台灣約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌，
，而平均發生年齡約為54歲。（圖為乳癌防制示意圖，
，達志影像／shutterstock提供）
乳癌免驚！保持運動、維持快樂心情，
，有助提高存活率、增健康！台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，
，台灣約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌，
，而平均發生年齡約為54歲，
，其中以45至54歲婦女發生人數最多！對此，台灣癌症基金會每年舉辦「粉紅運動．Care HER2～2016愛波舞后召集令」活動，期透過舞蹈幫助病友找回自信與生活品質，今年來自全國各地共有200位乳癌病友及家屬共襄盛舉，展現乳癌癒後回歸生活、以舞蹈展現活力、熱力、動力揮別乳癌，再次舞動新人生。乳癌存活者保持運動習慣可提高5年存活率 增加戰勝癌症機率乳癌是全球女性最常見的癌症，根據世界癌症基金會(World Cancer Research Fund，WCRF)資料統計，2012年全球近170萬為乳癌新發病例，佔所有新發癌症之12％。在台灣，根據國民健康署2013年癌症登記報告資料顯示，全癌發生人數為99，143人，其中乳癌發生人數為11，281人(不含原位癌)，佔全癌發生人數比例11.38%。此統計顯示台灣乳癌發生率已趨近全球乳癌發生率，為女性癌症發生率的第1位，也是發生率增加最多的癌症，與101年發生人數相比，新增756人，發生率增加7.18%。乳癌死亡率排名則為第4位，死亡人數為1，962人，平均每天約有5名婦女死於乳癌。面對乳癌，病友們最害怕的就是復發問題，台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，基金會每年辦理「愛波舞后」活動，主要是想鼓勵乳癌病友罹癌之後還是可以進行任何對身體有益的運動，並持續維持運動習慣。賴基銘醫師引述美國希望城醫學中心(City of Hope)期刊內容指出，對於罹患乳癌的女性，保持運動習慣可以增加戰勝癌症的機率，提高5年存活率，有運動習慣者還能增強人體內DNA修復能力，另外在化療期間適度的運動，也可以有效改善療程帶來的不適。所以無論是任何形態的運動，只要運動時的心跳高於平日心跳數，感覺到喘氣、有消耗到能量，都可達到運動的效果，建議病友找到自己喜歡、能夠培養成興趣並長期持續的運動，享受運動過程並持之以恆，才能達到運動最佳的效果。台灣癌症基金會舉辦「愛波舞后」活動至今邁入第七年，提供乳癌病友舞台演出的機會，希望藉以舞蹈表演增加病友運動量，進而培養運動習慣，建立癌後健康生活形態。此外，也呼籲所有的女性，不要僅以乳房自我檢查，來檢視乳房的健康，目前政府有提供免費乳房X攝影檢查，建議45至69歲的女性、40至44歲有乳癌家族史者（祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌），每2年至少應進行1次乳房X光攝影檢查，為自己的健康把關。控管體重、預防肥胖，可以有效防治癌症為喚起國人對乳癌防治的重視，以及呼籲乳癌病友積極治療、勇敢抗癌，現場邀請5位乳癌姐妹變裝比基尼辣妹，一起大聲疾呼「愛波，就是要多運動」，現場熱情走秀、大方展現愛波美姿，用行動證明罹患乳癌更勇敢的自信態度，並呼籲所有的乳癌病友、家屬及高危險群的女性朋友，培養定時運動習慣，可以控管體重、預防肥胖，還能有效防治癌症。