當戶外氣溫過高，
，室內空調溫度低，
，容易讓血管急速收縮，
，暗藏猝死、中風的危機。圖片來源：健康365
三高慢性患者不只在季節交替、冬季寒流時，
，需特別注意保健；在炎炎夏日之際，
，反而容易掉以輕心，
，忽略心血管保健。尤其當戶外氣溫過高，
，室內空調溫度低，
，容易讓血管急速收縮，暗藏猝死、中風的危機。針對如何改善身體新陳代謝和血液循環。有關用藥和保健方面，建議可和社區的專業藥師進行諮詢。以下5招可以參考：1. 補充足夠的水分針對慢性疾病患者如心臟病、高血壓、糖尿病等等族群，夏季若沒有攝取水分，血液的黏稠度提高，易誘發中風；建議喝溫水，可維持體溫和血壓穩定。如果有眩暈情況，不小心導致跌倒或意外，嚴重者易威脅生命。2. 攝取膳食纖維水溶性膳食纖維於能維持血糖和膽固醇，保護心臟血管，減少心血管疾病風險。建議攝取堅果類、秋葵、蘋果、豆類如黃豆、四季豆等等食物。3. 控制溫度夏季常常待在冷氣房，建議多穿一件長袖衣物，室內空調溫度控制在26至28℃，室內室外環境互換要特別注意。4. 飲食維持清淡為主以清淡、低油、高纖的大原則，透過飲食及生活型態的改變，控制三高疾病避免惡化。5. 護心保健品市面上有數種保健食品長期食用，可降血壓、調節血脂等等，有輔助治療的效果，如：紅麴、納豆、魚油、月見草、松樹皮萃取物等保健食品，可詢問藥師的專業建議。健康資訊讚專屬藥師表示三高不分季節性，需有正確的觀念需，控制長期對抗病情，如有什麼不適或副作用再請醫師調整。(中時電子報)
更多健康新知請上中時健康網，
澳洲央行（RBA）總裁洛威（Philip Lowe）出席雪梨一場經濟論壇時表示，
，澳洲快要走出礦業投資榮景過後的景氣低迷，
，預期未來2年澳洲的經濟成長率可望達3％。洛威指出：「未來2年預期澳洲的國內生產毛額（GDP）將達3％左右。」(工商)，
，，
，
，
，
，
國內景氣復甦，
，似乎上演「聲聲慢」，
，經建會昨公布3月景氣燈號，
，亮出史上最長連7顆代表景氣疲軟的黃藍燈，
，景氣信號綜合判斷分數由2月20分降到18分，
，領先指標在連7升後也轉為下滑。經建會經濟研究處長洪瑞彬坦言，
，「這波復甦，
，沒那麼簡單」，希望第2季以後，可望好轉。
洪瑞彬表示，3月金融面、消費面、勞動市場指標尚稱穩定，但生產面、貿易面表現未盡理想。領先指標上升走勢似乎有暫停跡象，同時指標跌幅增大，顯示國內景氣回溫仍面臨挑戰。不過，僅從1個月資料，很難判斷領先指標為何轉為下滑，可能還需要1、2個月觀察。
洪瑞彬說，這次景氣變動與金融海嘯後的V型反彈不同，這波景氣呈現淺U型復甦，要觀察第2季後是否能更好轉。
台經院景氣預測中心主任孫明德指出，3月綜合判斷分數降到18分，有點出乎意料，而國際因素是目前維持黃藍燈主因，包括美國減赤影響其本身內需，也波及台灣出口表現，另有北韓動盪、波士頓爆炸案等雜音干擾。
針對第2季狀況，孫明德說，電子業雖是淡季，但台積電等有好消息，只是也有H7N9疾病變數。由於去年第2季基期低，只要今年有所表現，就可能出現明顯成長。不過燈號若想轉為綠燈，可能要等下半年，機會才比較大。
現行採用9個構成項目的景氣對策信號，是從1984年開始實施。先前不論是從景氣成長轉為衰退，或從衰退回升，最長都是連6黃藍燈，因此這波是史上最長的連7顆黃藍燈。
在9個構成項目中，3月海關出口值與商業營業額項目的分數各增1分，但工業生產指數減少2分，非農業部門就業人數、製造業銷售值各減1分，因此總分數減少2分，降到18分。
經建會指出，據國際機構預測，全球經濟可望逐漸好轉，但今年成長率僅與去年相當。歐元區持續衰退，美國復甦腳步仍不順利，難免影響我國出口表現。另在內需方面，實質薪資未能提升，與政府預算精簡的影響仍需觀察。
