張雁名協助李明川做仰臥起坐,
,兩人因為距離太近尷尬笑場。(伊林娛樂)
張雁名指導李明川做划船機運動。(伊林娛樂)
張雁名與李明川一起做雙人平板運動。(伊林娛樂)
張雁名與李明川一起做雙人平板運動。(伊林娛樂)
知名造型師李明川即將推出新書《快樂瘦》,
,公開他入行20 年胖20公斤的心路歷程,
,並分享適用每個人的減肥方式,
,日前拍攝新書照片時,
,伊林娛樂的同門師弟張雁名突擊探班,
,還化身魔鬼教練陪練,
,把李明川操練到腿軟。正在演出三立《飛魚高校生》的張雁名,
,經常在臉書上PO曬肌照,
,拍戲再忙也會利用空檔去健身房做重訓,維持好身材,朋友都封他健身達人;當他知道李明川的新書要拍攝運動單元,自告奮勇當指導顧問。平常做造型時,張雁名對「明川老師」畢恭畢敬,現角色互換,張雁名放話要操爆他,從有氧運動、再到核心訓練,絲毫不馬虎。剛開始李明川做得臉不紅氣不喘,但最後兩人卻尷尬笑場,原來在書裡設計的雙人核心運動,兩人必須近距離接觸,近到連呼吸都感受得到,李明川故意怒嗆:「幹嘛靠我這麼近啦,你不是我的菜啦,而且公司有規定同門不能談戀愛啦!」後來李明川搞笑改口高喊:「好啦!我願意!」很愛演的李明川,讓本來嚴肅酷帥的教練張雁名破功大笑。第一次推出有別以往的美容保養造型書,李明川說,「這本與其說是減肥書、倒不如說是一本勵志書,因為如果連我都可以瘦,誰都可以了,而且5公斤聽起來好像不多,卻是現代人最難甩掉的負擔。」書中除了有一周水煮低油食譜,還有居家可做的瘦身運動,另外顯瘦穿搭教學當然不能少,李明川高喊快樂瘦,要讓健康瘦身變成一種生活習慣。(中時),
臭屁陳又來了!前兄弟象隊「假日飛刀手」陳義信昨受中信兄弟邀請,
,除了到天母球場開球外,
,他也正式把象徵中信兄弟球團的「王牌」背號17轉讓給姪子「小飛刀」陳鴻文穿,
,陳義信表示:「既然給他穿,
,就相信他,
,祝福他。」陳義信是台灣勝投王,
,曾單季投出22勝,
,至今仍為中職紀錄,中職累積92勝加上台灣大聯盟49勝,生涯141勝,也無人能敵。雖然陳義信球技好,不過「臭屁陳」本性經過多年,仍沒有改變,昨役賽前,他與姪子陳鴻文一起受訪,談到要把「傳奇」背號讓出,他仍笑說,「我還可以投,讓我上去投1局好嗎?」連昔日鐵捕搭檔,現猿隊總教練洪一中都表示:「他的個性一點都沒變,真的也是傳奇了。」陳義信招牌動作是三振掉對手拉弓慶祝,陳鴻文則「傳承」叔叔精神,他說:「我有我的Punch動作,勝投是絕對超越不了叔叔,我則是延續他的精神與鬥志。」陳義信則稱讚陳鴻文投球「有霸氣」,不管是先發或後援都要有目標,希望他可以在球場上不要拘泥,表現給球迷看。,
連跌數天近500點的台股,
,市場多數專家和投資人都在期待反彈、都在搶跌深反彈,
,然在鴻海和金融股持續探底壓盤下,
,指數仍以下跌21點收在8146點,
,成交量為826億元。短線連跌6天近500點,
,當然或有機會做反彈,
,然上檔8400上下50點反壓重,
,意謂縱有反彈,
,空間亦不大。至於中線觸底時間,
,最快5月中下旬財報利空出盡,慢則6~7月蘋概股利空出盡、英脫歐公投後,價量關係能殺出千億以上量或量極縮至500億以下時,一如去年8月低點7203點和元月低點7627點,都是跌破十年線後才縮腳觸底彈升,所以這次十年線7900點上下就是基本價。這波殺完下半年就是開始走長多再上萬點,屆時就是全力做多時。(倫元投顧提供)(時報資訊),
年金改革遭軍公教強烈反彈,
,蔡英文總統今天強調,
,改革一定會有困難但不會延緩腳步,
,將在年金國是會議後儘速提出版本通過,
,至於黨職併公職、政務官領高額退休金等能做的應先行改革,
,她也宣示 她和副總統陳建仁卸任後禮遇金未來絕不會超過改革後的天花板。蔡英文今天召開執政決策協調會議,
,針對年金問題進行討論,
,蔡英文在會中強調,
,執政黨改革意志堅定不需懷疑。她說,
,年金改革委員會議的召開只剩一個多月就要告一段落,會中各種意見引發社會情緒,這顯示改革確實很困難,也顯示政府是真正要落實改革而且會實現,也不會減緩腳步。蔡英文表示,未來會參考會議中專家建議,由政黨及政府提出改革方案提供召開國是會議的參考,最後再提出版本後以最快速度趕快通過。她強調,未來年金改革幅度一定不小,但也要務實可行,同時要兼顧財務永續、退休人員基本生活所需,而且要併同處理十八趴,以及降低政府負擔。在提出改革方案前,對於已有足夠共識的,且立即可做部分應先進行改革,包括黨職併公職、以及因為十八趴而領取高額退休金的政務官和事務官先行改革。此外,她也宣示,卸任總統禮遇金若有必要也可推動改革,她卸任後與陳建仁領取的禮遇金也不會超過年金改革後的天花板,這個決心堅定不需懷疑。(工商),
