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對決郭泓志 張正偉:打不到球

     兄弟象隊「花花」張正偉回憶,

桃園工讀

,經典賽時與郭泓志當隊友,

台北房貸

,「學長愛打鬧、照顧學弟,

繼承糾紛

,如果他回中職,

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,我可能打不到他的球」。
     張正偉27歲,

視力矯正

,職棒生涯第4個球季,

散瞳劑副作用

,在業餘時期成績並不突出,

兒童才藝

,直到去年底的經典賽資格賽,

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,才首次入選國手。
     張正偉在3月的經典賽跟郭泓志、王建民當隊友,他覺得是非常難得的經驗,「這些學長把他們在美國的經驗教給我們」。
     郭泓志、王建民是經典賽中華隊的兩大王牌,但是張正偉透露,兩個人的個性相差很大,「王建民平常在休息室,就是坐在那裡不說話;但是郭泓志就不一樣,會一直跟我們打鬧、開玩笑」。
     張正偉談到跟郭泓志相處的經驗,覺得他很照顧學弟,但是又很愛開玩笑,很愛打鬧。1020924
    ,

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涉營地下期貨 冠驊遭搜索約談6人

     北市冠驊證券期貨公司涉嫌未向主管機關申請登記,

白木耳料理

,私下進行期貨交易買賣,

包車遊台灣

,甚至開放客戶以台股指數漲跌為標的下注對賭,

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,近3年不法利益頗豐。台北地檢署昨指揮調查局台北市調處搜索冠驊等13處,

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,約談負責人許伯銘共6人到案,

高雄負債整合

,全案依違反期貨交易法擴大偵辦。
     檢調接獲民眾檢舉,

玻尿酸面膜

,指自稱冠驊期貨的業務員以電話行銷,

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,誇稱在冠驊開設信用戶頭不僅免身分證也不用保證金,

敏感性肌膚

,還說法人、投信投顧為了避險都選在冠驊下單,

金門特產

,鼓吹民眾到冠驊投資期貨。
     檢調歷經數月蒐證調查,發現冠驊不儘疑未申請公司登記,甚至未經金管會許可即經營證券期貨投資;檢調還查出,冠驊還開放客戶以一口200元投注當日台股指數,若今日開盤7000點、收盤7100點,客人買漲者,一口就可賺2萬元,反之若買跌者就輸了2萬元。
     北檢檢肅黑金專組檢察官李建論,昨日上午指揮台北市調處兵分13路搜索,前往冠驊位於北市新生北路、羅斯福路兩處營業據點查扣相關帳冊,並約談負責人許伯銘及5名業務員、營業員到案釐清案情。
     檢調指出,冠驊從99年底起開始以傳統方式經營地下期貨,靠業務員在外招募客戶或以電話行銷攬客,並提供傳真、電話下單等服務,檢調將清查扣案帳冊,以追查不法獲利金額。,

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試鏡S.O.P 演員難為

一場試鏡會裡,

散瞳劑

,有條件不差的素人演員,

銀耳露

,有滿口理論的戲劇系學生,

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,也有愛出鋒頭的臨時演員,

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,最後誰能搶到演出機會?誰的演出才是好?劇場工作者潘冠宏推出編導新作《S.O.P-Seekers Of Performance》,

台灣包車

,攤開不為人知的演員試鏡過程,

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,以幽默誇大手法呈現台灣演員的生存實境。潘冠宏畢業自台藝大戲劇系,

