成軍4年首次贏得職棒總冠軍的義大犀牛日前轉賣富邦集團，
，義聯集團1日在高雄義大皇家酒店舉辦職棒「紫耀義大、感恩餐會」，
，感謝各界4年來1415天的支持，
，義大職棒董事長楊森隆（二排中）、領隊王癸琳（二排右三）、總教練葉君璋（二排左三）和球員、Rhinos Angels及義大吉祥物大義和唐基等一同合影留念。（王錦河攝）
義大犀牛轉手，
，啦啦隊「Rhino Angels」與吉祥物大義、唐基晚間最後一次演出隊歌「紫色光芒」，
，女孩們表達不捨，
，也希望明年球季能夠繼續在球場上演出。圖為義大隊長高國輝（中）與啦啦隊員合影留念。（中央社）
義大犀牛吉祥物「大義」、「唐基」和啦啦隊「Rhino Angels」，
，今晚在義大感恩晚會中表演。(葉姵妤攝)
「感恩！感恩！再感恩！」義大犀牛在10月29日奪下隊史首座總冠軍，為義大經營職棒的4年劃下最美的句點，「義大犀牛」也在31日確定走入歷史，義聯集團特地於11月1日舉行感恩參會宴請全隊，但創辦人林義守將不會出席。義大1日起確定由富邦接手，為感謝各界對於義大犀牛過去1415天來的支持，晚間舉行感恩餐會。而義大總教練葉君璋、隊長高國輝上午已在董事長楊森隆、領隊王癸琳的陪同下，與林義守見面，並贈送吉祥物「大義」玩偶以及所有球員公仔，晚間林義守因有要事在身，不會出席餐會。義聯集團4年前入主職棒，如今把球隊交給更適合的經營團隊，義聯集團表示，「已經完成階段性任務，把這支冠軍隊伍交給新東家。」同時也希望外界能繼續支持這支球隊，祝福富邦職棒隊能續創佳績，「期盼中職有了富邦的加入，會發展得更好。」(中時電子報)
義聯集團今晚在義大皇家酒店宴請犀牛全隊，並贈送所有球員公仔。（葉姵妤攝），
春節假期結束，
，中國大陸一名男子帶了太多母親做的煎餅和鹹菜，
，在機場行李超重。他笑著取出如山煎餅的一幕被傳到網上，
，感動許多人。也有陸媒在網上發起「行李箱裡塞滿愛」活動，
，不少網友在網路分享離家前夕，
，各種被長輩愛心塞爆的行李箱，稱「好催淚」。現代快報報導，被網友稱為「煎餅叔」的男子，是山東人，2日要乘坐南京到成都的航班。他背著一個大背包，拖著一個行李箱，但過秤時，行李超重。機場工作人員建議他整理一下行李，於是「煎餅叔」開始不間斷地從行李內將媽媽做的煎餅取了出來。現場一過秤，光是煎餅，就有15公斤，驚呆機場工作人員。報導說，在機場整理行李的時候，煎餅叔滿臉笑容，開心地告訴工作人員，他的母親今年70多歲，臨出發前，親手為他做了很多煎餅，裝了滿滿一大包。最後，航空公司免收2.3公斤的行李費，機場工作人員還找了袋子讓他背著煎餅上機。辦完登機手續，煎餅叔請現場工作人員吃煎餅。工作人員羡慕道：「你媽媽做給你的，我再饞也不能吃啊！」無獨有偶，中國新聞網2日也在微博上發起了一個過年返程話題「行李箱裡塞滿愛」，要網友分享一下「離家前，爸爸媽媽往你行李箱裡都塞了啥？」許多網友貼出自己行李照，爆滿的行李中有饅頭、米、雞蛋、餃子餡、燒雞、水果、乾貨，有人貼出家裡被餃子塞滿的冰箱。有網友回應說，「今早上離開家的，被我媽硬塞的一箱牛奶、五六個蘋果、半箱子火腿腸。雖然都是平常愛吃的，但是臨離開家，啥都不想吃啥都不想帶，只是不想走。」1060204(中央社)，
世界郵展專題2016世界郵展為擴大年輕族群的參與，
，這次邀請在「郵同畫」繪圖比賽平信組前三名，
