「不要錢！又安全！」新北市環保局昨請知名物理治療師簡文仁帶208名環保人員做獨創健身操，
，將一系列伸展動作搭配朗朗上口的口訣，
，希望在場的種子教練能回去宣導，
，將基層環保英雄的職業傷害降到最低。
簡文仁有8字口訣「放鬆、按摩、伸展、強化」，
，不需要使用器材或額外花費，
，隨時隨地動一動身體，
，就能遠離腰酸背痛。他將一系列伸展動作口訣，
，以幽默口吻結合有趣動作，
，逗得台下笑聲連連，不少學員表示，這樣的教學方式讓人印象深刻，更容易記住動作。
最近將入冬，氣溫漸漸降低，簡文仁提醒，冬天肌肉會較緊繃，若熱身不足，就很容易造成拉傷、扭傷等。他說，人體是三度空間，只要多做上下、前後及左右的伸展動作，就可以放鬆肌肉，減少運動傷害。
服務於鶯歌區清潔隊的黃源明表示，因平時工作多為重複動作，長期累積下，隊上有許多同仁界於職災與病假邊緣。他舉例，過去同仁多只用腰的力量搬動40公斤的廚餘桶，長期下來對身體造成很大負擔，但這次受訓後瞭解應該用全身力量帶動，減少可能的傷害。
環保局環境庶務科股長張書豪指出，每年各區隊都會針對各自工作需求辦理相關教育訓練。，
桃園市政府衛生局稽查神洋國際興業有限公司所生產的「雙倍濃味咖啡」，
，發現產品咖啡因標示「92.9mg/100ml」與實際值「69mg/100ml」不符，
，將對進口廠商爭鮮股份有限公司開罰。衛生局調查，
，神洋生產的「雙倍濃味咖啡」產品，
，是委託爭鮮股份有限公司從韓國輸入，
，爭鮮僅以信件確認咖啡因等成分後，
，即設計外包裝，
，並未進行自主檢驗，
，原產品的實際咖啡因成分標示是69mg/100ml，然而產品包裝上的咖啡標示卻是92.9mg/100ml，明顯標示不符，該產品的下游店家包括Jasons、寶雅、美華泰和鮮綠市集，衛生局將依照食品安全衛生管理法，對爭鮮開罰4萬元以上4百萬元以下罰鍰。(中時即時)，
據永慶資產管理統計，
，2015年第4季億元以上商用不動產交易金額暴增至529.5億，
，較第三季漲4.9倍，
，年增率也較前年的226.3億增加1.3倍。永慶房產集團業管部協理鍾穎麟分析，
，商用不動產景氣自2012年金八條管制後，
，買氣轉冷，
，尤其壽險業受限最低投報率的限制，
，只能將部分資金先轉向海外投資，
，直到2015年前3季的交易動能更陷入谷底，
，所幸，第4季有指標大案順利標售，億級商用不動產成交金額達529.5億，其中富邦人壽以270億元向新光人壽買下信義A8館，為最大亮點，占第4季總額的51%。不過，鍾穎麟表示，以2015全年統計來看，成交總額僅791億元，為2008年金融海嘯以來新低，整體市場買氣仍是偏向保守看待。2016年房地合一上路，已無其他房市管控疑慮，交易面回歸自用或長期置產的趨勢下，合理行情、至少2.5%以上投報率與穩定收租等條件已成為未來購置房產的關鍵。展望2016年，鍾穎麟認為，全球經濟成長仍未明朗，中國經濟動能走緩以及紅色供應鏈影響國內出口產業、區域政局紛擾不定、油價大跌、亞洲貨幣競貶影響股匯動盪，再加上國內房地合一稅上路與總統大選因素，市場投資氣氛變得複雜多變。不過，低利環境維持不變，商用不動產投資仍有利置產型與舊換新、次級地段換精華區等自用型客群，唯買方市場更重視投報效益與價格合理性，增值潛力已非首選，次級商圈新商辦以及市中心區商圈的中古商辦、中低總價等產品，是市場受青睞的主力。(時報資訊)，
中新社報導，
，中國商務部新聞發言人沈丹陽2日表示，
，今年前5個月，
，上海、廣東、天津、福建4個自貿試驗區共設立企業6.91萬家，
，其中，
，內資企業6.51萬家，
，註冊資本1.95兆人民幣（下同）；外商投資企業4，
，060家，
，合同外資3，086億元，其中透過備案新設外商投資企業4，030家，合同外資3，084億元。(工商)，
天燈所代表的幸福感滿點，
，也讓民眾衝「婚」頭趁機求愛！家住台中的林姓民眾，
，為了計畫一場完美的求婚記，
，27日凌晨從台中出發，
，假意要前往「放天燈」，
，宋姓女友完全被蒙在鼓裡，
，待大伙要齊放天燈時，
，林男在天燈寫下「嫁給我」，
，浪漫至極獲女友首肯，