草莓是嬌嫩欲滴、口感酸甜的明星農產。但育苗期若沒控管好,
,開花期有3成以上會因疫病爛掉,
,結不了果。農民只能心痛的說,
,「見錢死!」農委會已有辦法,
,讓田裡只種健康苗。農委會苗栗區農業改良場場長呂秀英表示,
,萎凋病是當前草莓育苗期的重要病害,
,倘若植株受到病原感染,
,除造成種苗死亡外,
,之後移植到田裡種的苗也會不健康,也會產生損害率。農委會苗改場作物環境課助理研究員鐘珮哲補充,萎凋病是一種真菌,發病分兩期,首先是育苗期,發生機率近1成、即9%,會死亡;第二期是將苗移到田裡種時,若前一期沒控管好,未除掉受感染的苗,當開花期到來,並有3成以上會發病,因而結不了果。呂秀英說,原本農民看到開花,心想就要結果、賣錢了,卻因此結不了果,只能心痛的說,「見錢死!」為讓農民別再心痛、白忙一場。她說,苗改場已經找出源頭控管方式,可讓農民種的草莓田全是「健康採種圃」,順利收成,見得到錢!鐘珮哲說明,苗改場已經著手幫農民檢驗育苗期的苗,可讓育苗期9%發病率,透過檢驗發現、拔除後,降到只剩3%;這樣一來,農民拿到田裡種的苗,就可接近是「健康採種圃」的水準,看得到開花後的結果,可以賣出好價錢,有好收成。1051002(中央社),
據華爾街見聞報導,
,因葉倫鴿派聲明,
,美元走弱、人民幣匯率趨穩等因素,
,中國3月外儲轉增。3月末外儲32126億美元,
,前值32023億美元。預期下降63億美元,
,2月為下降286億美元。在岸人民幣兌美元3月上漲1.53%,
,創一年多來最大月度漲幅;離岸人民幣兌美元上漲1.26%,
,創2011年底來最佳表現。(時報資訊),
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哥國總統夫婦訪問英國由女王與菲立普親王親自接待,
,(由左至右依序是)菲立普親王、哥國第一夫人瑪利亞、哥國總統桑多士與女王伊莉莎白二世。(圖/美聯社)
英國女王作為聯合王國的國家元首,
,每當有外國元首的正式來訪時,
,除了繁複而隆重的歡迎儀式外,
,晚間的國宴(state banquet)更是一大特色。目前新科諾貝爾和平獎(Nobel Peace Prize)得主、哥倫比亞總統桑多士(Juan Manuel Santos)就在英國進行訪問,
,精美的菜單包含雉雞肉(pheasant)和鮮蝦沙拉等美食,
,讓人看了都垂涎三尺。
英女王與習近平共乘皇家馬車
英女王在白金漢宮內以國宴接待遠道而來的哥國貴賓。(圖/美聯社)
據英國每日郵報(Daily Mail)報導,
,英女王伊莉莎白二世(Elizabeth II)今日以最高規格迎接哥倫比亞總統桑多士夫婦來訪,
,不但由皇家禁衛軍迎接,
,更親自與王夫菲立普親王(Prince Philip)以馬車接待。並且在美侖美奐的白金漢宮(Buckingham Palace)內舉辦國宴,豐富的菜單包含前菜- 多佛比目魚(Dover Sole)與鮮蝦沙拉扮番紅花奶油、主菜- 雉雞肉配法式泡菜(choucroute)與松露汁拌花椰菜和馬鈴薯,結尾送上可口的芒果水果奶油蛋糕。
英國王室禁衛軍替到訪的哥國總統開道,兩旁懸掛哥國與英國國旗。(圖/美聯社)
白金漢宮廚房正在準備國宴菜色。(圖/英國王室網站)
伊莉莎白二世自1953年正式加冕登基後,至今一共接待過109次國家級訪問。最近的一次是去年10月份中國國家主席習近平與彭麗媛夫婦訪英,當時也是以高規格接待遠道而來的貴賓團成員。當時的國宴菜單則是龍蝦沙拉、里肌肉搭配馬鈴薯與時蔬,並以黑巧克力與芒果蛋糕為甜點,來招待中國的貴賓們。白金漢宮內的國宴廳能容納最多150名賓客,在一連串繁瑣的佈置和擺設後,國宴一般開始於英國當地時間晚上8點。
英國首相梅伊邀請到訪的哥國總統桑多士,前往唐寧街官邸午餐敘話。(圖/美聯社)
哥國桑多士夫妻(圖左)也同時拜會查爾斯王儲(圖右藍衣者)與妻子卡蜜拉(圖中綠衣者)。(圖/美聯社)
