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美國醫學雜誌:做這件事 降低13種癌症風險

美國醫學雜誌:做這件事 降低13種癌症風險(達志影像/shutterstock提供)

「癌症」似乎越來越普遍,

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,相比10年前和20年前,

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,人們現在對於親戚或朋友中有人罹癌好像已經不再是什麼稀奇的事,

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,且原先多見於老年人的癌症,

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,也出現了向青壯年甚至少年擴散的趨勢,

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,但對於癌症光是聽到這兩個字仍會令人膽戰心驚,

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,以往對於癌症的預防,都以倡導健康飲食、戒掉不良生活習慣像是喝酒、抽菸、熬夜等,但根據美國醫學雜誌指出,「其實只要做對一件事,就能降低13種癌症風險。」根據良醫健康網引述美國醫學雜誌報導指出,針對歐美共12份研究報告,人數涵蓋144萬人,於1987到2004年間,追蹤了11年左右,分析其運動跟26種癌症的關聯。結果發現,運動可以降低13種癌症風險,分別是食道癌、肝癌、肺癌、腎臟癌、胃癌、子宮內膜癌、白血病、骨髓瘤、大腸癌、頭頸癌、直腸癌、膀胱癌和乳癌。不過,研究報告指出,雖然運動可以降低罹癌風險,但罹患黑色素癌和前列腺癌的風險卻會增高,研究認為,黑色素瘤案例大多集中在美國地區,因此與紫外線強度有關。另外,世界癌症研究基金會也曾提到,約有20至25%的癌症跟體重過重或肥胖、營養不良、或者是無運動習慣有關。研究顯示,受試者都是由自己紀錄運動過程和強度,且無法完全排除飲食和抽菸等其他影響因素,故此份報告仍有可能導致偏差。不過,可以確定的是定期運動確實能幫助減少健康出小狀況或大疾病的風險。★中時電子報關心您:喝酒過量,有礙健康!★中時電子報關心您:吸菸有害健康!(中時電子報)

文章來源:The Promise of Leisure-Time Physical Activity to Reduce Risk of Cancer Development,

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老天有眼 陳東榮燒死26人終伏法

     間隔一百十九天,

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,法務部十九日再度執行死刑,

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,張胞輝等六名死囚,

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,全都符合剝奪生命法益情節重大、手段殘酷,

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,造成死亡極端嚴重的執行標準。其中,

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,最晚定讞的陳東榮燒死廿六人,

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,是歷來殺人最多的死囚。
     死囚陳東榮,因不滿台南市帝王飯店小姐欺騙同夥,在七十四年三月前往飯店縱火,釀成廿六人死亡、三人重傷的慘劇。陳逞凶後逃亡近廿五年,距法律追訴時效只剩十天時落網。歷審認定,他只因一時洩憤放火,葬送寶貴生命,手段殘酷,毫無人性,在去年一月判死刑確定。
     六名死囚中,張胞輝最早定讞,他先是在九十二年一月和女友陳小玲口角後,用鐵條殺死陳。同年二月晚間,貪圖鄰居老榮民應得標錢財,侵入台東縣應和同居人劉范秀花住處,先以菜刀砍死應,再殺害醉酒的劉女,並強盜兩人錢財,行凶八天後,再回現場放火燒燬兩人屍體。歷審都認定張手段殘酷,顯無悔意。
     開計程車的林金德,因同居十多年的江姓女友不滿他好賭,有意分手;林不滿,九十一年七月前往江女胞弟基隆住處,因未找到江女,一怒闖入江女弟弟住處縱火,燒死江女弟弟八歲、六歲女兒,及鄰居五歲林姓女童。
     案發後,林從未對被害人或死者家屬表示歉意、和解,甚至還打電話揚言還要再燒死江女及其他親人。審判中,更不曾表示絲毫歉意,讓法官認定他毫無悔意,有與世隔絕必要。
     被稱為「殺人魔王」的陳瑞欽,因積欠大筆債務,從七十四年至八十七年,先後殺害兩任妻子和三名兒子,詐領四千四百多萬元保險金,五條人命,都因被認定符合自首,獲減刑逃過一死。但他九十二年間在南投性侵強盜殺害陳姓女子案,因殺人手段凶狠,泯滅天良,加上極力撇清卸責,被認定毫無悔悟之心,終判死刑確定。
     紀俊毅、李嘉軒是林明樺犯罪集團成員,兩人在九十三年犯下台中耕讀園槍擊案,奪走林佳輝、李文宗、洪勝宏三條人命。逃亡期間再犯下鎮瀾宮副董事長鄭銘坤、嘉義富商蔡明福擄人勒贖案。紀被求處死刑後,與他相戀多年的盧姓女子不離不棄,兩人向法務部申請,於九十五年七月在嘉義看守所內結婚。,

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高球金童2014第1勝 女網甜心點頭 小麥求婚成功

     「這是我在2014年的第1勝!」高球名將麥克羅伊這次不是在球場捧盃,

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,而是在人生舞台抱回美嬌娘;女友沃茲妮亞奇點頭答應他的求婚。麥克羅伊在個人推特上說:「她說了『我願意』!我有預感這會是很棒的1年,