，也讓天燈升空後，10秒鐘就實現願望。33歲的林嘉賢，9個月前認識32歲的宋函蓁，日前他計畫求婚戲碼，但苦思不到好方法打動芳心，後來經友人提議，將她帶往平溪放天燈時，趁機來場「求婚記」，他認為這個求婚梗「很有心意」，於是向新北市府連絡，市府人員精心幫他策畫求婚。昨天晚間6點一到，現場媒體紛紛擠在兩人的面前，宋女覺得相當奇怪「怎麼電視台記者都在這裡拍？」媒體為了不破梗，還在幫忙圓謊，紛紛指稱「你們的位置拍照很好」，後來林男在天燈上寫道「嫁給我函蓁」後，女友還問他寫下什麼願望，林男則微笑僅答「妳等等就知道啦！」兩人的天燈飛向天際後，林男隨即拿出玩具婚戒還下跪，宋女當時還在「看天燈」，完全沒意會到男友的求婚舉動，後來回頭才看到男友已經跪在地上，睜大眼睛當場尖叫，最後感動的說：「好啦，我願意！」林男開心表示，他此生絕對不會忘記這場求婚記，更說：「這個天燈10秒鐘就實現我的願望了，實在太開心了！」，
藝人陳怡蓉。（記者戴孟錚攝）
新婚人妻陳怡蓉1日出席西班牙皇家珠寶品牌ARTE的新品發表會，
，以一襲深藍色深V長禮服化身海洋精靈現身。記者會上，
，陳怡蓉佩戴Lost Treasure沉睡寶藏系列，
，小露事業線，
，她透露照了張全身照傳給老公說：「我的寶藏現在沉睡在海溝裡OK嗎？」(旺報)，
，，
，
，
彰化達德商工學生愛閱讀，
，參加全國讀書心得及小論文寫作比賽，
，成績亮眼。（鐘武達攝）
教育部國教署全國讀書心得及小論文比賽，
，達德商工學生表現亮眼，
，有5篇小論文得特優，
，獲獎的讀書心得更達108篇，
，是全縣之最。來自弱勢的陳秀秀還因閱讀得到「閱讀可以變富有」的啟發，
，所以要帶著公益圖書室前進偏鄉鼓勵小朋友。達德商工圖書館主任黃千黛說，為了培養學生閱讀習慣，學校不僅透過多元閱讀活動讓學生隨時享受閱讀，更在全校145個班都建置有班級書櫃，每班分發100本圖書，同時配合班級快樂悅讀及讀書會，幫助學生消化與吸收。這次全國小論文寫作比賽，特優作品分別是學生陳秀秀、蕭詩榕及梁鈺琪的「競技舞龍現況」、賴柏翰「水冷散熱器」、顧欣晏、藍冠柏、丁怡雯的「微酵生活的簡單要素」、鄭朝安、李佳茹「探討服務品質」與賴叔君、葉妤媚的「松柏嶺產業與觀光現況調查」，這些都是孩子們閱讀得來的成果。小論文特優的陳秀秀，對於「閱讀可以變富有」的意義體會很深刻，所以她毅然加入圖書館志工行列，並配合「公益圖書室」專案老師洪筱娟，前進偏鄉國小及弱勢機構建置圖書室，更計畫要在暑假造訪電影導演吳念真成立的「孩子的秘密基地」社頭據點建置，期望藉由閱讀打開偏鄉學童的視野，增強偏鄉學童的信心與勇氣。(中時)，
昨天上午10點多，
，房東發現他沒開車出門，
，加上最近發覺李情緒不太穩定，
，上門查看就在客廳茶几上發現遺書，
，趕緊報警，
，警方隨後在社區頂樓水塔上，
，發現他以尼龍繩綑綁在樓梯上吊自殺。家屬表示，
，李疑因為友作保卻遭惡意倒債而背負債務，可能因此想不開輕生。消息傳回消防署，讓許多同仁驚訝。蘇是警專18期畢業，目前還是台北市消防局的訓練教官，平時待人親切，個性也很開朗，跟同事相處互動良好，2011年曾獲選局內好人好事代表，去年才剛結婚。警方調查，蘇新婚後為回家方便，選擇在北投尊賢街附近租屋，昨天下班回家後，因故和妻子爭吵，蘇妻隨後憤而出門，蘇可能一時激動，以繩子套住客廳大樑上吊，蘇妻晚間7時半返家看到，嚇得立刻通報警消，可惜丈夫已回天乏術。★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980★中時電子報關心您，
幼教班老師陳琪瑄十年前墜橋死亡，
，最高法院以殺人罪，
，將她的男友王淇政判刑十五年、友人洪世緯十二年半確定。今年八月，
，監委調查後列出諸多疑點，
，直指此案為「冤獄」，
，檢察總長因此再提非常上訴。最高法院認定，
，原判決無違背法令，
，全案事實爭議部分，
，應向台中高分院聲請「再審」，
，昨日駁回非常上訴。，
(中央社記者邱俊欽桃園1日電）往桃園市大溪區、復興區主要交通之一的大溪武嶺橋，
，因應橋墩拓寬工程，
，12月5日起到31日將實施夜間調撥車道交管，
，公路總局建議大型車輛改行替代道路。交通部公路總局第一區養護工程處今天表示，
，台3線武嶺橋因拓寬工程將於12月5日起到31日夜間調撥車道交管，
，工程主要進行武嶺橋橋面版澆置混凝土作業。公路總局表示，
，為避免車輛行駛，
，造成橋面震動而影響混凝土結構強度，
，施工期間將進行夜間調撥車道交管，管制時間為夜間10時到隔天清晨6時。調撥車道管制時將維持雙向二車道通行，因調撥管制後車道較窄，建議大型車輛改行替代道路，請用路人配合工區速限及交維人員指示行駛，以維行車安全。為避免因調撥車道影響用路人時間，公路總局建議用路人改行替代道路時，並依照大溪區信義路、康莊路、員林路、介壽路及三元一街等處設立的指引牌面，改行瑞安路－崁津大橋－康莊路行駛。1051201(中央社)，