台灣每47分鐘就有一位女性罹患乳癌台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，台灣約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌，而平均發生年齡約為54歲，其中以45至54歲婦女發生人數最多，高達3，650人，其次為55歲至64歲婦女，發生人數為3，122人。因此，呼籲女性朋友除了每年確實接受乳房X光攝影檢查，高危險族群更要自主並提早年齡接受篩檢，並且隨時留意乳房的變化，觀察自身乳房外觀、觸感是否改變，若有任何異狀(包括乳房有凹陷情形、顏色、形狀有些變化或是有分泌物等)一定要到醫院接受檢查，千萬不可以置之不理，以免延誤治療黃金期。同時也鼓勵民眾維持運動習慣，根據研究發現，每周有運動3至4小時的習慣，罹癌機率將可降低40%至50%，此外，維持運動習慣長達5至6年以上，老年後的罹癌風險更低，因為運動能幫助人體控管體內賀爾蒙的改變，尤其肥胖確實影響罹患乳癌的可能，但即使肥胖，運動還是能有效降低罹癌風險，所以「運動」絕對是防癌、治癌不可缺少的處方。(中時電子報)
愛波舞后召集令-乳癌病友舞力全開、展現絕佳舞技。每週維持運動3-4小時的習慣，罹癌機率將可降低40-50％。（台灣癌症基金會提供），
台北市議員何志偉昨再爆料，
，指苗栗縣長劉政鴻胞弟劉政池不只竊占國有地，
，另還涉嫌侵奪私人土地，
，從民國98年開始濫墾濫挖，
，沿行義溪將北投泉源段圈地20公頃土地，
，意圖與七七行館連結，
，打造專屬溫泉大街炒地皮。
何志偉說，他接獲陳姓民眾檢舉，指在北投泉源段擁有522、523、524及525地號土地，原本從登山路沿行義溪要開設休閒農場，因資金周轉困難向劉政池借貸，劉趁機要求陳姓地主以土地質押借款，還要先行過戶，等還錢後再過戶回去。
詎料，事後劉政池則利用各種手法把質押土地強占不還，目前陳姓地主和劉仍在司法訴訟中。
何志偉調閱資料發現，空照圖中行義溪沿岸山林在97年時茂密青翠，隔年劉政池開始濫墾濫挖，把497、498地號國有地上植披鏟除，種植「植物界鑽石」的沉香樹，劉政池以買賣或強取豪奪染指20公頃的土地，其中國有地就超過10公頃。
「打造專屬溫泉大街！」何志偉說，多次到現場會勘，劉政池吃下泉源段3小段及4小段等32筆土地，再加上承租4小段508地號國有土地，成了陽明山大地主，並以這些土地向銀行超貸5億。
何志偉推估，劉政池是要從登山路沿行義溪圈地達七七行館，以溫泉和沉香木為主大炒地皮。
市府大地工程處股長方偉表示，七七行館下方行義溪、泉源路69號附近，巡山員在96年巡查時，發現有搭建駁坎、疊石造路，劉政池稱當年因颱風柯羅莎來襲造成災害，為了搶災才開闢道路，但違反《水土保持法》，市府前後開罰3次共26萬。
方偉指出，侵占國有地部分已移送士林地檢署偵辦，96年後巡查至今未再發現有違反《水保法》行為，至於大片植被被鏟除，是經陽明山國家公園管理處同意，清除垃圾改種沉香樹才出現地表裸露，因無開挖沒有違法。，
雲林觀光工廠推促銷，
，縣政府今天邀民眾在端午節來一趟產業之旅自由行，
，體驗傳統產業的新復興。雲林縣政府建設處指出，
