表示，食材登錄平台從2013年到現在已經上線3年了，瀏覽人數累計16萬人次瀏覽，從2013年起到今年，平台的建置以及維護預算總額近650萬元，但是網頁內容空洞，衛生局也沒有一個制式的填寫規範，規定業者如何填寫，根本是玩假的。對此台北市食藥處長王明理表示，登錄有缺漏的部分的確是事實，因目前無法強制，也無罰則，衛生局也會再召集相關業者輔導請他們配合登錄，會在今年夏天來前達成目標，希望最快是7月中旬完成。王明理說，目前已與業者催收檢驗報告並作核對，也會公告SOP標準，若《食品安全自治條例》順利送交議會三讀上路，日後有登錄品項不完全部分，就有法源依據可開罰。，
