近年「壯遊」蔚為風氣，
，許多年輕人因此而開拓視野、尋找生命新價值。7日上午，
，台北市立大學舉辦「我的未來不是夢」系列論壇，
，由作家劉克襄主講，
，擅於生動舉例的他，
，除了分享自己的壯遊經驗，更旁徵博引了近代許多名人的壯遊故事，從賴和、杜聰明一路說到三毛、林懷民，滿場學子與聽眾聽得津津有味。劉克襄是「我的未來不是夢」系列論壇第二場的主講人，以「自信─啟動生命壯遊的乘車票」為題。他鼓勵台下學子應該趁著年輕壯遊一回，「每個年代都有人壯遊，在我之前的那些年代，壯遊是摸索、衝撞，賴和他們更是穿著草鞋，一路敲門喝人家的奉茶才完成。現在這年代，很多知識與經驗都給了，很多地方也都準備好要鼓勵你們了，要掌握！」在劉克襄眼中的壯遊，可以具有不同程度的意義，「走到世界各地，或是走遍台灣深山、海岸，也或許是在圖書館的某一本書裡，或許就在故鄉，都是壯遊，因為你會找到生命中的某個東西。」他又說，「或者像是我的一個朋友林克孝，他的離去，讓我又發現了壯遊的另一個層次：不是完成自己，而是看到當地，認同當地的認同。」近日因為江蕙封麥事件，又讓劉克襄提及來台尋子的紐西蘭父親費爾的故事，也是他心中一種壯遊的形式，更是一個西方父親的、值得分享給我們台灣父母與孩子作一個借鏡的好看法。劉克襄說：「鼓勵兒子壯遊的父親，來台尋找在台壯遊而失蹤的兒子，讓這位父親也踏上兒子的壯遊腳步。」他分享，「後來我問費爾，對兒子壯遊到最後是悲劇結束，心情是怎樣？他回答我：一開始，我震驚、懊惱、難過，但我後來想想，還是覺得驕傲，也很謝謝孩子，因為我相信他在這過程有成長，而自己也透過這不幸，看到更內在的自己。」，
桃園地院審理洪仲丘案，
，5日上午傳訊269旅禁閉室管理士陳嘉祥。他表示，
，當542旅前上士范佐憲帶洪仲丘到269旅時，
，旅長並未在公文上批可，
，他要范佐憲去跑公文時，
，憲兵官郭毓龍打電話來，說「今日有4人要進禁閉室，包括洪仲丘在內」，陳嘉祥說，他是按照郭毓龍的命令收入洪仲丘。
今年6月28日由范佐憲帶洪仲丘到269旅，陳嘉祥說，范佐憲出示的公文沒有旅長簽名且缺三聯單，因此打電話給郭，而之後他在待命班安官桌旁的軍線接到郭毓龍打來說「今日有4人要進禁閉室，包括洪仲丘在內」，他認為郭是他的長官，此為命令。
此時約為上午10時16分，之後郭毓龍的文書就會拿另一分值勤表到禁閉室給陳嘉祥。陳嘉祥認為，上面清楚寫著洪仲丘接受禁閉時間為6月28日上午10時至7月5日上午10時，郭毓龍既然是269旅業管憲兵官，而他是禁閉室管理士，郭就是他的長官，就帶洪進入。
不過郭毓龍透過律師反駁，他僅說是4人會來禁閉室，沒說下令收，但不被採信。
除釐清是誰下令收洪仲丘到禁閉室外，合議庭還特地傳喚269旅劉姓參謀主任，因為郭毓龍上月24日下午以部隊演訓、參謀主任指出沒有法院正式公文不准假為由未到庭，經法院於28日拘提後2萬元交保。昨天開庭，參謀主任當庭戳破郭毓龍謊言，是郭自己沒來開庭。，
台塑石化宣布，
，從8月22日凌晨1時起，
，汽、柴油每公升大幅調漲新台幣1.1元，
，柴油重回每公升20元之上。台塑石化公布加盟加油站參考零售價，
，92無鉛汽油每公升23.2元、95無鉛汽油24.7元、98無鉛汽油27元、超級柴油20.5元。台塑石化考量近期國際油價走勢及國內市場競爭力等因素後，
，自8月22日凌晨1時起，
，汽、柴油每公升大漲1.1元，市場零售價格由加油站自行決定。1050820(中央社)，
親民黨主席宋楚瑜今天表示，
，大選後第一次跟總統當選人蔡英文見面，
，先向蔡英文表達致賀之意，
，選前就提到要放下藍綠，
，為中華民國開創新的願景，
，「今天也是用這樣的心情跟準總統見面，
，會誠懇地陳述對目前情況的看法，
，知無不言。」蔡英文與宋楚瑜的會面地點選在「第三地」台北長榮桂冠酒店。雙方會談前，先握手致意簡短寒暄，隨即閉門會談；會談結束後，蔡英文與宋楚瑜將共同召開會後記者會。1050309(中央社)，
一名美國退役狙擊手，