，包括醬油、魚舖、食用油、毛巾、製酒等6家觀光工廠，
，分布在斗六、古坑、土庫、虎尾、西螺等地，
，6月推出應景的聯合促銷活動，
，陪伴民眾歡度三大民俗佳節之一的端午節。創立於1911年的大同醬油，
，傳承西螺手工甕釀黑豆蔭油，百年後於2011年在斗六工業區斗工二路設立黑金釀造館，不僅在台灣發光，更在國際市場發亮，將台灣特有的醬油甘醞迴盪世界。在斗六工業區斗工六路的朝露魚舖觀光工廠，讓靠山不靠海的斗六，因為這座全國唯一的加工水產觀光工廠，促進觀光產業發展，帶引遊客體驗手作彩繪鯉魚旗、魚的食堂等。遊客行腳轉到古坑的福祿壽觀光酒廠，運用傳統固態與老井古泉，釀造出原香原味的甘醇好酒，屢獲世界金牌獎，免費入館參觀，沉浸酒香，是端午節粽香之外的另一種體驗。從古坑沿著台78線雲林東西向快速道路，來到土庫外環道的源順芝麻觀光油廠，從清朝末年延用至今的招牌之名，轉型為開放參觀的油廠，帶引民眾深入瞭解廚房必備的食用油，要如何吃出健康與安全。從土庫轉到虎尾的興隆毛巾觀光工廠，門口的毛巾大頭狗吸引目光，引領台灣毛巾界風騷的蛋糕毛巾，惟妙惟肖的模樣，看起來是蛋糕卻又是毛巾，令人驚嘆。最後來到西螺的丸莊醬油觀光工廠，成立於1909年的老店，排列壯觀的老甕，在得天獨厚的水質與氣候下，醞釀出甘醇的黑豆蔭油，成為稻米、西瓜之外，另一個代表性的西螺名產。1050605(中央社)，
民進黨主席蘇貞昌在臉書上支持，
，12月31號舉辦的「反媒體巨獸跨年活動」。蘇貞昌高喊反媒體壟斷，
，卻提不出證據，
，頻頻以「似乎」、「傾向」」「可能性」等似是而非的言論，
，給台商扣大帽。回顧2012年，
，最大在野黨主席蘇貞昌留給人最深印象的，
，還剩下什麼？文化大學教授邱毅今天(31日)在中天新聞《台灣顧問團》節目中反問蘇貞昌，
，有沒有問過被稱為自由「蘇」報的自由時報老闆林榮三，他在上海、蘇州都有房產，「你怎不查林榮三背後有沒有中資」。
邱毅質疑，蘇貞昌指控旺中有中資，究竟何有所本？除非蘇貞昌自己就很了解，支持他的林榮三自由時報就是利用大陸炒房，再把利益轉到台灣來辦報，否則利用送報、送黃金成為台灣第一大報，資金哪裡來？有人做這種無本生意嗎？邱毅奉勸蘇貞昌，不要有一天被發現，原來反旺中的背後，是在為某一個特定媒體進行商業鬥爭。
國民黨立委紀國棟說，台灣沒有媒體壟斷的問題，只有媒體太多的問題。紀國棟反問，老三台時代，黨政介入媒體都不能控制言論，如今買一家媒體如何壟斷市場？就算是台灣總統有百分百權力都不能出賣台灣，媒體又怎麼可能出賣台灣？紀國棟批評，「蘇貞昌身為一個政治人物，卻去利用熱情年輕人的衝勁，這不是一個大仁者該做的事情」。
資深評論員周玉蔻也批評蘇貞昌，媒體壟斷在台灣根本不存在，這已經是一個沒有意思的題目，竟被蘇拿來當2012年底的封關訴求，「民進黨沒有東西可關心了嗎？」周玉蔻也提醒，過去跟媒體為敵的政治人物都沒有好下場，政治人物有任期，媒體沒有任期。蘇貞昌偏聽身邊不實的訊息，黨內人士郭正亮、吳子嘉寫文勸進都不聽，「當心自己成為民進黨的最大地雷、大危機」。
時事評論員鄭師誠表示，出版法廢除之後台灣就沒有壟斷問題，蘇貞昌顯然沒有做功課，只想撘學生便車增加媒體曝光。鄭師誠引用前民進黨立委郭正亮的話，如果政治人物可以這樣介入媒體，總統馬英九是不是也可以伸手控制自由時報？
，
