翁啟富說,
,枕頭可以幫助睡眠,
,消除疲勞;但是人在睡眠時會進入無意識狀態,
,如果睡姿不良,
,起床時可能會發生頸部痠痛,
,甚至不能轉動,
,俗稱「落枕」!翁啟富指出,
,選擇好的枕頭有3項要訣,
,即軟硬、高低、寬窄;枕頭太硬與頸部接觸面積小,
,壓力增強,頸部就不舒服;枕頭太軟會導致頸肌疲勞,並影響呼吸順暢。枕頭寬度要大於肩膀,因為睡覺時會翻身,如果枕頭太小就無法支撐頸部,甚至影響睡眠時的安全感!,
美國官方周四公布,
,第1季國內生產毛額(GDP)季增年率小幅下修到2.4%,
,上周首領失業救濟人數則較前周多出1萬人,
,高於預期。儘管數據令人失望,
,但投資人寄望聯準會因此維持刺激措施下,
,美股周四開盤仍走高。
美股3大指數周四開高,
,美國指標10年期公債殖利率周二飆升到逾1年新高2.132%之後,
,吸引投資人進場搶便宜,使美債市場得以暫時止血。周四盤中10年期美債殖利率回跌到2.125%。
美國商務部周四發布今年第1季(1到3月)GDP修正值,換算年率後由初估的季增2.5%,略為下修到2.4%,但與道瓊新聞社訪調經濟學家的預測值相符。
雖說個人消費支出不受歐巴馬政府增稅影響,成長率上修至3.4%,創2010年第4季來最大增幅,但民間庫存放緩及政府削減開支,還是造成GDP下修。
儘管美國經濟連續15個季度呈現擴張,但成長幅度有限,復甦力道堪稱是至少二次大戰以來最疲弱。去年第4季勉強維持正成長,漲幅僅0.4%。
另美國勞工部周四公布上周(截至5月25日)初領失業救濟人數,經季調後較前周增加1萬至35.4萬人,高於道瓊新聞社訪調預估的34萬人。前一周(迄至5月18日)初領人數,從初公布的34萬人上修至34.4萬人。
至於初領失業救濟的4周移動平均值,較前周增加6,750人,總數達347,250人。
不過勞工部分析師指出,上周初申失業救濟金人數攀升可能失真。
放國定假影響,維吉尼亞、明尼蘇達及奧勒岡等5州官員來不及提供完整統計數據,只呈報估值。
房市方面倒是持續報喜,全美房地產經紀人協會(NAR)周四宣布,美國4月已簽約成屋銷售(pending home sales)雖較前月微增0.3%,但年增率高達10.3%,攀抵3年來最高點。
4月已簽約成屋銷售指數,則由3月的105.7揚升到106。,
韓國男團EXO 30日在首爾舉行第2張專輯《EXODUS》發片記者會,
,繼去年吳亦凡、鹿日含相繼退團後,
,該團重新以10人形式為作品宣傳,
,且不斷強調「10」和「ONE」的團結概念,
,鞏固粉絲信心;但記者會上陸籍成員LAY卻缺席,
,無法「十全」十美。過去EXO因有4名陸籍成員,
,因此拆分成EXO-K、EXO-M2個子團,
,兵分兩路搶攻韓國和大陸市場,
,新專輯則不再分隊,
,強調團結,昨卻少了1人,隊長SUHO連忙解釋,LAY正在大陸拍攝章子怡監製的電影《從天兒降》,分身乏術,但會出席本周的宣傳表演。LAY昨透過視訊感謝大家關心,卻誤將記者會主持人提問,聽成「要不要喝一杯」?而不斷笑場;他先前和TAO被點名可能循吳亦凡、鹿日含模式,解約回大陸發展,但記者會上2人和其他成員互動熱絡,讓粉絲鬆了口氣。他們2013年發行的第1張專輯《XOXO》銷量突破100萬張,是韓國近12年來首度出現的百萬大碟;新專輯是否能超越自己的紀錄?他們嘴甜說:「比起銷量,我們更享受跟歌迷在一起的時光。」,
台灣被列為狂犬病疫區,
,桃園警分局三隻派出所警犬近日由同仁自費至獸醫院施打疫苗,
,以免警犬在警局遛達時,
,不慎咬傷洽公民眾引發疑慮。桃園縣警局近日也將通令各警分局,
,只要廳舍有警犬,
,都需施打疫苗,