洪瑞彬認為，景氣回溫充滿挑戰，各界信心很重要，未來是否仍呈黃藍燈，難以預測，希望春電展、母親節檔期等陸續展開，再加台商回台投資意願增強、自由經濟示範區第1階段即將啟動等，應有助於維繫民間消費與投資動能。，
嘉義縣太平國小竹樂團表演「竹韻太平頌」。（胡清暉攝）
偏鄉學校長期面臨師資不足且流動率高的困境，
，教育部長吳思華宣布，
，今年將投入3億元，
，改善全台偏鄉學校200棟宿舍，
，提高偏鄉教師的留任意願，
，同時，
，提高6班以下小校的合理員額數為每班2名老師。教育部上午舉辦「偏鄉教育創新發展方案期中成果發表會」，
，吳思華表示，
，教育部將持續透過教師安定、行政簡化、教學創新、社區發展等四個面向，
，穩定偏鄉師資。吳思華指出，教育部近年陸續推動多項重要政策，例如偏鄉學校代理教師原本一年一聘，已改為同一名代理教師若經學校同意，最長可以在偏鄉學校連續任教3年，不必每年參加甄選。吳思華提到，今年將投入3億元，改善偏鄉宿舍，讓老師住的安心。教育部國教署中小學組組長許麗娟說明，在進行教師宿舍改建後，花蓮縣觀音國小、屏東縣來義國小等校的師資留任意願提高，因此，今年將撥款給各縣市偏鄉學校改建、修膳200棟宿舍，希望明年能夠爭取投入10億元。許麗娟指出，今年起提高6班以下小校的合理員額數為全校教師編制12人，也就是每班2名老師，另外，教育部將和各縣市教育局處共同研議偏鄉教師待滿一定期限後，申請調校介聘時，可以提高加分。在實驗三法通過後，許多偏鄉小校力求轉型，嘉義縣梅山鄉太平國小結合竹子、茶葉等在地特產，成立竹樂團、茶藝課程，並四處巡迴表演。另外，新北市三峽區有木國小推動溯溪、露營等特色遊學，培訓學生成為小小導覽員，每年吸引超過5000人次，並且為當地引進上千萬元的經濟效益。至於連江縣的南竿鄉中正國中透過數學亮點基地計畫，提高偏鄉學生的學習成效。(中時即時)，
川普來了，
，股市垮了！台股再狂瀉194點收在8，
，957點，
，9千大關已失守，
，外資狂賣240億，
，面臨半年線甚至年線保衛戰，
，業績股進退有據資金聚焦點，
，10月營收月增及年增高，第3季EPS季增及年增高，前3季EPS年增高，「業績三高」法人買超強勢股，如中鋼、台化等15檔，幾乎為非電族群，將成台股弱勢中亂世佳人，逆勢衝鋒。元大投顧副總杜富蓉指出，美新任總統當選人川普保護主義，川普誓言上任百日重談NAFTA、墨西哥抵死不從，川普當選將使美築起貿易壁壘，全球貿易倒退，台灣出口動能受衝擊，對台股恐將不利，川普產業政策對科技業較不友善，將使得台灣輸美產業恐將面臨高額關稅，營運將受衝擊，其中電子成「重災區」，電子權值股全面轉弱，美12月升息機率高，外資大賣超台股240億，台股帶量1，135億元長黑棒，此時業績股進退有據是現階段首選標的，該15檔業績股中，幾乎都屬非電族群，將閃過川普黑天鵝。杜富蓉說，鋼鐵產業上中下游產品都續漲價，並將漲至明年首季，中鋼受惠；台化受益乙烯、SM等報價上漲業績俏，金山電獲利創高且本益比低等，該等業績強勢股將在台股動盪時出類拔萃，成資金避風港。其中，揚聲器廠美律10月營收創歷史新高，被動元件金山電、台塑四寶中台化，超商一哥統一超等不僅10月營收亮麗，都是第3季財報創高資優生。國泰證期顧問處協理簡伯儀也認為，川普上台，內外資大拋股，台股短短3日就重挫逾259點，9千大關已失守，面臨半年線保衛戰，信心蕩然無存時，挑選10月營收月增及年增高，第3季EPS季增及年增高，前3季EPS年增高，「業績三強」尖兵股，將成亂世英雄。該15檔10月營收月增由1.6％到112.3％，年增由0.9％到185.2％，第3季EPS季增由5.7％到450％，年增由5.3％到760％，前3季EPS年增由5.8％到531.8％，在台股周跌幅1.22％，漲幅由平盤到8.41％強過台股，逆勢衝鋒。中鋼12月內銷報價為近4個月首度調漲，估在原料成本逐步墊高及庫存回補，中鋼將續調漲盤價，並將延續至明年首季，「明日博」交屋，長虹第4季獲利估挺進：美律在Bose拉貨動能延續與蘋果新機Speaker開始逐步放大出貨量，業績看旺；統一超跨境包裹，推FedEX便利寄等，均受關注。(工商)，
