標籤彙整:健康減重

巴菲特危機煉金術 投報率40%

     巴菲特投資傳奇再添一章!2008年金融危機時期股神巴菲特使出其危機入市的看家本領,

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,共以約252億美元本金投資6家大企業,

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,迄今投資收益已達100億美元,

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,投報率高達近40%,

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,更厲害的是,

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,投資收益未來保證持續增加。
     巴菲特最為世人傳訟的一項投資法是危機入市,

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,其要領在於:別人都搶著買時要當心,

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,別人都不敢買時大膽進場。
     2008年美國爆發金融危機,

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,巴菲特馬上親身示範教學,密集詮釋這招百戰百勝的投資兵法。
     華爾街日報分析指出,2008年10月巴菲特的柏克夏海瑟威投資控股公司出資65億美元給瑪氏食品(Mars)用於收購箭牌(Wrigley)的部份本金,貸款條件包括購買21億美元的箭牌特別股。
     日前瑪氏已償還柏克夏44億美元的貸款,估計可讓柏克夏認列至少6.8億美元的獲利,若再加上這幾年每年的配息與債券利息,柏克夏對瑪氏/箭牌的投資迄今投資總收益逼近40億美元。
     金融危機當頭,柏克夏也拆借50億美元給高盛,巴菲特爭取到購買每年可配息5億美元的高盛特別股,2011年3月高盛買回特別股時另給柏克夏5億美元當作補償。
     總計,高盛投資案迄今為柏克夏進帳17.5億美元的獲利。
     除了瑪氏與高盛外,柏克夏2008年金融危機以來也以類似條件貸款投資美國銀行、奇異、陶氏化學與瑞士再保,這6大投資案迄今總共為柏克夏帶進約100億美元的稅前獲利,換算投資報酬率高達40%。
     更厲害的是,獲利水位未來保證持續增加。
     以美國銀行為例,除了每年約3億美元的配息,柏克夏還擁有以每股7.14美元買進7億股美銀普通股的認股權,以美銀目前14美元股價計算,光是認股權的帳面獲利就近50億美元。
     針對這幾大投資案又以大賺收場的戰果,巴菲特上周六接受專訪時一派輕鬆指出:「單純就投資獲利而言,當年那個時間點一般的股民只要敢進場都能有同樣的戰果,這就是當大家都極度恐慌,就是你勇於出手的時候。」,

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李安啃50劇本捨度假

 導演李安拿下奧斯卡最佳導演獎後,

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,50多個各種類型劇本排山倒海而來,

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,讓他最近睡不好,

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,「都在看劇本,

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,看到清晨才睡覺,

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,睡幾小時又醒來。」得獎後,

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,他原想帶家人出國玩,

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,但只有進入拍電影狀態才不會覺得無聊,

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,「後來沒去度假,一直在看劇本。」
 沒料到《PI》破178億
 外傳他將拍《埃及豔后》,「常常都是電影公司先放消息,搞得我好像已經確定要拍的樣子。不過埃及豔后是一個滿有意思的人,通9種語言,懂軍事、又是時尚女王,還有一堆緋聞,如果找安潔莉娜裘莉拍,應該是演她中後段的事,先看他們本子怎麼寫吧!」
 《少年PI的奇幻漂流》奧斯卡後全球票房繼續上揚,美國本土破億後,目前全球票房已破6億美金(約178億台幣),他說:「當初電影公司、戲院老闆都沒有想到,我自己也沒想到這麼好。」
 鼓勵蘇瑞吉求學深造
 《少年PI》讓男主角蘇瑞吉沙瑪打開知名度,李安說:「他不太聽爸媽的話,只聽我的,他不乖的時候我會『恐嚇』他,我會照顧他一輩子。」他去年在台中拍《少年PI》時,和蘇瑞吉住在一起,「我住樓下,蘇瑞吉住樓上,可以監視他,他要跑出去玩,得先過我這一關。」
 蘇瑞吉最近不想當演員,想轉到幕後拍電影,李安說:「他以前沒錢,現在電影分紅,應該有錢了,我鼓勵他到紐約念電影,幫他介紹經紀公司,不繼續演戲,之前努力就白費了。」談到蘇瑞吉,他臉上難掩「父親」的驕傲,「他對媒體都用中文尊稱我『導演』,他說『導演』怎樣怎樣,老外聽不懂『導演』是什麼,查半天也查不到電影中有『導演』這號人物,鬧了笑話。」
 他關心國片,問《大尾鱸鰻》的「鱸鰻」是什麼意思,得知是台語的「流氓」,笑說很有趣,他不懂台語,表示看《大尾鱸鰻》要有中文字幕才能看懂。,

