老一輩常說「感冒、咳嗽不能吃橘子」,
,讓很多感冒民眾對橘子敬謝不敏,
,就怕一吃加重病情,
,但這可能是迷思!中醫師指出,
,感冒是否能吃橘子應視症狀而定,
,若在急性感冒期,
,有喉嚨痛、濃稠的痰或鼻涕等症狀,
,適量食用橘子還有化痰功效。
另從西方醫學來看,
,家醫科醫師說,
,橘子富含維他命C及類黃酮,適量補充其實有助感冒復元,感冒不能吃橘子的說法,其實沒有醫學上的根據。
台大家庭醫學科主任黃國晉表示,橘子富含維他命C及水分,適量攝取能補充身體的營養素,反有助感冒復元,而坊間另有說法認為,感冒不能吃冰冷食物,但若有喉嚨痛,適量的冰淇淋反能舒緩喉嚨不適。
書田診所家醫科主任醫師何一成也指出,橘子除有維他命C外,橘子果皮還富含類黃酮,對氣管黏膜有消腫作用,還有研究發現柚子皮、金桔皮等柑橘類果皮,能減緩喉嚨、氣管不適症狀。
但何一成臨床觀察,的確有2、3成民眾會因體質過敏,感冒吃橘子反加重喉嚨不舒服的症狀,他建議,若吃了橘子加重身體不適,就應避免食用。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳玉娟則指出,感冒究竟能不能吃橘子,應視感冒的症狀及類型而定,不應以偏概全。若是畏寒、喉嚨搔癢、鼻涕痰液清且稀的寒性咳嗽,就不適合吃橘子或瓜類等偏涼性的食物,反而應以桂圓、麻油等熱性食物補充身體養分。
但若是有喉嚨痛、濃稠痰的熱性咳嗽感冒,陳玉娟說,其實適度吃橘子還不錯,尤其橘子白色的纖維「橘絡」化痰功效更佳;反倒此時吃桂圓、麻油補身體,反可能使氣管「束起來」,痰出不來,感冒更不容易好。,
台北市三民國中國際教育社學生上月底至新北金山區中角沙珠灣淨灘,
,1小時內撿拾50袋共計206公斤重的垃圾(見圖,
,教育局提供),
,除有塑膠製品、飲料罐等常見垃圾,
,更有海釣用具、輪胎、棉被及韓國食品包裝盒等物,
,讓學生直呼「超乎想像!」台北市教育局與英國泰晤士河流節合作「世界河流」藝術教育專案,
,三民國中為參與的學校之一,
,校內國際教育社40名學生於3月27日前往沙珠灣,
,分成6組淨灘,師生分工合作,將50個垃圾袋全裝滿,合計撿了206公斤。學生盧佳妮淨灘時看到椅子、大棉被及床單,她說,人類不應製造垃圾,造成對海洋生物的危害,她回家後與家人分享心得,原本時常購買便當的家人,現在多自行帶便當及環保餐具。學生張中孚則發現這是全球性問題,因為垃圾中竟有福建輪胎及疑似中東地區的罐子等物,,海龜、灰鯨等生物常誤食塑膠袋,以為吃飽卻餓死,不能放任千年不化的塑膠在海裡危害生物,他將持續參加類似活動,直言「這不會是我的最後一次淨灘」。班聯會主席廖聰顥說,最無力的是垃圾怎麼都撿不完,未來會將淨灘成果以統計數據及照片佐證,向全校學生宣告,並動員各班聯會代表及參與淨灘的學生在班級分享,共同提出具體行動。,
86歲老翁陳春來失蹤,
,高雄市消防局出動大批人員及搜救犬,
,陸海空搜索找了1天都沒有下落,
,直到前天下午,
,老翁女婿在陳停放機車附近呼喊,
,草叢傳出回應聲,
,才發現他居然躲在草叢內休息,
,民眾大呼老翁簡直是被「魔神仔」帶走,