，到場分享創作理念，
，同時也由人氣COSER扮演得獎作品的角色。「臺北2016世界郵展」為了吸引更多年輕族群了解郵務文化，
，特別舉辦「郵同畫」同人漫畫創作大賽，
，以生活常見的郵務服務為比賽主題，
，邀請高手創作，另外「郵同畫」大賽優勝作品的角色，更請來人氣COSER進行角色扮演。「郵同畫」同人漫畫創作大賽，分別由繪師緋、Stella和虐虐依序獲得前三名的殊榮。「大家好，我有一點緊張」，戴著口罩的繪師緋以作品「與風一同」作品獲得第一名，談到作品中的角色手上掛的鈴鐺，她說，「覺得鈴鐺是最古早味的感覺，那種感動不是手機鈴聲可以取代的」。另外畫中角色的翅膀，她說是由於自己有跟日本人做朋友，也有寫卡片，很感動自己的郵件可以跨越國際到他們手中。平信組第二名的得獎作品，則是繪師Stella的「信之頌」，Stella表示，「希望在構圖中加入一些台灣元素，所以最後就想說用四季呈現。」她用春夏秋冬構成畫面，服裝則是想打破傳統制式。另外，繪師虐虐以「再遠都會送達唷！」作品，獲得本次比賽的第三名，她表示，作品大概花了1天就完成。主辦單位請出人氣COSER扮演3名優勝者作品的角色，現場民眾爭先恐後的湧上前拍照。主辦方指出，這次的活動參與很踴躍，光1個月就收到了高達500多件作品，投票數更是高達30萬。1051023(中央社)，
第一化妝品為貫徹消費者對國產化粧品的信心與提高消費者使用上的安全信任感，
，繼取得衛福部食藥署化粧品優良製造規範認證，
，近日更進一步通過液劑、乳劑、油劑、油膏「全廠全產品」認證。第一 (de)化粧品表示，
，位在桃園市華亞科技園區、耗時3年規畫建置新廠秉持環保綠建築概念，
，打造出造型簡單時尚、保留自然景觀、將環境負擔減至最低的綠建築工廠，
，包括外牆採用特殊遮陽屏蔽設計、具有溫度調節功能的環保壁面材質、定時定量運用天然陽光自然採光，
，達到環保節省能源的目的，
，曾獲行政院103年度節能減碳行動標章、通過自願性化粧品優良製造規範 (GMP)認證、國家品質保證商品金像獎及台灣製產品 (MIT)微笑標章化粧品認證等多項殊榮。第一化粧品指出，歷經12個年頭，在全台已布局17家品牌專門店，並提供24小時線上購物服務。(工商即時)，
北美半導體設備B/B值連續第9個月守穩在1以上，
，象徵景氣持續擴張。半導體設備廠下半年業績可望逐季增溫，
，京鼎(3413)、辛耘(3583)、家登(3680)、弘塑(3131)等今日股價均上揚。SEMI（國際半導體產業協會）日前公布，
，2016年8月北美半導體設備B/B值（Book-to-Bill Ratio，
，訂單出貨比）為1.03，
，連續第9個月守穩在1以上。SEMI報告中指出，北美半導體設備廠商於2016年8月全球接獲訂單預估金額為17.5億美元，相較7月小減2.3%，較去年同期則成長5%。出貨部分，今年8月全球出貨金額為17.1億美元，與今年7月維持相同水準，比去年同期成長8.4%。SEMI台灣區總裁曹世綸表示，自去年12月以來，B/B值穩定維持在1以上，且出貨與訂單金額都有達到17億美元的水準，顯示北美半導體設備商明顯受惠於製造商下半年的強勁投資。根據研究機構IC Insights研究報告指出，包括Intel、三星與台積電(2330)等三大晶片製造商下半年將投入高達200億美元的資本支出，較上半年大幅增加90%。台積電上半年的支出只有34億美元、下半年估計支出66億美元才能完成100億美元的全年預算目標，等於是成長92%，更有利於本土設備業者。漢微科(3658)先前也表示，邏輯晶圓代工廠和記憶體資本支出都集中在下半年，因此對本季營運維持樂觀看法。(時報資訊)，