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地方掃描-我們的故事我們的歌 請先索票

    台北:文化局主辦「我們的故事我們的歌─口述歷史特展」,

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,10日起於西門紅樓展出1個月。當天2樓劇場,

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,舉辦《音樂家周藍萍》紀錄片特映會及歌廳公務員美黛談唱會,

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,2場免費活動都須憑票入場。可於7日上午11點起至西門紅樓、警廣及飛碟電台1樓索票,

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,每人限索2張,

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,詳洽27277969。,

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美零售額增幅 5個月新低

     美國周五公布多項經濟數據,

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,然而結果多表現疲弱,

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,其中8月零售額增幅縮小至4月以來最低,

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,密西根大學9月消費者信心指數更重挫至5個月低點,

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,凸顯民眾憂心聯準會收緊量化寬鬆政策(QE),

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,恐讓美國整體經濟成長踩剎車。
     湯森路透/密西根大學周五公布9月消費者信心指數初值,

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,從8月終值的82.1滑落至76.8,

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,為4月以來最低,

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,同時也不如市場預期的82。
     負責該調查的主管柯亭將消費信心下滑,

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,歸咎於外界憂心聯準會縮小QE,導致利率上揚,恐將抑制經濟成長腳步與就業復甦動能。
     商務部周五公布美國8月零售額,經季節因素調整後較上月成長0.2%,不但是低於市場預期的0.5%增幅,也創下4月以來最小成長幅度。
     8月零售銷售增加主要來自於汽車銷售激增,若扣除汽車後,零售銷售只微增0.1%,顯示整體消費支出轉趨疲弱,也意味美國第3季經濟成長恐將放緩。此外7月零售經修正後,從前估的增長0.2%上修至成長0.4%。
     經濟學家認為美國先前加稅對消費者支出所造成的衝擊已逐漸消退,但他們也警告利率可能走升、府會預算之爭與中東情勢動盪推升油價上揚等因素,都可能讓民眾束緊荷包。
     此外,勞工部周四公布8月生產者物價指數(PPI),受油價上揚帶動,促使PPI經季節因素調整後較上月增長0.3%。若把波動性較高的能源與食品價格排除在外,8月核心PPI則與上月持平,為去年10月以來首次該指數沒有出現成長。
     若與上年同期相比,8月PPI則溫和增長1.4%,同樣也締造4月以來最小年增幅。核心指數則是年增1.1%。
     周五報告顯示美國通膨依然持續處在歷史低位。專家指出,聯準會官員將在下周集會,討論是否將對量化寬鬆進行減碼,而在通膨持續溫和,消費者信心與支出趨緩下,聯準會不無可能延後減碼QE。,

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西野翔床戰近百 AV專業大破功

 27歲的日本AV女優西野翔,

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,12日與「亞洲偶像」馬力歐、有「泰國馮德倫」之稱的New在台宣傳電影《晚孃上部:戀慾》,

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,該片屬限制級,

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,片中有SM、全裸性愛鏡頭,

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,西野翔拍了95部AV片,

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,表示床戲難不倒她,

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,但「專業」因New的陽光笑容而分心「破功」。
 她害羞笑說:「New長得好帥,

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,身材也好棒!」24歲的馬力歐因《愛在暹羅》在台有不少粉絲,

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,卻當場被22歲的New比下去。西野翔片中演壞心的千金大小姐,