,才會讓大家找不到。家住在高市旗山溪洲地區老翁陳春來,25日下午向家人交代一句:「我去田裡看看」,即獨自騎機車外出,晚間老翁未返家用餐,子女急忙外出找尋,只發現老翁機車,卻未見人影,趕緊報警協尋。高雄市消防局獲報後,出動第六大隊消防員及義消、旗山分局大洲派出所出動約50人,陸續投入搜救行動,並且以老翁停在現場機車為中心,方圓500公尺範圍搜尋,直到26日凌晨1時仍未尋獲老翁,決定暫時休息。 前天上午,大批人員再進行搜救,並出動搜救犬、空拍機,甚至下水至附近河床搜索,但都無所獲。直到下午,老翁家屬10餘人也加入協尋,4時許,老翁女婿在機車旁呼喊,草叢內依稀聽到有微弱的回應聲,大批人員尋聲追人,赫然發現原來老翁在停放機車旁的100公尺處草叢下休息,經救護人員初步檢查,一天未進食的老翁,稍微虛弱並無大礙。家屬表示,老翁騎機車到田裡後,因行動不便無法發動車輛,當時天色已晚,想徒步返家卻迷失在草叢內,未能在短時間找到老翁,有人說老翁被「魔神仔」帶進草叢,但搜救人員認為老翁有重聽,才會陰錯陽差讓搜救人員未能在第一時間找到他。,
舉手反映不適,
,最後求救身影曝光!桃園地檢署偵辦滅證案,
,勘驗禁閉區16支監視器畫面,
,意外看到陸軍下士洪仲丘在7月3日傍晚5時42分34秒舉手向安官反映不舒服後步出安官室。接下來的畫面就是抬上擔架的一閃而過身影,
,救護車直奔醫院急救,
,讓人不捨。
桃園地檢署公布的畫面,
,是6月30日洪仲丘在禁閉區的第3天影像,
,洪仲丘戴著黑框眼鏡,穿著軍服,從早上6時許開始接受戒護士的操課,頂著太陽做伏地挺身,還有立正站好,看似在呼口號。與其他禁閉生相較,他的動作個個到位,絲毫不馬虎。
動作到位 毫不馬虎
6月30日上午11時30分至12時許,洪仲丘繼續與其他6人在烈日下接受戒護士的操練,雙手舉起,完成交互蹲跳、仰臥起坐、開合跳、旋轉蹲跳、傘兵操、跑步等;傍晚4時洪仲丘與其他人開始做壓腿動作。
首度在鏡頭前曝光的操課畫面,桃檢襄閱主任檢察官戴文亮看了很不捨。他說,洪仲丘的動作非常到位,沒有偷懶,感覺他極力想完成戒護士的命令。
體力耗盡 舉手求救
雖然畫面中並無出現極度困難的波比8式,但連日來的操練,加上烈日曝曬,洪仲丘力求完美的表現,恐怕讓自己的體力負荷更重。
接下來公布的畫面時間點就在他過世前一刻,7月3日傍晚5時42分34秒,連日的操練,洪仲丘的體力幾近耗盡,舉手向安官說身體不適,在場的人立刻去找救護箱。
幾秒後,洪仲丘步出安官室,倒在安官桌前方與柱子間。這個地方是拍攝死角,因此沒有畫面,而他的影像再度出現,是位在禁閉區外的軍械室第6支監視器。傍晚6時16分,一閃而過的用擔架將洪仲丘抬出畫面,23分救護車開出禁閉區,24分抵達269營區門口,直奔天成醫院急救。
全力以赴 悲劇收場
滅證案偵查終結,為了證明監視器畫面非人為因素消失,洪仲丘在禁閉區操練身影意外曝光,看到的,是他全力以赴的完美個性。而這樣的操練是否過當或是有凌虐致死的認定?桃檢表示,這次負責偵辦是滅證部分,其他非案情部分不表示意見。,
全台僅有,
,北市府每年有5.8萬名公教人員每人多領了1萬2000多元交通補助,
,在交通便捷的台北市是一大諷刺,
,對其他縣市公教人員來說,
,更是一項不公不義的制度。台北市長柯文哲昨天宣布取消超過2段公車票價的交通補助費用,
,固然大快人心,
,但柯P終究不敢一刀完全斬斷有的不公不義,