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,後來轉赴英國攻讀表演教學,

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,2012年返台後專事演員訓練工作,因此累積了許多觀察與疑問。「很多負責試鏡的工作人員或是導演,其實不曉得怎麼跟演員工作,也不見得懂表演,因此要求演員的用語曖昧模糊,譬如:你再凶一點、再像那個誰誰誰一點,挑演員時也只能以外型當標準。」整齣戲從一場試鏡會開始,在一排練場裡,3個不同質地與特色的演員坐在裡頭等著表現,他們蓄勢待發、自我喊話,也偷偷觀察對手,他們的目標一致:得到演出的機會。於是,有人採取八點檔式的浮誇演法,有人表現了深沉內斂到旁人都猜不出發生什麼事的內心戲,誰知那導演還處在一個搞不清楚自己要做什麼的狀態。潘冠宏笑說,自己不是憤青,批判環境、生態或演員之外的人也不是自己想傳達的,「在我的設定中,每個演員都有自己的問題,在如此現實的生存環境裡,該怎麼說服別人也說服自己繼續?」他希望一般觀眾能看到的是演員面對生存的真實狀況,「更希望演員能思考的是:表演應該是什麼態度,身為演員真正追求的是什麼?」《S.O.P-Seekers Of Performance》5月29日至31日在台北牯嶺街小劇場2樓演出。,

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柯P選總統? 小英笑稱媒體炒作

蔡英文昨出席新世紀文教基金會主辦「WTO國際經貿法精英訓練團」活動時,

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,被問到有黨籍立委替自家縣市長感到「一股淡淡哀傷」時,

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,她先是淡定地說「沒有感覺」。媒體追問,

包車遊台灣

,其實柯文哲政策許多民進黨早推行,

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,媒體都只報導柯,

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,好像只有柯文哲在做事;聽到這,

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,蔡英文開玩笑地說回說「那就要勞煩媒體多幫我們報導了」。蔡英文強調,

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,民進黨共有13位縣市長,這段時間她特別去走了一圈,發現每個縣市狀況雖不同,但所有人都很努力投入工作;因此,為了擴大地方治理的規模,她才會希望縣市間能有相互協助的機制,以達到整體效率及效益。但由於雷厲風行的「柯政」,確實已在台灣掀起一波新的政治文化,讓愈來愈多民眾開始寄望柯文哲能參選總統。對此,蔡英文昨天被問到是否看好柯文哲更上一層樓、走向總統之路時,蔡英文第一時間先是忍不住笑了出來,接著以不以為然的口吻笑說,「這比較像是媒體即興炒作有趣的議題,他(柯文哲)才做了不到1個月,你問他,他自己都覺得好笑,不是嗎?」儘管蔡英文將勸進柯文哲選總統的聲音,視為可笑的議題,但前總統李登輝日前在台灣國家聯盟的募款餐會中,就曾公開讚許柯文哲上任市長後,把事情處理得很好,「這種人應該做行政院長、做總統,國家才有辦法變」。儘管當時柯文哲連忙說「不要害我」,但李登輝這席話,仍是替2016總統大選增添了不少想像空間。,

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號召百萬鄉民 PTT抗議封網

     經濟部智慧財產局提出「封鎖境外侵權網站」草案,

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,違憲爭議不斷,

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,繼維基百科揚言關站抗議後,

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,國內最大BBS站批踢踢(PTT)一日晚間主動發起連署,

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,號召百萬「鄉民」維護網路自由,

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,反對智財局任意封網,

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,這是PTT近十年來首次以站方名義發起連署。
     PTT公開嗆聲智財局,

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,「網路世界的使用自由,

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,不容他人恣意侵犯。」沒有經過司法程序與法院判決,

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,誰也不該有權阻止網路瀏覽的自由,智慧財產局侵犯言論自由的圖謀,令人無法接受。
     同時PTT也開設反智財局討論專版,版面標題為「非爹非娘,管我上網?只憑智財?想都別想!」目前已有近萬名網友連署。這個討論版不僅提供連署頁面,並搜集各方反對智財局封網措施的論述。
     網路瀏覽器「火狐」也在官方網頁中聲援,指出台灣智財局的修法提案,計畫以行政權便宜行事,不經法院判決,擬逕行封鎖境外網站,已有限縮言論自由的疑慮。並在頁面上轉載維基百科對台灣、美國禁止網路盜版法案的比較。
     另外,臉書上「斷然反對鎖國,堅決主張百分之百網路自由」的聯署活動,已有逾四萬三千人連署,並訂定六月四日為「網路全黑日」,串聯網友在當天把自己臉書的頭像、置頂橫幅都換成黑色,以示對智財局的抗議。
     由於智財局研議中的法案,引發行政濫權的疑慮,日前智財局長王美花表示,可能改採「先讓法院判定侵權、再行封網」的做法。依然招致網友批評,法官不能只聽一面之詞,網友質疑,遭控侵權的境外網站,怎麼可能大費周章,來台灣為自己辯護?,