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,「但我看到New無辜的笑容,就很難使壞欺負他。」她還和隨身翻譯成立「New粉絲團」,驕傲的說:「我是第一位成員!」
 馬力歐嘗重鹹
 New首度拍戲就有大量床戲,「當初媽媽再三阻止,我花很多時間說服她。」他說自己生性害羞,但導演是教導他表演的恩師,電影又改編泰國知名經典小說,機會難得。馬力歐在《愛在暹羅》走清純路線,也是首次走重鹹戲路,和西野翔演床戲有沒有生理反應?「沒有。很多朋友以為是情色片,但這是一部藝術片。」兩男過去都沒有看過西野翔的AV片。
 蒼井空教中文
 西野翔和在大陸轉型成功的蒼井空同一家經紀公司,「我們感情好,我叫她『小空』,她年紀比我大,叫我『公司妹』(同公司的妹妹),她教我很多中文。」是否棄拍AV片?她說:「要裸露我還是會裸露,同時多方面經營演藝事業。」,

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地王頻現 央視質疑地方政府搞鬼

     面對地價房價齊漲,

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,地王頻現,

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,財經評論員馬光遠在《央視財經評論》頻道指出,

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,這些絕佳地塊之所以頻現並不斷刷新成交價,

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,除了市場需求外,

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,最大關鍵在於主動釋出地權的地方政府。其實飆漲的房價下,

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,仍存在許多「暗流洶湧」,

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,可能有人早已開始做空,

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,不免令人聯想李嘉誠近期逆勢而動之舉。
     央視網報導,

guitar

,馬光遠提出了「博奕說」,認為政府選擇當前釋出手上的地王,是基於最大利益與最佳時機的考慮。
     他認為,北京和長三角一帶的三個地王位處黃金地段,之所以現在釋出,除了市場供需因素,最主要還是地方政府有意為之,掌握了「主動權」。地方政府看準地王溢價率高,市場又有充足的資金量及需求,便盤算此時是出讓土地的最佳時機。
     評論員張鴻也持相同看法,認為地方政府在釋出地王的過程中,獲益特別大。地方政府看準開發商對黃金地段有十足信心,當前又有許多豪宅建案,於是將這些熱門地段的寶地以天價出售給開發商,便造成了房價不斷看漲,地王頻現的現象。
     對於房價飆漲趨勢,有人看多,也有人看空。馬光遠分析,不光是有人「看空」,還須當心有些地產大亨已經開始「做空」。如果市場出現這樣的情況,加上政策層面不斷調整,影響未來整個房價,還是必須像萬科董事長王石所言,「小心點」。

…更多新聞請看《旺報》,

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廢棄物處理費大漲 高市府挨批

     「市府搶錢啊!」高雄市處理事業廢棄物費用七月一日起調漲,

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,漲幅高達四五%,

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,消息一出,

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,廠商痛批市府未體恤民情,

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,經濟不景氣,

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,企業經營困難,

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,還雪上加霜大幅調漲事業廢棄物處理費。市府環保局則稱調漲後仍不敷成本。
     廠商指出,

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,過去高市事業廢棄物處理費每公噸一二○○元,去年十二月廿五日,環保局提議調漲為一七○○元,漲幅高達四五%,市府已通過並公告即將實施。
     廠商說,經濟不景氣,事業主為了避免裁員,大多苦撐著,而許多勞工體恤事業主也不敢奢求大幅調薪,沒想到反而是市府在事業主最困難的時候,竟然大幅調漲處理費。廠商還質疑廢棄物處理廠是以OT模式經營,市府調漲做法有圖利承包廠商之嫌。
     環保局指出,事業廢棄物處理廠是市府自營並非以OT模式經營,處理費調漲案七月一日才正式實施,有長達半年的緩衝期。
     至於現行收費費率是民國九十四年訂定,早已不符實際處理成本,目前每公噸處理成本約二六八五元,即使七月調高為一七○○元仍不敷成本,且事業機構所產生事業廢棄物也不應由全民埋單,考量汙染者付費原則及公平合理機制才會調整費率。,

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旺報觀點-台灣爭話語權 要加把勁

     根據台灣、大陸主管部門的進度,

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,兩岸4G執照可望在今年年底出爐。不過,

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,由於兩岸的軟硬體建設進度不同,

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,台灣在釋出4G執照之後,

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,仍須面臨包括頻段釋出、基礎建設進度落後等問題,

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,面對大陸加緊布局4G,

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,台灣想要在兩岸行動通訊競爭中取得話語權,

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,可要加把勁了。
     包括中國移動、中國聯通、中國電信等大陸3大電信商,