，分享如何應用自己在部隊所訓練的「1招」，
，來保持工作或生活上的專注力。此為示意圖，
，與本新聞無關。（圖／取自pixabay.com）
如何保持專注力，
，在工作與生活上展現高效率，
，是許多人長久以來所關心的話題；對此，
，一名美國退役的狙擊手，
，就分享自己過往於軍隊中所受到的訓練，表示當工作碰到亂流，腦袋打結時，只要用「這1招」，立刻能恢復原有的專注力。根據新聞網站《Business Insider》報導，一名曾在美軍服役的狙擊手，退休後，轉往民間公司工作，成為朝九晚五的上班族；不過一開始他在面對時間管理與工作掌控上，遇到相當大的挑戰，直到其將過往於部隊所學的「小技巧」應用在工作時，發現一切皆迎刃而解，且這方法絕對適用於所有人。曾為狙擊手的他表示，當時在軍隊中的訓練相當艱辛，其必須深入危險區域，背著重達75磅（約34公斤）裝備，收集偵查情報，且過程中完全不能曝露自己的行蹤，在極度疲勞下還須維持超高的專注力，這真是此項工作中最困難的部分；而大部分的人都認為，狙擊手只要進行遠距離射擊就好，事實上這只是重要技能，不是最難的。「當外部刺激開始出現，且專注力逐漸下降影響到你當前的優先工作時該怎麼辦？」這名前狙擊手表示，只要做到「停、看、聽、聞（Stop， Look， Listen， and Smell）」這招，也就是停止手邊所執行的事項，觀看四周情況，聆聽周遭環境，察覺所在處境，將有效幫助你再次恢復專注力。這招對他而言，可說受用無窮，當其之後到民間公司上班，面對辦公室裡一堆email要處理，同時還有別人的緊急要求，使得自己對原本要完成的事項逐漸失去專注力時，他便會用上「停、看、聽、聞」，暫停5分鐘，好好調整一下狀態，之後便能順利地完成手頭上的工作。另外，他也建議，可以透過每隔2小時設定一次鬧鐘的方式，來提醒自己進行「停、看、聽、聞」，直到養成習慣就可以關掉。他表示，這樣做的用意，是讓你能適時地從高壓時刻中跳脫出來，並專注於眼前，重新思考什麼是重要與值得自己投入時間的事情，在一片混亂的想法中，奪回主控權，不僅工作上可以這樣做，對人生也可如此。(中時電子報)
文章來源:A former Army sniper shares a trick for staying focused，
「21」是海盜隊已故球星克里門提（Roberto Clemente）的退休背號，
，幸好該隊今年將士用命，
，在昨以4比3擊敗釀酒人、拿下本季第81勝之後，
，連續20季「敗多勝少」的紀錄確定畫下句點，
，沒讓光榮的「21」蒙羞。
「在此我要向克里門提的家人致意，
，」海盜教頭賀鐸說：「他們在季初告訴我，
，我們不能連輸21年，讓這個紀錄追上羅貝托（克里門提名）的背號。我告訴他們會想出辦法，如今我們也做到了。」
克里門提是海盜隊在1960年代的傳奇球星，生涯揮出3千安並有12座金手套，對社會公益更不落人後。1972年除夕，他在運送物資到尼加拉瓜慰問地震災民時不幸墜機身故，隔年就被選入棒球名人堂，大聯盟也設立「克里門提獎」，頒給熱心回饋社會的球員。
海盜隊從1992年96勝66敗之後，連續20年都以勝率低於5成的「失敗球季」作收，創下北美職業運動史上最難堪的紀錄。代打史奈德昨於9局上敲出致勝陽春炮，讓海盜拿下第81勝，本季勝率確定會在5成以上，目前更以兩場之差領先紅雀，在國聯中區獨占鰲頭。
讓傳奇背號免於蒙羞之後，中止連續20年無緣季後賽的紀錄，將是海盜隊的下一個目標，也是向克里門提致敬的最佳方式。
洋基二老則在紐約寫紀錄，隊長吉特從白襪左投塞爾手中擊出內野安打，生涯3314安超越名人堂球星艾迪柯林斯（Eddie Collins），躍居史上第9名；李維拉替洋基守住6比4勝利，生涯第9季救援成功達40次，則追平霍夫曼保持的大聯盟紀錄。，
王明理說，
，檢驗結果，
，在榮彬食品抽驗的1件雲林「青江菜」，
，檢出殘留農藥三泰芬0.02ppm（標準：0.01ppm），