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黑龍江冬捕 好攝客、饕客忙鑿冰

 「冬捕」是目前中國北方唯一仍保持傳統的捕撈方式,

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,進行捕魚作業的原始打魚法極具人文意涵,

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,不僅對身處亞熱帶地區的台灣遊客而言,

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,前所未聞,

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,連大陸其他省分也難得一見,

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,因此「冬捕」現正被黑龍江省包裝成旅遊新亮點,

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,牡丹江鏡泊湖、大慶臥龍湖、伊春嘉蔭縣等多地都已經以冬捕做為冬季活動的旅遊項目,

包車遊台灣

,要讓遊人體驗北方的民俗文化。
 冬捕的場景非常壯觀。偌大的冰面上瀰漫著濃濃的寒霧,

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,漁民們鑿冰的「咚咚聲」、趕馬的吆喝聲、漁把頭的號子聲,

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,使寂靜的雪湖上充滿了粗獷、豪邁的北方魅力。
 湖面每天都下大小不一的4張網,每次出網的漁獲量,堆在冰面上宛如一座「魚山」,非常壯觀和嚇人;因此,每次起網都有聞風而來的買家,蜂擁至現場,當場挑魚、出價,猶如台灣的漁港魚市一般,熱鬧滾滾。
 鏡泊湖漁家宴美味
 一網下去,無數的大魚被拖出冰面,魚身熱氣升騰,壯觀的場面在央視紀錄片《舌尖上的中國》裡,讓無數觀眾印象深刻。鏡泊湖的冬捕曾創下一網43萬公斤的紀錄,至今無處能及。
 2013年1月8日之後,每天10時起都進行下網捕魚活動。由於鏡泊湖魚生長在冷水環境、生長周期長,魚肉緊實、口感細緻,味道相當鮮美,自古以來就是進貢佳品。
 如今,遊人也可親自參與捕魚、體驗小網掛魚或冰上釣魚,動手捕撈烹製美味湖魚,也可現場大啖鐵鍋燉魚、魚火鍋、全魚宴等純正的鏡泊湖漁家宴。
 將傳統祭湖活動與冬捕結合起來,讓牡丹江鏡泊湖冬捕更行精彩。今年大慶市大同區臥龍湖冬捕現場,10幾名漁工師傅頭戴狗皮帽,身穿羊皮襖,在現場進行的祭湖儀式成為遊人攝獵的焦點,而隨後捕撈出水的頭魚更是遊人爭相合影的模特兒。
 臥龍湖冬捕首日一網出魚2萬餘公斤,其中頭魚重達19公斤,其拍賣價格高達88888元人民幣。
 躋身冬季旅遊新寵
 冬捕勝景過目難忘,但不是所有遊人都能幸運地見到一網萬斤的場面,目前這種盛況已吸引眾多好攝客組織旅行團前往獵取畫面。因此黑龍江省除了鏡泊湖、嘉蔭縣外,大慶的臥龍湖、連環湖、龍虎湖,肇源八家河和同江的赫哲族冬捕表演,都加大力度推廣。冬捕為極具特色的北國奇觀,目前也已成為繼冰雪旅遊之後,躋身冬季旅遊的新寵。,

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胡瓜不信算命紅到54歲

 今天是胡瓜54歲生日,

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,主持30多年的他自豪從沒離開過周六日的黃金檔,

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,即便發生過李璇、離婚、詐賭、呼麻案,

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,他都全身而退。19年前李璇事件時,

臨時週轉

,算命師說他必能安然過關,

資金週轉

,而且紅到54歲,

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,對算命一事,

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,他說:「我不信命運,

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,一切都要靠努力。」
 他也老實說:「這些年做節目碰到的困難,