八斗子以「漁鄉」聞名，
，但鮮少人知道二四三年前八斗子竟是「女巫的故鄉」！海科館開館居民回歸家鄉探索歷史，
，意外發掘「八斗子」地名由來，
，竟是源自平埔族的「女巫（Patauw）」。
八斗子產業觀光促進會總幹事藍麗齡表示，
，八斗子近期成立多個鄉土社團，
，隨著探勘故鄉歷史的人越來越多，
，八斗子昔日風貌也逐漸清晰。
其中之一便是探索八斗子地名的由來。她發現坊間有很多種說法，
，但各種說法都不敵當地已逝的耆老洪連成所說的，八斗子是平埔族口中的「女巫部落」可信。
藍麗齡說，整理地方誌的學者則相當不以為然，認為平埔族的「Patauw」怎麼會與「八斗子」相關？持續追蹤多年，發現全台有多處地名都是以「Patauw」的音衍生出來，像台北北投因溫泉煙霧繚繞，也被認為是女巫的盤踞地。
儘管地方文史人士追尋女巫遺跡，但由於民國卅八年政府為興建八斗子漁港，將昔日的房屋、遺址等全部清得一乾二淨，已難證實。但據當地耆老說法，首批定居八斗子的杜氏家族，在二四三年前搭船來台並落腳在「舊厝門口」（即現在的潮境公園），當年的杜家便是與平埔族共生。
八斗子地名來源說法互異，但女巫故鄉說法最被當地推崇，藍麗齡說，八斗子除了有有趣的地名外，豐富的人文歷史，也相當值得民眾親自走一遭，假日到海科館來好好認識最美的基隆。，
徐佳瑩挑戰阿密特失利，
，在第九期踢館賽中墊底險淘汰。(圖/取材自微博)
湖南衛視《我是歌手》前（4）日播出第八期節目，
，大陸歌手王晰成為第6個被淘汰的歌手，
，下周（11日）將作為返場歌手表演，
，而該期也將播出本季節目最後一場踢館賽，
，因為《中國好聲音》第一季走紅的金志文透過《誰來踢館》取得踢館資格，
，不過根據錄影結果，他僅獲第六踢館失敗，而徐佳瑩則墊底差點被淘汰。王晰在當天錄影首個出場，演唱《Autumn Leaves》當作返場演出，難得選唱國語歌的李克勤接著出場，挑戰梁靜茹的《可惜不是你》，可惜成績仍然無法提升，僅獲第五，上期冠軍黃致列再次帶來韓國歌手申升勛的《你只在比我高的地方》斬獲第四，容祖兒選唱鄭秀文知名歌曲《眉飛色舞》粵語版《煞科》打進前三。上期因為失聲拿下節目四季開播以來最低得票率的李玟嗓音似乎完全回復，選擇葛萊美得主山姆史密斯《Stay with me》，名次大躍進獲得第二，而每次選歌總是帶給觀眾驚喜的徐佳瑩，挑戰阿密特《相愛後動物感傷》，賽前備受看好，卻疑似表現失常墊底，情歌王子張信哲演繹朴樹《平凡之路》奪下個人首個單場冠軍，壓軸登場的踢館歌手金志文帶來《往事只能回味》卻無法踢館成功，僅得第六。因為金志文無法打進前四名，因此踢館失敗慘遭淘汰，讓墊底的徐佳瑩免除離開舞台的命運。(中時電子報)，
減糖、斷糖飲食所學習的正是歐美的飲食型態，
，將主食摒除在外，
，因為所有食物中含醣質最多的就是主食。圖片來源：健康365
幾乎所有人只要持續三天的減糖．斷糖飲食，
，都能明顯感受到體重減輕、小腹變瘦的減重效果。這種立即見效的成果正是「限制醣質減重法」吸引人的秘密之一。一、戒掉主食首先第一步是「不吃主食」。大致來說包括米飯以及麵包、烏龍麵、蕎麥麵、拉麵、麵線、義大利麵、米粉、冬粉等所有麵粉製品，