新科諾貝爾和平獎得主的桑多士,帶著妻子瑪利亞(Maria Clemencia Rodriguez de Santos)出訪英國,除得到英國王室高規格的接待外,英國首相梅伊(Theresa May)和外交大臣強森(Boris Johnson)也共同參與國宴,並邀約桑多士夫婦明日中午前往唐寧街(Downing Street)首相官邸一敘,更將就脫歐後英國與哥倫比亞雙邊的貿易關係進行更深入的商討,像是石油與天然氣的協定。畢竟兩國每年貿易總額高達10億英鎊(約400億台幣),英國不可能輕易放棄這次訪問的機會。(中時電子報)
2016諾貝爾和平獎得主:哥倫比亞總統桑多士
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屏東地檢署主任檢察官謝志明今天說,
,經彈道比對後,
,從菲律賓提供的14把槍中,
,已找出造成台灣漁民洪石成死亡的兇槍。
菲律賓8人調查團上午10時搭乘2輛黑色休旅車抵達刑事警察局,
,隨即在法醫室兼鑑識中心主任程曉桂等人陪同下,
,與屏東地檢署主任檢察官謝志明召開會議。
晚間7時許,
,雙方結束彈道比對,
,謝志明離開刑事局接受媒體訪問時說,
,菲方14把槍共42個彈頭,
,和台灣方面找到的3個彈頭進行比對,確認2把槍向「廣大興28號」漁船射擊,其中1把是造成洪石成死亡的槍枝。
謝志明說,等時機成熟,就會揭露槍枝類型。
他表示,從第1天起已陸續提供有關案情資料和文件給菲方調查團,正式文書部分將以最快時間備妥,並送至法務部,再依照司法互助協議提供給菲方參考。
菲團團長達干佐(Daniel Daganzo)離開時帶有4只公文袋,他接受訪問時說,公文袋中有驗屍報告、證人筆錄、船上發現子彈照片和調查過程影片等。
達干佐表示,透過台灣提供的驗屍報告以及雙方法醫討論後,對案情有所幫助。
謝志明說,提供給菲方的4個公文紙袋,包含各式筆錄和漁船航行記錄器(VDR)資料等證據,在菲調查團離台前夕,已提供有關案情的所有證據等資料,希望不要耽擱破案時程。1020530
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晶圓代工廠台積電第2季營運表現優於預期,
,並對第3季營運展望樂觀,
,只是市場庫存水位將攀升,
,法人憂心短期營運風險將升溫,
,影響股價開盤下跌新台幣1元。台積電14日舉行法人說明會,
,第2季在中國大陸及新興市場手機需求強勁帶動下,
,營運繳出亮麗成績單,
,包括營收、毛利率及營業利益率表現都優於預期,
,每股純益2.8元,
,上半年每股純益5.29元。受惠中國大陸手機市場持續建置庫存,台積電第3季營運展望樂觀,預期季營收將達2540億至2570億元,將季增14.5%至16%,並將創下歷史新高紀錄;毛利率將約50%至52%,營業利益率將約39.5%至41.5%。台積電並重申,今年業績成長5%至10%目標不變;在看好明年手機市場需求強勁,台積電還宣布,將今年資本支出調高到95億至105億美元。只是在客戶持續積極建至庫存,台積電預期,第3季IC設計業庫存週轉天數可能高於季節性水準,第4季將有庫存調整。台積電美國存託憑證(ADR)早盤在平盤上下震盪,尾盤急拉,收漲0.82%。在法人憂心短期營運風險將增加下,台積電今天股價開盤跌1元,跌幅約0.59%。1050715(中央社),
台南地區因為地震導致水管破裂,
,民眾每天都得排隊取水回家飲用。(本報系資料照,
,黃文博攝)
小年夜南台灣強震震壞了自來水管線,
,其中一處在維冠大樓下方,
,一度造成當地多達5萬戶停水,
,行政院長張善政今(12)日上午再赴台南地震災區視察並聽取簡報,
,經濟部表示目前搶修進度超前,
,預計最快今天晚上就可完成接通,
,陸續供水。高雄美濃大地震導致台南永康及東區有5萬戶停水多日,
,行政院長張善政上午赴台南地震災區視察,首先抵崑山科大施工現場關切供復水搶救情形並聽取簡報,張善正對於目前供水施工進度超前表示欣慰,並為施工人員加油打氣。經濟部表示,臨時明管供水施工方式是沿崑大路鋪設(由永大路至中山高速公路約1公里),首尾兩端再下地與暗管接合,全段採24小時施工,原預定明天(13日)上午6時前接通後開始逐步送水,然目前進度超前,今天晚上應可完成接通,可陸續開始供水。(集團連線報導),