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,還沒有我人生遇到的挫折多。」昨他錄超視《金頭腦》,製作單位提前幫他慶生,他許願維持72公斤,也希望86歲的母親身體健康,將帶她遊日本。就是沒許願何時娶丁柔安。
 他說,兩年前,丁柔安包下電影院,找一票好友祕密幫他慶生,讓他很感動。丁柔安笑說:「我就是很愛玩、愛瞎弄。這幾年他出外景很辛苦,他已經不是18歲小伙子,希望他能好好注重身體健康。」她將陪同去日本。女兒小禎昨說,會跟老爸吃飯,禮物保密。胡瓜說和女婿李進良有聯絡,「以前」他也會傳簡訊祝賀。,

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緊急就醫補助擴大 中低收入30萬人受惠

     弱勢民眾可望多一層醫療保障!立法院昨天初審通過《醫療法》修正草案,

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,未來中低收入戶因緊急危難就醫,

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,又沒能力負擔醫藥費時,

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,縣市政府將同樣比照低收入戶予以補助。全國共計9.8萬戶中低收入戶、約30萬4000人受惠。
     弱勢醫療保障更周延
     立院衛環與社福委員會初審通過《醫療法》第60條之1修正草案,

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,擴大補助因危急情況就醫的對象。原條文規定醫療院所遇危急病人時,

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,需先給予急救,

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,不得拖延或拒絕,

桃園秘書

,但只有低收入戶或路倒病人,

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,本人或家屬無力負擔醫藥費時,政府才幫忙付錢。
     提案委員國民黨立委楊玉欣指出,《醫療法》基於《社會救助法》補助弱勢,中低收入戶在現行法下雖已納入「重大傷病」補助,但緊急危難卻沒同樣在《醫療法》中規範,顯然是疏漏。
     衛生福利部社會及家庭署表示,社會救助本來就應包括醫療補助,贊成修法讓中低收入戶有更周延的保障,預估全國共9.8萬戶、約30萬4000人受惠。
     至於中低收入戶的標準,每個縣市各有規定,如台北市的標準是,家戶每人平均月薪在1萬9461元以下、全家存款每人平均存款不超過15萬元、家戶不動產合計少於776萬元。根據內政部公布的資料,台北市約有3200戶中低收入戶,共約9800人。
     社家署將促縣市落實
     不過,國民黨立委江惠貞指出,法條立意固然良善,地方縣市常以預算為理由,拒絕發放,造成醫療院所呆帳,變成「中央立法,地方買單」。社家署表示,財源部分有全民健保作為基礎,也會進一步掌握縣市落實情況。
     此外,立法院社福衛環委員會昨也審查醫療法修正條文。原先立委提案規畫,醫師的職業災害保障比照勞基法規定,而工作時數則由衛福部與相關團體共同協商。經過一上午的激烈討論,部分立委認為,相關修法對醫師權益沒有實質保障,提案最終被打了回票。
     衛福部認為,這項政策推了10多年,如果能通過,「不是100分也有60分」;至於工時的規範,將視醫師人力狀況逐步改善,初期以每周88小時為目標。,

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車壇大事紀-HYUNDAI Genesis豪華旗艦 驚豔倫敦時尚周

2015倫敦時尚周熱鬧登場,

台北短期週轉

,做為該極致活動禮賓車之HYUNDAI車隊,

象棋

,包括全新豪華旗艦HYUNDAI Genesis和豪華運動休旅All New Santa Fe不時在倫敦街頭引起陣陣驚豔!其中HYUNDAI Genesis甫公開即連連贏得GOOD DESIGN Awards等重量級大獎;而貴賓和模特亦對Santa Fe優異乘用性留下深刻印象。

車壇大事紀-HYUNDAI Genesis豪華旗艦 驚豔倫敦時尚周 – 中時電子報

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車壇大事紀-HYUNDAI Genesis豪華旗艦 驚豔倫敦時尚周