，全都不能吃。看到這裡，
，應該很多人都嘆氣了吧。但請各位再繼續往下看，
，絕對不會讓你吃虧。日本的基本飲食型態是米飯、麵包或麵類等「主食」，再搭配主菜、配菜和湯品。因此很多人就算吃再多主菜和配菜，但「沒有吃飯就不覺得是在吃正餐」。就連點菜也都是先考慮主食，例如「吃麵、吃麵包還是吃飯」。然而，主食的概念全世界只有日本人才有。在歐美只有前菜和主菜之分，麵包或米飯只算是副餐，不會稱為主食。減糖、斷糖飲食所學習的正是這種歐美的飲食型態，將主食摒除在外，因為所有食物中含醣質最多的就是主食。只要戒掉主食，就能達到很好的減糖效果。各位也從現在開始就拋棄主食的觀念吧。接著便是以「主菜」為考慮重點，例如「是要吃肉還是吃魚？用烤的還是用煮的？」，從這個角度來設定主菜。主菜吃得夠豐盛，就算沒有主食，同樣會有飽足感。對於一些有強烈醣質依賴症、「一定要吃到主食才行」的人，一下子就要求「三餐都拿掉主食」，難度可能太高了。這時可以先試著戒掉晚餐的主食，等到適應之後，再慢慢培養習慣，把連早餐和午餐的主食也一併戒掉。二、以肉類和魚類為主菜戒掉主食之後，取而代之的主菜就以動物性蛋白質為主，主要是為了要攝取肉類中的必需胺基酸。人體本身就可以合成出脂肪酸，因此並不需要特地再從食物中攝取。既然目的是必需胺基酸，就以肉類當中能攝取到最多必需胺基酸的「紅肉」為主要選擇。牛肉和豬肉部分，腿肉和菲力會比里肌肉適合；雞肉則是胸肉比腿肉來得好。不需要選擇脂肪較多的高級肉，因為脂肪多相對地蛋白質含量就比較少。肉類還能攝取到各種營養素，例如豬肉有維生素B1，雞肉有維生素B6，牛肉能攝取到鋅。此外，霜降牛肉則含有許多糖分。火腿、香腸、培根等肉類加工品在製作過程中會添加砂糖、麥芽糖、葡萄糖及果糖等，最好避免。除了肉類之外，也可以多吃海鮮，特別是鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等青魚都含有EPA和DHA等營養素。這些不只是組成細胞膜和紅血球的材料，還具有清血及提升大腦作用的功效。貝類和甲殼類則含有牛磺酸（taurine），可以降低膽固醇、血壓和血糖。至於海鮮加工品也請盡量避免，例如魚板、竹輪、半平等魚漿製品，這些在製作過程中都會添加天婦羅粉和砂糖作為黏著劑。三、慎選蔬果一般人都以為蔬菜是健康食品，事實上蔬菜也含有許多醣質。尤其是烹調過後會釋放甜味的根莖菜類更是含有大量醣質，例如紅蘿蔔、牛蒡、蓮藕、洋蔥、南瓜等。若是為了改善健康而飲食以蔬菜為主，反而很難做到減糖和斷糖。當然也有醣質較少的蔬菜，例如豆芽等芽菜、酪梨、香草類，其他還有菠菜、小松菜、水菜等，都是醣質含量較少的蔬菜。維生素和礦物質最好還是從肉類和魚類上攝取會比較有效，維生素A可以選擇鰻魚和銀鱈魚，牛肝、牡蠣和蛤蜊等則富含維生素B12。其中只有維生素C，在減糖．斷糖飲食中比較容易攝取不足，因此可以藉由營養補給品來補充。另一個必須多攝取的是膳食纖維。膳食纖維可以幫助整腸，減緩醣質的吸收。建議可以多吃海帶芽、羊栖菜、海苔等海藻類，以及鴻喜菇、舞菇等菇類。較甜的水果也最好避免，例如一顆蘋果（兩百五十公克）就含有約三十三公克的醣質，一根香蕉（九十公克）也有約十九公克的醣質。這些當然也可能成為無法消耗的能量，最後轉變為體脂肪囤積在體內。