,為德不卒!公教人員交通補助費,在北市實施近40年,全台其他所有縣市都取消,唯獨台北市還存在,同時,中央早在2014年發布命令,規定各縣市都不能有任何形式的交通補助。柯文哲昨天宣布將取消超過2段公車票價的交通補助費用,號稱「改革」的柯P,在改革過程中,依然拘泥於既有的包袱之下,保留了2段公車票價的交通補助費用,顯然未遵守中央通令,更明顯的是有所顧忌,不敢真正做到「大刀闊斧」的改革。北市府作為全台僅有發放交通補助費的地方政府,向來檢討聲浪不斷,如今新任市長大砍公務員上下班交通補助費,並嚴控加班費支出,柯P真正目的是要將省下來的2筆費用,建立他心心念念所想要的「績效獎金」制度。只是「績效獎金」制度是兩面刃,弄得好是鼓勵好人出頭,若執行不力,也將破壞組織的和諧,柯在下帖猛藥之際,執行上必須謹慎再謹慎、周延再周延。在組織中談績效要有「指標」,有指標後還得有「嚴謹的考核」,才能將「績效獎金」制度發揮到極致。「績效獎金」制度若真要在數萬大軍的北市府團隊中推動,應避免吃大鍋飯或變相成為「就地分錢」的混亂局面。柯P在落實績效獎金制度前,實應大刀闊斧完全砍掉所有不公不義補助,才成達成真平等。柯P揮刀 砍北市府交通補助費,
劉克襄說,
,這是柯文哲宣布參選後不久,
,首度展開的「小旅行」路線。他當時這樣規畫,
,就是想讓柯認識台北舊城區,
,以及年輕的次文化。黃威融推薦在浦城街的日楞咖啡館用餐,
,並到紀州庵文學森林走走,
,也可逛逛羅斯福路的書店、咖啡館。張正傑則把遊程和音樂專長結合,
,推薦了國父紀念館、永樂市場、國家音樂廳,
,以及北投或陽明山的溫泉。他形容,
,以溫泉洗去一天的煩囂,如果還能聽到孟德爾頌的《仲夏夜之夢》夜曲,是無上享受。「創造自己城市新玩法」活動即日起至3月19日徵稿,之後將由3位城市玩家選出10個創意遊程,開放民眾票選。同時獲得評審、網友最歡迎的人,將能獲得iPhone 6,參與票選者也有機會得到下午茶券、電影票等好禮,詳情可至台北旅遊網(www.travel.taipei )查詢。,
台8線中橫公路受天兔颱風暴雨影響,
,白沙橋路段遭約20萬立方公尺土石覆蓋。公路總局洛韶工務段長林文雄表示,
,現場雨勢強勁、落石不斷,
,目前無法搶修,
,預估27日才能搶通便道。另花蓮其他地區也傳出零星災害,
,幸未造成傷亡。
宜蘭通往台中梨山的台7甲線公路,
,則是於18、24、32公里附近有6處坍方,
,經公路總局調派機具搶修,22日上午台7甲線已恢復單線雙向通車。
中橫公路181.4公里白沙橋路段今年5月才發生嚴重坍方,搶修後恢復管制通車,洛韶工務段因應颱風來襲實施預警性封路,沒想到颱風過境後,才在昨日清晨6時開放通行前夕傳出嚴重坍方,20萬立方公尺土石滾滾而下造成白沙橋交通再度中斷。
洛韶工務段長林文雄表示,247名滯留天祥旅客也在封路前疏導下山,加上工務段預警性封路,坍方時並無人員傷亡,預估27日下午應能搶通便道,但現階段中橫全線仍持續封路,民眾切勿上山,以免發生危險。
壽豐溪豐田2號堤防在湍急溪水沖刷下,堤防受損約100公尺,第9河川局據報後,立即出動重型機具投入消波塊搶修。第9河川局長陳重隆表示,今明二日將投入約500個消波塊並填高受損堤防高度,即可完成基礎保護工程。