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,近年均著手積極建置4G軟硬體建設,其中又以中國移動最為積極,目前該公司已在TD-LTE的標準上展開商用試運轉計畫,包括京、滬等13個主要城市已建設數萬個訊號基地。中國移動並預計在2014年之前,TD-LTE的全球覆蓋人口將會超過20億。
     面對大陸電信業者的野心勃勃,台灣在布局4G的行動上反而顯得有些牛步,過去台灣錯估形勢,砸下重金發展WiMAX通訊技術,導致台灣在4G的發展進度相對落後,加上目前部分規畫要釋出給4G使用的頻段不是仍由軍警所管,就是仍為2G所使用,其回收均非短期之內可以解決,凡此種種,均大大影響台灣在4G推行上的進度。
     由上述狀況可知,雖然台灣在年底就要釋出4G執照,但執照釋出後仍然問題多多,也顯示從釋照到商轉,台灣要進入真正的4G時代,不論是政府還是業者,都還有很長的一段路要走。

…更多新聞請看《旺報》,

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退休警官陳前 跑完第240馬 捐血299次

     陳前是對國內治安有卓越貢獻的退休警官,

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,也是在跑友間相傳的「三百先生」。他已捐血二九九次,

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,並達成百岳攀登,

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,在昨日的台北馬拉松中,

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,又完成了第二四○場全程馬拉松。他一直堅信父親為他取名「前」,

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,是要他一生勇往向前。
     六十三歲的陳前毫不拐彎抹角的說:「長跑真是公平,

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,我有將近廿年沒用過健保卡,

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,這樣我才能健健康康的多做一些好事。」他依稀記得從前母親跟他說過「生你那雙大腳一定有用處的」。他笑談「三百傳奇」的開始:「我因『甲狀腺機能減退』開刀,

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,聽醫生的建議才找到跑步這帖祕方。」
     陳前曾是刑事局偵五隊台中組兩線二星防爆組偵查員,

guitar

,他發明的「爆裂物處理掩體」成為台灣的防爆利器。在卅一年警界生涯中也替警察塑造了「警愛跑」(台語「真愛跑」)的好形象。退休後他當警界義工,跑過希臘賽事,帶著國旗跑韓國廿四小時賽,並已預約明年三月台灣首次環台超馬。,

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用紫色球棒 林益全紅得發紫

     義大犀牛隊以「紫色」為球團主色系,

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,很多活動名稱都帶有「紫」字,

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,而義大強棒林益全很融入「紫」色基調,

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,本季比賽的球棒採用紫色球棒,

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,這也帶給他「紅得發紫」的好運道!
     目前犀牛隊戰績勇冠三軍,

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,林益全的表現更是亮眼,

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,打擊率4成10是全聯盟唯一,

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,安打71支、全壘打9支也排名第一,且只以2打點之差落居獅隊張泰山之後。
     林益全今年啟用全新的紫色球棒,是帶給他好運道、好心情的、好表現的關鍵。
     林益全說:「今年第一次打紫色球棒,剛好球棒廠商製造這個新的色彩,而且又是犀牛球團的主色,所以我就拿來使用,感覺一直打得很順手。」
     個性低調的林益全在球場上卻是熱情奔放!他使用過很多顏色的球棒,色彩繽紛,包括構成彩虹的顏色都用了,他說:「剛踏進職棒只敢用原木色與黑色,第二年就開始嘗試不同色彩的棒子。」
     林益全印象最深的是銀色球棒,他表示:「2011年用過銀色球棒,還遭到當時象隊總教練陳瑞振出來抗議。」林益全還使用過香檳金、亮麗橘等特殊色彩的球棒,他說:「好像展現不同心情,感覺不錯。」
     近年來,球棒製造商會生產多種色系球棒,提供球員使用,「其實廠商也想擴大商機,透過球員在場上出賽,球迷或其他業餘球員會指定購買某球員、某種顏色的球棒。」林益全說。
     不管什麼顏色,林益全覺得感覺好就對了!今天犀牛隊將對戰桃猿隊,土投林晨樺對上洋投雷力,林益全希望「紫色球棒繼續發揮攻擊火力」,幫助犀牛隊搶下上半季冠軍。,

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