,以免造成洽公民眾恐慌。
平鎮警分局警犬「嘟嘟」上周也在分局長高建源安排下接受疫苗注射,
,桃園警分局景福、青溪、大樹派出所各有一隻警犬,
,分別是小黃、小白與楊妹,其中混種狗小白已高齡十五歲左右,小黃也超過十歲,都屬高齡犬。青溪所指出,小白年資超越所有同仁,是最資深「學長」,以往會幫忙顧人犯,對可疑人士狂吠,現已老態龍鍾。
青溪所警員莊雅雲前天帶小白施打狂犬病疫苗,她說,小白雖老,仍會貼心窩在值班台陪員警。青溪所同仁自掏腰包設立「小白養老基金」,平日由愛狗的莊雅雲負責飼養和洗澡,打完疫苗後,莊還在小白身旁自製「拒絕狂犬病,我有打針,我很安全!」告示牌。
另一隻知名警犬「小黃」,兩個月前疑似被文昌公園的遊民潑灑硫酸,致全身毛髮燒灼壞死,員警回憶:「小黃拖著傷痕累累的身軀返所求救,我們趕緊帶牠急救!」小黃被剃光毛髮治療,迄今雖已痊癒,但坑坑疤疤傷口仍明顯可見,牠前天也施打疫苗。,
彗星、山茶花、獅子與蝴蝶結是香奈兒歷久彌新的表徵,
,自然而然成為主導2015 Les Intemporels de CHANEL頂級珠寶系列的設計元素,
,目前系列新作包含珠寶配飾、腕表等,
,共計約60件已登台巡迴放送魅力。獅形元素圍繞 具王者之風香奈兒頂級珠寶展將在台亮相短短3周,
,展至4月26日,
,經典的彗星、山茶花、獅子與蝴蝶結4系列交織出一場令人醉心的璀璨饗宴,
,像是在呼應著香奈兒女士曾言的「我希望珠寶就如同緞帶般,
,柔軟地纏繞於女人的手上」、「一件傑出作品的洗練外表,
,就是優雅的證明。」透過此四元素,
,輕柔環繞女性,也讓常見的設計,翻玩出歷久彌新的新鮮感。香奈兒女士最鍾情的山茶花,也是香奈兒烙印於世人的經典標誌,今年春季,高低位鑲嵌、不對稱層次搭配流暢幾何線條,勾勒出栩栩如生的立體山茶花瓣,並綴以黑色尖晶石勾邊,結合溫潤透亮的珍珠手鍊、串鍊,更顯洗鍊,同樣揉合出剛柔並濟的還有獅子系列,獅子座的香奈兒,樂於被象徵保護、力量與地位的獅形元素圍繞,具王者之風無論是身披瑪瑙、蛋白石或鑽石材質,攀附於彗星戒指,或是鎮守鍊墜上,都充滿震撼、權威感,突顯出香奈兒長久以來訴求的自主意念。蝴蝶結系列 散發柔媚女人香鑲嵌鑽石、粉紅藍寶、藍寶與珍珠,甚至以長梯形切割鑽石營造流蘇意象,綴於耳環、項鍊與手鍊上,繫出一件件扣人心弦的作品,也散發柔媚女人香,同時,香奈兒也將星辰濃縮在彗星系列項鍊、耳環與腕表中,同心圓的鏤空巧思,宛如行星環繞,點綴各式切割鑽石,猶如滿天星芒閃耀,也再度印證香奈兒源源不絕的靈感。,
新北18所學校廚工29日赴三重區穀保家商,
,參加「廚工創意料理廚藝競賽」,
,參賽者無不煮出平日最受學童歡迎的人氣料理,
,來角逐「校園小當家」的頭銜,
,最後由同為51歲、生日相差1天的新店區安坑國小「姊妹廚工」白云渝和洪惠鈺奪冠。
新店區安坑國小有2000多名學童,
,目前共有9名廚工分工煮飯,
,他們從早上7點半就開始馬不停蹄地準備食材、烹飪、分量等,
,白云渝和洪惠鈺是9人中感情最好的姊妹。
白云渝表示,
,2人同時進安坑國小工作,
,一待13年,培養絕佳默契,且因為又是同年紀,生日甚至剛好都在11月又只差1天,不少人常誤以為她們是親姊妹。
洪惠鈺說,她們準備醬汁燒肉、橙汁魚球、三菇燴黃瓜、什錦鮮魚羹等4道料理參賽,這幾道幾乎都是學童的最愛,但她們烹飪過程中,會特別注意不能太鹹或太油,免得學童的腸胃受不了刺激而拉肚子。昨天比賽很緊張,在不熟悉的場地烹飪,還好有白云渝一起努力,互相勉勵。
教育局長林騰蛟指出,新北市高職以下學校,目前主要由87所的自立廚房供應給113所學校食用營養午餐,今、明年還要在成功、板橋、鳳鳴國小和汐止、樟樹國中,新設自立廚房,提供學生新鮮、安全、營養又衛生的午餐。
