常常忘東忘西是不少人的通病，
，甚至懷疑是不是「失智」？醫師表示，
，長期壓力大、睡不好、憂鬱都會影響記性，
，可多運動、規劃旅行、地中海飲食改善。中央社記者陳偉婷攝 106年2月26日
常常忘東忘西是不少人的通病，
，甚至懷疑是不是「失智」？醫師表示，
，長期壓力大、睡不好、憂鬱都會影響記性，
，可多運動、規劃旅行、地中海飲食改善。國泰綜合醫院神經內科主治醫師廖品雯表示，
，門診上常遇到患者，
，主訴「容易忘記最近的事情」、「忘記和別人的邀約」、「常常從客廳走到廚房就忘記要做什麼」、「家人講過的事情還是會一直反覆問」。廖品雯表示，
，這些患者和家屬都認為，記性變差，已經影響到生活，但經過評估、腦部檢查，並不一定是所有人都符合失智的標準，有些人只是長時間壓力大、睡不好、憂鬱、或是年紀大導致的記憶缺損。患者也常問醫師，「有沒有什麼藥物可以幫助記憶」、「有沒有健康食品可以增強記憶」；廖品雯說，沒有單一藥物或健康食品可以完全達到增強記憶的功能。腦部是精細且充滿神經網路的器官，避免老化，預防失智，並不是一蹴可幾的過程，日常生活就應該善待大腦。廖品雯表示，實證研究發現，規律、持續的運動有助減少失智發生。運動可以增加心肺功能，提供腦部良好血液供應，在運動的過程中也能幫助刺激腦細胞，也可以讓心情變好、抒解壓力。她說，近年來瑜伽盛行，鐵人三項，腳踏車運動，路跑也都深受民眾歡迎，只要能持續運動，不管哪種運動選擇都很好，重點是衡量自己的身體狀況和體能，就算只是快走都可以。強健大腦還有一些訣竅，廖品雯說，曾有研究顯示，高知識分子、長期動腦者，罹患失智的風險較低，原因是「他們常動腦」，大腦是「用進廢退」的器官，如果常使用，功能就可以發揮的更好。但有些人的工作環境、生活比較制式、缺乏變化，應該設法增加動腦量。廖品雯指出，可以練習在工作生活中有些變化，嘗試新的東西、走不一樣的路回家。規劃旅行也是很好的辦法，從行程規劃，交通路線安排，以及熟知旅遊地點的歷史或人文背景，都可幫助腦部運作時間和空間統整，也藉由規劃過程增加記憶。至於飲食，廖品雯表示，地中海飲食能預防阿茲海默症，建議可採取多樣蔬菜水果，少量紅肉多魚肉，並且少油炸原則。每天早上也應吃早餐，「喚醒」身體，也讓大腦有足夠的能量面對一天的挑戰。1060226(中央社)，
「總裁，
，今天有量血壓嗎？你心跳好像快了點，
，還好嗎？」秀傳健康雲醫療團隊每天都透過line群組，
，即時掌握企業界VIP的健康數據，
，即使到國外也照樣line來line去，
，毫無空窗期。不只使用line健康雲，
，任何新的穿戴裝置，
，這些VIP都可以率先試用，在醫療團隊的把關下成為最「潮」的健康模範生。秀傳醫療體系和華碩合作，推出健康管理雲、健康照護雲及醫學研究雲，未來希望台灣醫療雲的應用進軍中國市場，搶食龐大的醫療商機。物聯網時代，兼顧健康的智慧裝置越來越夯，蘋果智慧表Apple Watch就是代表作之一。許多科技業者投入健康產業的研發，各種檢測儀器搭配專用app，體重、血壓、血糖等健康資訊的追蹤與管理變得更簡單，醫療單位能提供即時與緊急照護服務，遠在外地的兒女，也可以透過app即時了解父母健康狀態。因應這個趨勢，萬芳醫院副院長、亞太旅遊醫學會理事長謝瀛華最近成立台北市智慧城市物聯網協會，希望整合醫界和科技界向智慧醫療市場進軍。工研院估算，物聯網將帶動跨產業成長，健康照護是新的成長機會，預估2017年將成長到6540億美元；生策會副執行長陳宜民認為，隨著穿戴設備普及，智慧健康相關應用越來越多，如健身、減重、營養管理，銀髮族搭配照護機器人的組合，特殊族群的疾病照護，運用科技解決醫療機構人力不足和跨院際的醫療合作，都是智慧醫療未來的趨勢和商機。衛福部近年也推出無紙化「電子病歷」，可查閱3個月用藥記錄的「雲端藥歷」，和民眾一年就醫紀錄的「健康存摺」。結合ICT科技的智慧醫療，將帶來更健康的生活。，
滑輪溜冰女將黃郁婷，
，昨在卡利世運會1000公尺爭先賽中以1分31秒248擊敗強敵，
，連續2屆在這項賽事封后，
，幫助中華隊拿下本屆賽事第3面金牌。中華代表團至今3金、4銀、6銅，