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,新年快樂!」
     前高球球王配上前網球球后,

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,體壇金童玉女昨於雪梨港畔立下愛的誓言,

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,還在各自推特po上同一套照片,

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,雪梨港的跨年煙火、兩人合照以及沃茲妮亞奇戴上訂婚戒的左手無名指,沃茲妮亞奇也在推特上說:「我願意!」
     24歲的麥克羅伊,在2011年夏天美國公開賽贏得生涯首座大賽金盃時,與小他1歲的沃茲妮亞奇看對眼,數月後兩人就公開戀情,毫不掩飾的高調拍拖。
     然而,這對體壇金童玉女高調曬恩愛,賽場成績似乎也受到影響。沃茲妮亞奇從女單球后跌到目前世界排名第10,一度坐上球王的麥克羅伊,去年更直到12月的澳洲公開賽才贏得年度首冠,世界排名掉到現在的第6位。
     表現不佳,讓兩人分手的傳聞甚囂塵上,但麥克羅伊始終捍衛這段戀情。這位北愛爾蘭好手說:「卡洛萊(沃茲名)不會影響我打球的方式。我不在乎人們如何批評我的球技,煩人的是他們一直挖掘我的私生活。」,

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師傅酒駕撞死人 老闆竟叫學徒頂替

邱姓鐵工師傅2年前酒駕撞死徐姓路人,

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,蔡姓老闆獲悉擔心邱男送辦會影響施工進度,

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,竟叫賴姓學徒出面頂罪,

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,但家屬起疑,

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,檢警深入追查才真相大白,

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,賴供出遭老闆唆使,蔡男坦承要徒弟幫忙師傅頂罪。桃園地院法官認為蔡姓老闆只為一己之私讓學徒清白蒙灰,依教唆頂替罪判處蔡男拘役40天、緩刑2年,並向國庫支付3萬元。觸犯頂替罪的賴男沒有收取任何報酬,判拘役40天。肇事的邱男被依業務過失致死罪判處7個月徒刑。★中時電子報關心您:飲酒過量,有礙健康!(中時即時),

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丁酉年會員水墨聯展 陶冶性情

106年度「台灣春林書畫學會–丁酉年會員水墨聯展」將於3月04日至19日在澎湖縣政府文化局中興畫廊展出。台灣春林書畫學會,

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,原是以唐永大師的學生為主所組成的書畫團體,

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,唐永老師字春林、書齋名為春林書齋,

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,故學生以春林門人自居。老師為學生開拓更寬廣的視野,

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,故結合全台的書畫同好,

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,創立台灣春林書畫學會。本會以弘揚中國傳統的優美書畫文化,提升國民之藝術鑑賞能力與藝術情操,和藝術同好藉由教學、展覽觀摩、推動書畫藝術教育,讓大眾共同學習與領會中國藝術之美,藉以陶冶性情促進社會安詳和諧。今年(106年)訂定於3月4日至3月19日假本縣縣政府文化局中興畫廊展出,並於106年3月4日(星期六)11:00辦理開幕典禮暨茶會。文化局邀請鄉親把握機會,一起前來共襄盛舉。(中時),

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新一波中國移民潮成形 上萬戶遷居美國

自由女神是美國夢的象徵,

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,吸引著數代移民前仆後繼。(圖/美聯社)

最新統計數據顯示,

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,新一波中國移民潮正在成形。中國大陸現在累計,

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,已有上萬家庭透過投資移民方式赴美。

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據美國僑報網報導,

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,第三次中國移民潮已湧現,

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,但不同於歷史上的第一次勞工移民與第二次技術移民,

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,這次是以投資移民居多。美國EB-5投資移民行業協會(IIUSA)的統計數據表示,

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,1992至2014年累計有13392戶中國家庭獲發移民簽證,金額累計達66.96億美元,約合2173億新台幣。報導稱,這波中國移民占總數的67.5%,為全球之最。主要包含四種族群,第一種是留學後的工作移民、第二種是企業家與企業幹部、第三種是演員明星、第四種是貪腐官員。要注意的是,投資移民所獲簽證為I-526的有條件綠卡,持有兩年才轉為永久綠卡。而走EB-5的管道要接受一定風險,投資人須投資50萬美元,約合新台幣1623萬元。若兩年內公司雇用員工人數未達要求,則會失去綠卡資格。(中時電子報)

移民後更愛國 海外華人矛盾心態

擊碎「東亞病夫」:美漫首次出現華裔超人

更多奇聞妙事在華人頻道

文章來源:第三次移民潮 中國上萬家庭來美國,

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家長心聲-零抽籤配套 程度分得出

    武陵高中家長會長溫碧雲:我認為12年國教免試入學零抽籤配套措施,

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,可以讓學生程度明顯區分出來。不然超額比序分不出學生程度,

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,以抽籤的方式對學生會非常不公平。我贊成教育部的做法。,

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國民黨立委暗示彭總裁告老還鄉!?