2015年03月23日 04:10

中國時報
于模珉/台北報導

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現代嶄新豪華旗艦HYUNDAI Genesis甫公開即連連贏得GOOD DESIGN Awards等重量級大獎。
2015倫敦時尚周熱鬧登場,做為該極致活動禮賓車之HYUNDAI車隊,包括全新豪華旗艦HYUNDAI Genesis和豪華運動休旅All New Santa Fe不時在倫敦街頭引起陣陣驚豔!其中HYUNDAI Genesis甫公開即連連贏得GOOD DESIGN Awards等重量級大獎;而貴賓和模特亦對Santa Fe優異乘用性留下深刻印象。if (typeof(ONEAD) !== undefined){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot(div-inread-ad, inread);});},

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營養保健-減重怎麼吃?

營養保健-減重怎麼吃? – 中時電子報

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營養保健-減重怎麼吃?

2015年07月16日 04:10
中國時報 林宜慧/台北報導

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點閱772

我要評比

6/10

什麼是最有效的減重方式?這是愛美人士亙古不變的疑問,坊間也紛紛推出瘦身餐、代餐等減重方法;但營養師強調,代餐是給沒時間吃飯的人方便其中一餐進食,不應天天吃,況且若不以運動消耗脂肪,恐怕連基礎代謝率也跟著降低。台北國泰醫院營養師林元媛強調,減重沒有特別門路,「均衡營養、少吃多動」永遠是不二法門。飲食應多選擇低升糖指數(低GI值)的食物,例如有較多纖維的五穀雜糧、蔬菜、地瓜、玉米、水果等,少吃精緻食物。

營養保健-減重怎麼吃? - 中時電子報

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營養保健-減重怎麼吃?

2015年07月16日 04:10
中國時報 林宜慧/台北報導

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什麼是最有效的減重方式?這是愛美人士亙古不變的疑問,坊間也紛紛推出瘦身餐、代餐等減重方法;但營養師強調,代餐是給沒時間吃飯的人方便其中一餐進食,不應天天吃,況且若不以運動消耗脂肪,恐怕連基礎代謝率也跟著降低。台北國泰醫院營養師林元媛強調,減重沒有特別門路,「均衡營養、少吃多動」永遠是不二法門。飲食應多選擇低升糖指數(低GI值)的食物,例如有較多纖維的五穀雜糧、蔬菜、地瓜、玉米、水果等,少吃精緻食物。

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GI值用來表示食物促使血糖上升的能力,以往用在糖尿病患者控制血糖上,林元媛指出,這套觀念也可同樣運用在減重者上。高GI值食物通常含精緻糖、精緻後澱粉,例如白飯、白麵條、白麵包、蛋糕甜點、果汁(不含糖仍屬高GI食物)。林元媛說明,當吃下高GI食物,體內血糖會快速上升,身體為了保持平衡會大量分泌胰島素,以降低血糖至正常範圍,但過多胰島素會促進體脂肪形成,血糖快速下降後也會造成飢餓感,反倒讓人吃的更多;相反,低GI食物讓血糖維持穩定,讓人不會囤積過多脂肪,也不易暴食。針對代餐,林元媛強調,坊間許多代餐宣稱替代澱粉攝取,但每天適量的澱粉、油脂跟蛋白質,其實有助於減重,其中澱粉除了能穩定提供身體能量,還可幫助燃燒脂肪,也避免掉產生能量的過程消耗掉肌肉所需的蛋白質,導致基礎代謝率下降;代餐僅適合在外奔波的業務等特殊職業,因為沒時間定時吃三餐而使用,且一天僅限一餐。診所復健科主任陳易進則指出,肌肉本身就是燃燒脂肪的利器,透過運動,脂肪量與肌肉量百分比可漸漸適度反轉,一般體脂肪較原本降5%~10%,減重效果就會明顯出來,若希望減更低,可間格時間搭配有氧運動與重量訓練,增加肌肉質量,消耗脂肪速率將跟著變快。(中國時報),

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