，在景美國小抽驗的1件南投「百香果」，
，檢出殘留農藥亞滅培0.05ppm（標準：0.01ppm）、克收欣0.15ppm（標準：0.01ppm）。針對不符規定的蔬果，
，台北市衛生局已通知學校及業者下架不得販售，
，並移請來源廠商所轄縣市衛生局處辦，殘留農藥含量超過安全容許量者，違反《食品安全衛生管理法》可處新台幣6萬元以上5000萬元以下罰鍰。，
苗栗縣後龍鎮中山路藝術家社區十二日晚間八時許停放在地下室三輛機車疑遭縱火，
，造成整個社區煙霧瀰漫，
，住戶倉皇逃命，
，其中一間三樓透天厝隔間成五間套房出租，
，但一樓大門門栓疑似遭熱熔膠條封住，
，造成七人嗆傷送醫，
，所幸無大礙。，
金融時報報導，
，美股漲多後浮現高不勝寒疑慮，
，但專家普遍預期，
，美國經濟復甦日益確鑿、聯準會（Fed）應會延續既有量化寬鬆（QE），
，將推升美股續漲，
，標普500指數本周可望改寫盤中及收盤最高紀錄。
本周美股觀察重點，首推聯準會本周二、三召開的利率會議，會後將發表決策聲明、經濟預測，及由主席柏南克召開記者會。
專家預期，市場將會聚焦於「任何顯示會中已經在討論寬鬆退場」的蛛絲馬跡，而利率政策以及既有量寬操作應該會維持不變，僅可能上修經濟預測。
另外，房市一直對美國經濟這波復甦的一大亮點，而本周美國將有4項房市數據出爐，可望續報佳音。
本周除聯準會決策會議與經濟數據外，預料國會也將努力通過延續性的決議案，好讓政府可持續運作到5月底，都將助多美股。
美股3大指數中反應企業景氣層面最廣的標普500指數，上周五收1，560.7點，逼臨1，565.15點的最高收盤、1576點的最高盤中水準。
巴克萊股市投資策略師奈普（Barry Knapp）預測，標普500指數本周「完全可能」改寫盤中及收盤紀錄。
至於標普500指數在07年10月創下現有收盤紀錄後，卻在將近1年半內回跌達60％，奈普認為不至於重演，因為各方面都「昔非今比」。
標普500指數平均每股獲利在07年為83.99美元，今年預估將創下111.26美元的紀錄，對應之下，意味今年指數應可突破2，000點大關。
專家也看好美股道瓊指數本周將延續其創1998年以來最佳首季表現的走勢。道瓊指數本季已漲10.8％，從1950年來其共有12年的首季漲幅逾10％，這12年的年線都收紅且漲幅都達2位數。
施羅德（Schroders）分析師法拉戈（Robert Farago）並對美股走勢表示：「顯然沒有什麼會讓這波多頭走勢結束。」，
西洋萬聖節將至，
，位在新竹縣關西鎮的遊樂園業者推出「萬聖萌鬼FOLLOWWE」主題活動，
，邀大小朋友入園狂歡，
，應景搶萬聖節商機。遊樂園業者表示，
，為迎接萬聖節，
，從9月24日至10月31日期間每週六、日「萬聖萌鬼FOLLOW WE」系列主題活動，
，包括與鬼怪共舞狂歡「萌鬼變裝大遊行」、嗨翻全場陷入瘋狂「萌鬼抓怪丟球樂」，
，以及期間限定「魔眼家族」巨無霸漢堡套餐。業者表示，為營造節慶氛圍，在園內街道上精心佈滿邪惡南瓜大型裝置藝術，遊行音樂響起，陰森又可愛的巨型花車隨各種萌翻天妖魔鬼怪熱鬧出巡，將邀請小朋友換上最逗趣搞怪的主題裝扮，變裝成「萌鬼」加入萬聖遊行隊伍之中，一同歡慶萬聖節。另外，業者也延續手遊「寶可夢」熱潮，讓遊客手拿「寶貝球」丟向調皮怪物們手中的籃子，代表成功收服這些調皮怪物，即可免費兌換萬聖節限定紀念徽章，以及與這些調皮怪物開心合影。而園內的主題村漢堡店則獨家推出期間限定「魔眼家族」巨無霸漢堡套餐，烘焙坊也有限量各式搞怪特色甜點，上頭點綴用翻糖製作的怪物眼睛，可愛得讓人捨不得吃掉，增添萬聖節親子用餐樂趣。業者指出，「萌鬼變裝大遊行」及「萌鬼抓怪丟球樂」從9月24日至10月31日每週六、日及雙十連假期間，於下午2時歡樂登場，園方也推出應景優惠方案，遊客只要穿搭或搞怪裝扮（裝面積達全身70%以上），或在臉上彩繪萬聖元素達30%以上，即可享有入園優惠。1050924(中央社)，