尤其水果所含的糖是「果糖」，非常容易形成中性脂肪。四、善加利用蛋和豆腐蛋對於減糖．斷糖飲食來說是非常方便的食物，而且蛋幾乎含有維生素C以外的所有營養素，是種全方位的營養食物。此外，蛋也富含蛋白質，因此也具備了必需胺基酸。雖然蛋的營養成分很高，但一顆蛋所含的醣質卻僅有0.2公克，所以就算每天吃上三至四顆也沒問題，肚子餓時不妨就吃顆水煮蛋當點心。由此可知，蛋對於減糖．斷糖飲食來說是不可或缺的食物。說到蛋，有人會擔心膽固醇的問題。事實上完全不必擔心，因為人體血液中的膽固醇幾乎都是由肝臟自行合成，從食物中攝取的份量影響非常小。況且近來的研究報告也證實高膽固醇對健康反而有益，大家就放心地吃蛋吧。和蛋一樣，豆腐也是優質蛋白質的來源，而且非常方便。後續中會加以詳述，將豆腐以平底鍋乾炒製成的「胺基飯」，可以用來取代米飯食用，非常好吃。豆腐真的是一種很好的冰箱常備食材。不過，同樣是黃豆製品，豆漿和豆渣就必須留意盡量避免。黃豆本身含有65%的澱粉，而豆腐在製作過程中幾乎會將黃豆中的所有醣質完全消除，但豆漿和豆渣卻是利用黃豆中的醣質所製成的食物。五、無酒精飲料和酒精飲料減糖、斷糖飲食所喝的飲料以開水和紅茶為主，香甜的果汁幾乎都含有許多醣質，自然不建議飲用。有些人每天會喝上好幾罐罐裝咖啡或汽水，這就是典型的醣質中毒。大家都知道可樂含有許多砂糖，相對地，對於不加糖、不加牛奶的黑咖啡就覺得一定沒有問題。不過很遺憾地，這也是一種誤解。將植物果實或種子磨成粉，製程中澱粉會完全釋放，因此所製成的飲品一樣含有醣質。也就是說，黑咖啡同樣不能喝。抹茶也是富含醣質的飲品之一，若是要喝茶，請選擇保留茶葉完整形狀、沒有經過磨粉過程的綠茶、紅茶或烏龍茶等發酵茶。(中時電子報)
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台股量能低迷，
，使得營業員飯碗恐不保。(本報系資料照片)
台股近期在9200點附近高點徘徊，
，但量能不出，
，券商也開心不起來，
，根據了解，
，近4年來證券營業員減少人數逼近3000人，
，而且目前有許多營業員走向理專化，
，還得兼差賣保險增加業績，工作量大增。根據證交所統計，在證所稅上路前，原本台灣的證券業從業人員共3.9萬人，其中營業員有1.9萬人，結果2012年復徵證所稅事件重創台股，雖然在2015年年底廢除，但這期間導致大戶相繼出走，最慘的就是營業員。統計至今年8月底止，整體證券業從業人員仍有3.6萬人，4年多來減少約3100人，但營業員人數僅剩1.6萬人，若與4年多前相比，等於減少了近3000人，顯示營業員受影響最大。《自由時報》報導，日前台北國際會議中心舉辦一場保險講座，結果吸引爆滿的聽眾，許多營業員在當天股市收盤後還來不及吃飯，就趕著去聽這場講座，因為若不兼差就怕連自己都養不活了。有傳言指出，國內前3大券商之一，考慮將營業員一分為二，除了專門接單的低薪營業員，另一批則轉型為財富管理專員，業務範圍除了證券外，還包括保險、基金、信託等，專業能力根本就得跟銀行理專相當。(中時電子報)，
有民眾到北市西寧南路一家麵店用餐，
，卻突然聞到怪異的塑膠臭味，
，起疑向警方檢舉，
，萬華分局前晚前往查看，
，赫然發現麵店簡姓員工，
，躲在地下室員工休息室內，
，與3名友人大開吸毒派對，現場並查扣200克的K他命。，