，在所有參賽國家中暫列第11。
黃郁婷在先前的500公尺爭先賽衛冕失利，
，昨在競爭更激勵的1000公尺爭先賽預賽跑出1分28秒339，
，接著又在4強賽以1分28秒798闖進決賽。
休息不到1小時，
，黃郁婷又站上起跑線，
，或許是受到體能下滑因素，僅跑出1分31秒248，但仍以0.578秒之差險勝德國選手圖姆，在最擅長的1000公尺爭先賽摘下后冠。
黃郁婷的隊友李孟竹原本以1分32秒256名列第4，不過排名第3的地主選手塞古拉因犯規被判失格，李孟竹得以遞補獲銅。
男子溜冰好手陳彥成則在15000公尺淘汰賽中拿到銅牌，4年前在高雄世運會威風八面的駱威霖則遭淘汰，黃郁婷、李孟竹與楊合貞也在女子15000公尺淘汰賽中出局。
另外，在保加利亞舉行的達福林匹克運動會（聽奧），「削球王子」溫智璇在金牌戰碰到對岸好手王衝，戰術被全面鎖定，加上膝傷復發，最終以敗仗收場。
女子標槍小將許安誼以破全國聽障紀錄的45公尺30得到銀牌，中華隊單日進帳雙銀，截至目前代表團共計3金、10銀、8銅。，
員警協助「丟包」陸客找回重要證件等遺失物。（建成派出所提供）
糊塗陸客遊台遇到「丟包」窘事，
，將重要證件弄丟在計程車上，
，心急如焚。在警方協助下，
，30分鐘將失物尋回，
，讓陸客直呼「台灣波麗士真的很熱心、高效率！」北市大同分局建成所，
，日前幫助一對湖南陸客尋回不慎遺失在小黃上的包包。遺失包包的曠姓遊客，
，包包內有護照、大陸身分證等重要證件，
，報案時心急如焚，
，原對尋回失物已不抱希望。在建成所員警協助下，
，透過詢問搭乘計程車行車路線、上下車的地點、車型，交叉比對監視器，半小時內火速尋找回失物。陸客曠小姐誇道，「台灣警察真的很熱心！」不僅細心更有服務熱誠，也讓她對台灣濃濃的人情味留下深刻印象。(旺報)，
鴻夏戀修成正果前，
，鴻海董事長郭台銘果然遵守對夏普的承諾，
，保持緘默不對外發言。今天是郭台銘元配夫人林淑如的忌日，
，往年他通常在早上11點（午時左右）到達愛物園祭拜，
，今天卻一大早在8點半前即結束掃墓行程，
，避開大批媒體，
，下午會否赴日，
，令外界好奇。(中時即時)，
，
大學學測成績今天公布，
，台中女中林冠汝因家中經濟不佳，
，全家七口經濟全靠母親一人獨撐，
，她省吃儉用1年花不到新台幣1000元，
，未來想念醫科，
，她說，
，幫助別人很有成就感。林冠汝學測成績70級分，
，因家中經濟全靠媽媽一人獨撐，為減輕家中經濟壓力，她平常不太亂花錢，零用錢全用在交通費、購買文具上面，十分精打細算的她，還會特別利用文具店打折時，購買大批的文具囤貨，她自述「我非常小氣」。為節省花費，林冠汝幾乎不常和同學出去吃飯，聚餐時也盡量將餐費控制在百元以內，每天通勤搭公車時，她還會特地提早幾站下車，避免被扣車錢，就是要享受10公里免費公車的優惠。喜歡動漫的林冠汝，有時看到喜歡的周邊商品，她總是克制心中的物欲，不斷告訴自己「有看過就好了」，手機是媽媽送給她的升學禮物，但只有通話功能並無購買無線網路，平常僅用來和家人聯繫。她笑說，「我的耳朵很背，常接不到電話。」林冠汝減少了平時的開銷，扣除生活用品由媽媽負責，仔細換算，林冠汝自己1年的花費還不到1000元，她更將在校內打工的錢全部省下來，要當作將來上大學的生活經費。林冠汝將來想朝醫科邁進，她表示，因為幫助別人很有成就感，想成為醫生幫助別人。但一想到未來若到物價較高的北部求學，日常花費必定增加，她苦笑指出，「這下連飯都別想吃了」。台中女中詹佳欣來自單親家庭，媽媽為中國大陸外配，小學時父母離異，她跟著媽媽一起生活。此次學測，詹佳欣是70級分，未來想朝法律科系發展。她說，小時候看著媽媽打離婚官司，雖然媽媽從不在她面前哭，但一個人要跑法律程序，讓人感覺很孤單，未來，當時她就在心裡萌生將來要當律師，想要幫助社會底層的人的想法。詹佳欣表示，因媽媽是中國籍外配，小時候她常被稱為「大陸妹」，長大後知道玩笑背後的原因，雖知道這是開玩笑，但不喜被貼標籤、歧視的感覺，她常回嘴「你才台灣阿伯」。詹佳欣指出，媽媽每月薪水收入僅2至3萬，從小看到媽媽賺錢很辛苦，她知道自己必須要努力，高一時曾補習過，但自覺補習對她沒效果，最後決定靠著自己念書，努力向學。1060216(中央社)，