    央行總裁彭淮南的任期即將在二月25號屆滿。而今天彭淮南也到立法院,

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,向部分財委會的委員報告他擔任央行總裁以來,

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,央行各項業務經營概況。根據國民黨立委賴士葆的轉述,

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,彭淮南表示,

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,他已經告訴馬總統,

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,他的家人都叫他不要再做,

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,希望他能回家。這是否間接證實央行總裁換人傳言,

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,頗耐人尋味。
     根據剛出刊的「新新聞」報導,在這次年金改革方案中擔負重責大任的行政院副院長江宜樺,可望接替陳沖出任閣揆,陳沖據傳將轉任中央銀行總裁。今天新聞烽頭上的彭總裁,面對媒體的詢問,絕口不提自己的去留。但根據賴士葆的轉述,彭淮南這次特別準備了他過去15年來,在央行業務經營概況的彙整,讓人感覺有一點點的傷感,賴士葆並說,彭淮南雖然沒有提到自己的去留,只說時間到了想要下來,並且也透露曾向馬總統表示,他的家人不希望他再做下去。國民黨立委盧秀燕則說,彭淮南也對她表示,自己每年過年都還要操作外匯,連過年都沒辦法,希望能夠告老還鄉。
     此外也有立委私下表示,過去彭淮南也曾任期屆滿,但從沒有彙整個人業務概況向立委報告,這讓人有畢業旅行的感覺。對於彭淮南表現出的態度,賴士葆及盧秀燕都當面表達國家一定要留住他這個人才。
     而馬總統今天下午和媒體記者茶敘,被問到這個問題時,仍然保持低調,不願意對這個問題表示意見。 對於週刊的報導,總統府發佈新聞稿,表示報導內容是「捕風捉影」,總統府「不予評論」。
    ,

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李李仁赴陸趕工 掏心項鍊送陶子

 三立新戲《熱海戀歌》3月7日播出,

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,正在趕拍中,

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,男主角李李仁暫時脫隊,

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,12日到大陸拍電視劇《武則天》,

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,因此昨天無法和太太陶晶瑩(陶子)過情人節,

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,不過他早準備好禮物,花了約3萬元買Tiffany心型項鍊表愛意,他笑說,她正在唱片宣傳期,需要很多配件,「而且飾品這種東西永遠不嫌多。」
 昨天,《熱海》演員李千娜、唐從聖和袁艾菲都在工作中度過。唐從聖說:「情人節對我來說都是『勤人節』,沒有過過。」日前他們和李李仁大跳阿哥哥舞,唐說,他看李李仁跳舞感覺很享受,顯露個性悶騷,還糗舞伴袁艾菲跳得最爛,「像大蜘蛛在抓蟲,沒有重心,很不協調!」李千娜被認為跳得不錯,但她說很緊張、跳得爛透了,只有60分。,

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「為了看到你幸福,我願意做任何事。」—15句《因為愛你》的愛情金句

《VOGUE》雜誌提供。

由影后凱特布蘭琪Cate Blanchett和魯妮瑪拉Rooney Mara主演的《因為愛你Carol》,

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,改編自改編自50年代經典小說《鹽的代價》,

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,敘述保守的50年代下,

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,一個是空虛的貴婦和一個百貨公司職員,

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,兩位女性被對方深深吸引,

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,直至成為彼此生命的最愛的真摯愛情故事。電影《因為愛你Carol》獲得媒體人的一致好評,在詮釋情感的深刻、糾葛上,兩位演員細膩的演技是電影的一大亮點,那些愛情為人生帶來的圓與缺,或許更是電影最耐人尋味的地方。

《VOGUE》雜誌提供。

看15句電影《因為愛你Carol》中的愛情金句劇照
你不知道為何會被某些人吸引,而不是被其他人吸引…You don’t know why you are attracted to some people and not others…你是我的天使,從天而降。My angel, flung out of space.你是全場最美的女人。You are always the most beautiful woman in the room.人生沒有意外,到頭來都會回到原點。There are no accidents, and everything comes full circle.我應該拒絕你的!但你心甘情願給的,我就收了。And I should have said no to you. I took what you gave willingly.我唯一能做的事,就是讓你自由。I do the only thing I can is that I release you.我要你想像….我會在那裡等你!I want you to imagine me there to greet you.我想說的是…特芮絲,等我。I should have said: Therese… Wait.我不會再讓步,我要這段愛情。I wont negotiate any more. I want it.卡蘿,我好想你!I miss you, Carol!你會一直追尋答案,因為你還年輕。You seek resolutions and explanations because you’re young.你變成熟了,是離開我的結果嗎?As if youve suddenly blossomed. Is that what comes of getting away from me?你談過幾次戀愛?How many times have you been in love?為了看到你幸福,我願意做任何事。I would do anything to see you happy美好人生在我們面前,無限光明。Our lives stretched out ahead of us, a perpetual sunrise.※來源:甲上娛樂(雜誌精選)

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