台北市將在2017年舉辦世界大學運動會，
，並相中林口一塊國宅預定地要蓋選手村，
，不過預算卡在立法院遲遲沒有動靜；國民黨立委蔡正元今天向台北市長郝龍斌獻策，
，認為這個選手村既然會轉型為社會住宅，
，乾脆採取預售方式，
，以免除由中央政府編列預算。
蔡正元說，
，這塊地本來就是國宅預定地，
，是要蓋房子賣給台北市及新北市的年輕人，當地居民會反對，主要是擔心會影響周邊地區的房價，但是並沒有正當性，因此新北市政府也不好意思反對。
蔡正元並說，現在的問題是中央政府要蓋世大運選手村的錢還沒有著落，因此他才會建議郝龍斌，乾脆採取預售的方式，就可以解決經費的問題。
不過蔡正元也說，對於他的意見，郝龍斌擔心如果改採預售的方式，會因為制度改變而會讓時間拖很久，因此還是希望立法院能夠幫忙，趕緊通過相關預算。
，
台東地院昨天首次開庭，
，台東縣選委會人員將2大箱封存的綠島選票，
，送至地院民事庭，
，李數奼由律師吳漢成陪同，
，鄭文仁則單槍匹馬，
，由選委會人員在雙方人馬面前重新開箱驗票。經過1個上午驗票結果，
，雙方共提出17張爭議票，
，其中有2張李陣營主張為李數奼的有效票；而鄭文仁則表示，
，相信選委會的公正、公平。昨日為首次的準備庭，
，法官將擇日再開庭。，
男團Super131集訓３年，
，除體能操練、睡公司地板，
，因沒生活費，
，團員巴飛只好賣掉家裡苗栗的地，
，換得50萬應付長期開銷，
，單親家庭的他，
，還要照顧罹患帕金森氏症的父親。
他們訓練過程傷兵累累，
，黎開日前後空翻時臉部朝地，血濺白西裝仍繼續表演，事後縫了６針；團長陽光操到肺炎住院，還因腎結石劃破尿道感染，睪丸異常腫大近１個月。既然要求不合理，為何苦撐？陽光說「因為合約」，簽約時沒想到培訓期這麼長，但５人都說，經過這些日子，他們都長大成為真正男人。，
如果業者稍有一點保育觀念和意識，
，在運送過程中事先妥善規畫，
，做好安全照護措施，
，原本生龍活虎的阿河何至於重傷坐地哭泣；又如果具有保育的觀念，
，一定會在第一時間內進行醫治，
，或是在牠受傷後進行全面的檢查和照料，
，而不是只讓牠泡在水中等死。從阿河枉死可以看出，
，有些業者根本就欠缺保育的基本知識，
，只知道拿動物來做搖錢樹。當世界各國都極盡保育可能消失的物種，台灣這種開倒車的行為，除了讓關心阿河的民眾扼腕外，也讓台灣的保育形象顏面盡失。，
布農族人王光祿打獵侍母、卑南族人潘志強打獵欲送禮都遭判刑定讞，
，他們今天在民間團體聲援陪同下向司法院大法官聲請釋憲。小米穗原住民文化基金會、原住民青年陣線等團體上午齊聚司法院前，
，舉行「狩獵是原權不是原罪」記者會，
，潘志強、王光祿穿著原住民傳統服裝現身，
，喊著「狩獵除罪化」「野動法違憲」，
，並遞狀聲請釋憲。潘志強以米酒、檳榔獻祭進行儀式，
，他表示，
，對原住民來說，
，森林包括食衣住行及狩獵，
，狩獵文化是生活一部分，希望政府尊重原住民傳統狩獵文化。法扶律師文志龍說，原住民狩獵文化是憲法優先保障的權利，也是國際人權。野生動物保育法第21條之1規定，不當限縮原住民狩獵文化權，有違憲之虞。小米穗原住民文化基金會表示，根據司法院網站統計，過去十年多來，全國約有230名原住民上山狩獵遭判刑，其中多數判刑6個月以上，其中以布農族人數最多。王光祿自稱為獵捕山產給九旬老母吃，獵殺保育類長鬃山羊和山羌，遭法院依違法槍砲彈藥刀械管制條例、野動法判刑3年6月定讞。檢察總長顏大和去年向最高法院提起非常上訴，王男暫緩執行。潘志強則是上山獵捕兩隻山羌，想獻給女友家長，遭法院依野動法判刑6個月，可易科罰金定讞。1050304(中央社)，