玉里鎮三民養殖區魚塭則因池水溢流成為水鄉澤國,養殖魚隻順勢四竄,除了路上隨處可見慘遭車輪輾斃的魚屍,更有不少民眾一早外出捕魚加菜。
提著剛捕獲的一大袋吳郭魚的楊姓男子說,天兔颱風帶來強烈雨勢,他推敲養殖區的魚兒必會被沖出池外,一大早就快馬加鞭跟朋友趕來「捕魚」,昨日捕獲的大多是吳郭魚,可以帶回家為小朋友加菜。
另位張媽媽則帶著兩個從桃園返家過中秋的兒子前來抓魚,她說,每年颱風過後都會來抓魚,這次感覺「漁獲量」較少,只抓到10多隻吳郭魚,但和兒子們同心協力捕魚,感覺非常愉悅。
養殖戶余俊澄無奈的說,養殖區每年「逢颱必淹」,他一大早才去魚塭善後,幸好這次事前有做好防範工作,損失不大。,
據港媒報導,
,35歲章子怡片酬1500萬人民幣(約7500萬台幣),
,與周迅、趙薇齊登大陸女星片酬榜冠軍。章母李涿生也投資有道,
,23日大連萬達商業地產在港上市,
,章母早持有1800萬股份,
,一夜之間身家暴漲至8.415億港幣(近34億台幣),
,堪稱吸金最強星媽,
,但外傳章母是代女持股。章母是66歲退休幼稚園老師,
,外傳她有一次坐飛機偶遇萬達股東之一丁明山,
,並與對方結成好友,前萬達影視總經理因此投資章演出的《非常完美》。此外,外界猜測,章去年監製並主演《非常幸運》後,有意做老闆投資電影。萬達斥巨資在青島建造東方影都影城,打造「東方好萊塢」。去年舉行啟動儀式,各以千萬港幣(4000萬台幣)邀妮可基曼及李奧納多等紅星撐場,當時章子怡也出席。2012年時,萬達以26億美元(約827億台幣)購入AMC電影院的100%股份,預料將成電影界龍頭之一。,
竹縣:新竹縣「102年打造運動島─單車成年禮」15日登場,
,昨天計有1300名大、小自行車友參加,
,活動分成休閒組52公里與挑戰組76公里路程。縣長邱鏡淳說,
,看到這麼多愛好運動的好朋友早起參加,
,說明竹縣個熱愛運動城市。,
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根據英國金融時報的報導,
,儘管英美的犯罪率持續下降,
,但智慧型手機失竊案卻是有越漸攀升,
,英美主管機關敦促蘋果等智慧型手機業者,
,共同打擊手機偷竊。
據英國最新報告顯示,
,過去30年來英美2國的犯罪率大幅下滑,
,甚至降至紀錄低點,
,然而「竊取他人財物」或「搶劫案」卻大幅上揚。
蘇格蘭警場估計,
,過去1年來此類案件激增15%,倫敦每個月就有1萬支手機失竊。
紐約警方表示,搶劫蘋果裝置已成為成長最快的街頭犯罪,全美每分鐘就有113支蘋果裝置遭竊或遺失,警方還將此類的案件稱為「摘蘋果」(Apple-picking)。
倫敦市長強森(Boris Johnson)希望與紐約和舊金山聯手,推動名為「終止開關」(kill switch)的產業標準,意即手機被偷時立即將手機停用,降低行動裝置失竊率。
倫敦市政廳官員上周已和紐約的主管機關會面,希望就本議題促成雙方合作。
強森也致函蘋果、諾基亞、三星電子、摩托羅拉、宏達電、微軟、黑莓和索尼的倫敦總部,要求業者共同採取行動。
蘋果和其他零售商店對於更換壞損的手機,管理太鬆,也是讓警方頭痛的一點,這些手機有可能是偷來的。警方發現,1位民眾在倫敦的蘋果門市,1年內就拿了逾170支偷來的手機換新機。,