林騰蛟說,昨日舉辦廚工競賽,除提供展現廚藝的舞台,也希望廚工們能互相較勁,互相吸取創意後,再回去煮給學生吃,一定能增加學校的凝聚力。,
負責培訓選手的盧政良說,
,訓練孩子的能力,
,秘訣就是讓學生實際「動手做」,
,物理是活的,
,不是靠幻想也不是靠理論;英文是用來說的,
,只要開口練習,
,進步都看得到的。「現在高中生較早開始學英文,
,程度比過去好很多,
,最重要的決勝點是在物理本身。」拿下金牌獎的雄中「Veni, vidi, vici」隊長是高一的鄭穎捷,有一張稚氣的小臉,一開口就令遠東集團董事長徐旭東驚艷,隊名發想自羅馬帝國凱撒大帝的「我來、我見、我征服」,徐旭東也勉勵這些青年學子,有信心為台灣隊在6月泰國IYPT國際賽「辯」出好成績。鄭穎捷原本就很喜歡物理,經過這半年的培訓,除了動腦筋思考各種理論、做研究,最有收穫的是實際動手做實驗,學長的指導、老師的鼓勵、團隊的支持,都帶給他壓力之餘、極大的樂趣,也讓他比起從前,更愛上物理。,
王彩樺首次與鍾欣凌首次合作主持衛視《Hold住婆媽大小事》,
,內容走知性娛樂風,
,要替女性發現新知,
,兩位主持人發揮婆媽精神,
,節目上打破砂鍋問到底,
,還要參與討論的專家「講白點」,
,王說:「我們智商不高,
,我們聽不懂,觀眾一定也搞不清楚。」她9月7日將出席新北市社會局舉辦的「中秋關懷公益餐會」,替獨居長者獻唱。,
台東南橫山區一隻棕面鶯,
,竟然跑到車子的後視鏡猛照鏡子,
,還不斷地猛K鏡子裡自己的影像(見左圖,
,莊哲權攝),
,民眾看了笑翻,
,直說「怎會有這麼笨的憤怒鳥?」鳥友則表示,
,棕面鶯應是將鏡中的自己誤以為敵人。
「我打,
,我打,
,你給我出來!」林姓民眾昨天前往南橫山區栗園附近,將車子停在竹林旁,沒多久,竟然出現一隻棕面鶯,停到車子的後視鏡前,照起鏡子來,本來還納悶「難道小鳥也來整理服裝儀容」,沒想到牠照完鏡子後,猛往鏡中的影像飛撲攻擊。
林姓民眾說,這隻「恰北北」的棕面鶯,打了一回合之後休息了一下,又繼續猛攻,來回好幾回合,牠的執著,簡直就是一隻愚蠢的「憤怒鳥」,令人哭笑不得,擔心小鳥自己撞昏頭,沒多久就把車開走。
鳥友賴文和表示,部分鳥類的領域性都很強,一發現有外鳥入侵,就會很不爽,這隻棕面鶯可能是將鏡中的自己,誤以為是入侵者,試圖要將牠驅逐出境,殊不知鏡中的生面孔,就是牠自己。
他說,棕面鶯長約十公分,大多活動於山區的竹林內,鳴聲像電鈴般「鈴、鈴鈴」清脆音,俗稱「電鈴鳥」。,
一場惡火帶走6條消防弟兄寶貴性命,
,桃園市長鄭文燦第一時間掌握訊息,
,凌晨3點多獨自搭著計程車抵達現場,
,車程中頻在臉書PO文說明進度,
,引來網軍炮轟,
,質疑市長在火場緊急之時,
,怎還有時間打卡?鄭文燦認為他有責任讓市民知道處理狀況。鄭文燦凌晨3點多接獲消防局長胡英達通報,
,緊急攔了計程車往新屋區,
,途中他發文「剛才接到消防局長電話,
,新屋保齡球館發生火災,5名消防隊員進入火場後,發生屋頂坍塌,下落尚且不明。」不到4點又發文:「我已經請消防局長前往現場指揮搶救。不安的夜,希望消防隊員能夠平安。」抵達現場後,鄭文燦看到消防弟兄從火場找到最後1名失聯的同仁,5點多又發文「我在新屋保齡球館火場現場,99位消防及義消人員,在火場撤離時發生爆燃,6位消防弟兄撤離不及罹難。剛才抬出最後1位。」2小時內,鄭文燦發布3篇文章,網友斥「市長在火場怎還有時間上臉書,發什麼文啊?」還有網友批救難裝備老舊「市長!求你去看新屋消防隊員的衣服,裝備,車輛!你知道他們的裝備多破舊嗎?他們的消防車輛有的跟隊員年紀一樣大!」,