母親節優惠活動總是百家爭鳴，
，國際保養品牌AVON雅芳推出二折起的「三大超級組」，
，RF荷那法蕊主打母親節全球金賞禮盒，
，用沙龍級精品呵護頭皮。AVON雅芳今年130周年，
，推出甫上市即熱銷40萬瓶的「雅芳新活超級精華」與三大經典商品為主的超值組，
，「三大超級組」針對不同年齡、不同膚質需求所設計，
，有針對熟齡肌的「新活奇肌之鑰」系列商品組、針對美魔女的「新活逆時新生」組，
，以及針對初老的「新活海洋元素」系列商品組，
，原價逾7000元，
，優惠價都是1680元。此外，再加碼1，600元起即可享有三階的滿額禮及加價購。頭皮是人的第二張臉，隨著年齡增長，頭髮也會隨著頭皮肌膚老化跟著變細變塌、容易斷裂甚至掉髮。頭皮養護專家RF荷那法蕊，今年特別鎖定愛美的媽咪們，集結旗下深獲消費者與美妝編輯好評的駐齡養護髮品，推出全台限量「母親節全球金賞禮盒」，內含獲「2016 ELLE國際美妝大獎」的精品洗髮精— RF荷那法蕊TONUCIA麥蛋白駐齡髮浴、RF荷那法蕊頭皮養護精油任選乙瓶及RF荷那法蕊修護膜任選乙瓶，優惠價3，880元起，原價則超過6000元。(時報資訊)，
在英國舉行、總獎金4萬2500歐元的ATP瑟比頓網球挑戰賽是草地賽，
，盧彥勳今天凌晨在單打4強以6比7（5比7）、6比3、7比6（7比4）險勝澳洲的湯普森（Jordan Thompson），
，晉級決賽。盧彥勳列為第3種子、目前單打世界排名97，
，而湯普森是第2種子、目前單打世界排名90，
，排名接近的兩人有一番激戰。第1盤雙方的發球局都表現很好，
，都沒有讓對方破發，
，一路纏鬥到6比6進入「搶7」，
，湯普森才在「搶7」以7比5先獲勝。第2盤盧彥勳先發球，
，在2比1時，
，盧彥勳拿到這場比賽唯一的破發點，把握機會順利以6比3拿下；決勝的第3盤，盧彥勳雖然擁有5個破發機會，但未能越雷池一步，雙方又糾纏到6比6進行「搶7」，盧彥勳驚險在「搶7」以7比4贏得比賽。盧彥勳上週在曼徹斯特挑戰賽也晉級決賽榮獲亞軍，他這次決賽對手將是羅馬尼亞選手柯皮爾（Marius Copil）和美國選手弗拉坦傑洛（Bjorn Fratangelo）之間的勝方。1050612(中央社)，
其中，
，過瘦的女學生中有4成自認體型比較重和肥胖，
，3成體位適中的女學生覺得自己過重及肥胖，
，25％過重的女學生覺得自己肥胖，
，消基會分析，
，可能是這些原因造成38％的女學生在減肥。調查還發現，
，高中女生吃東西高達80.4％會在乎熱量，
，其中 「天天」在乎熱量的人數占4.6％；「經常」在乎熱量占10.3％；「有時」在乎熱量占27.6％；「偶爾」在乎熱量占17.8％；「很少」在乎熱量者20.2％，
，「從不」在乎熱量僅19.6％。陽明大學臨床暨社區護理研究所副教授劉影梅表示，
，高中女生正在發育，若沒有正常飲食，會影響賀爾蒙分泌、月經失調，嚴重的話恐影響受孕功能。她也提到，在調查期間她到學校去看，發現有女生學中餐吃小零嘴或只吃一個包子、披薩，沒吃蔬菜、水果，若長期亂吃，會影響發育，呼籲高中女生，不要為了身材，忽略自己的健康。，
三立《戲說台灣》播出14年，
，去年平均收視率2.51，
，據悉製作費１集約50萬，
，周一到周日每天播出半小時，
，去年默默替三立賺進約1.1億的廣告收入，
，老兵立大功！
《戲說》監製傅沛筠說該《戲說》是「保育類節目」，
，如今很少戲劇考據這麼多的民俗傳說和歷史人物。節目企畫去研習營演講時，
，還發現有研究生的論文報告用節目故事當資料，
，小學老師也指定《戲說》當民間歷史的課外教材。
《戲說》盜版DVD還流到大陸去，
，傅沛筠說，沒想到充滿台灣味的戲，在大陸也有市場，應該是「民間信仰」題材建功。「《戲說》用戲劇保留文化的根，曾向文化部申請補助，但播出30分鐘太短被拒。」
此戲也是本土演員的搖籃和跳板，韓瑜、秦楊、苗可麗、李燕等，都因演《戲說》被挖去演八點檔。，