AMD（NASDAQ: AMD）宣布與GLOBALFOUNDRIES公司（GF）達成晶圓供應協定（WSA）的長期修正協議。AMD表示，
，為期5年的修正協議將強化雙方策略結盟，
，針對7奈米技術節點建立技術合作框架。AMD宣布與GLOBALFOUNDRIES公司（GF）達成晶圓供應協定（WSA）的長期修正協議，
，這次修正協議涵蓋自2016年至2020年5年期間，
，為AMD與GLOBALFOUNDRIES公司建立全面性技術合作框架，
，以14奈米的成功為基礎，
，繼續朝7奈米技術節點邁進。另外，
，此次的修正協議，設定2016年到2020年底期間每年晶圓採購目標，其中2016年晶圓價格固定，並對之後每年的晶圓定價建立規則。AMD總裁暨執行長蘇姿丰博士表示，這項為期五年的修正協議不僅強化我們和GLOBALFOUNDRIES公司的策略委外生產關係，AMD亦於打造高效能產品藍圖時有更高的彈性，在14奈米與7奈米技術節點能和更多晶圓代工業者合作。AMD預期於2016年第3季提列金額約3.35億美元記入一次性會計支出費用，其中包含1億美元的付款，以及2.35億美元的權證價值。GLOBALFOUNDRIES公司位於紐約州馬爾他（Malta）的八廠（Fab 8）晶圓廠扮演關鍵角色，為AMD的繪圖與處理器產品提供尖端製程，包括最近發表的AMD Radeon Polaris架構顯示卡和即將推出以「Zen」為基礎的處理器。(時報資訊)，
炎炎夏日吃甜食冰品，
，口腔形成酸性環境；台南市立醫院醫師姜永秀建議要刷牙，
，更要勤用牙線，
，否則不只提高蛀牙率，
，也容易引發敏感性牙齒。（台南市立醫院提供）中央社記者張榮祥台南傳真 105年8月24日
炎炎夏日，
，許多人甜食冰品不離手，
，口腔形成酸性環境；台南市立醫院建議要刷牙，更要勤用牙線，否則不只提高蛀牙率，也容易引發敏感性牙齒。1名20多歲女性看牙醫，被檢出許多牙縫蛀牙，有些牙齒還得拔除，醫師認為這名女性進食後，雖有刷牙，牙縫卻有食物殘渣，才出現蛀牙。台南市立醫院牙體復形科醫師姜永秀指出，「魔鬼藏在細節裡，牙齒清潔也是」，每個人的口腔都有許多無害細菌，但當人們進食，有些細菌就會把這些食物當成養分，形成牙菌斑，若未徹底清潔，將造成蛀牙、牙周病等。口腔清潔時，牙縫常被忽略；她表示，牙縫清潔要使用牙線或牙間刷才有效果。牙線棒無法順著牙齒外形清到底部牙齦，也常被臉頰擋住方向而難以置入。牙籤則僅能剔出大塊食物殘渣，牙菌斑還是會黏附在牙齒上，也容易戳傷牙齦，都不是清潔牙縫的適當工具。另外，不少人有敏感性牙齒，吃冰冷食物時，牙齒有酸痛感。其實，清潔不當的牙齒，就容易有牙垢、牙結石堆積，導致牙齦發炎、牙周病，引起牙齦較嚴重、不正常的萎縮，就會造成敏感性牙齒。姜永秀提醒，1天至少刷2次牙，也就是早餐後與就寢前，最好養成進食後就刷牙的習慣，尤其是牙周病患，需視自身狀況搭配多種潔牙工具，才能有效清潔。還有，定期半年回診檢查和洗牙，莫等到牙周破壞嚴重才回診，錯過治療時機，無法保留牙齒。1050824(中央社)，
資深歌手余天質疑台北小巨蛋檔期許可審議委員會黑箱作業，
，今天要求審議過程透明化，
，怒吼被打壓，
，並強調不管在哪裡，
，今年台北場一定會唱。余天今年預計舉行「傳奇50．華麗轉身」演唱會，
，5月遞件申請台北小巨蛋11月檔期，
，日前接獲台北市政府文化局公文通知是候補第3順位。余天、妻子李亞萍和3名兒女，
，以及台北市議員江志銘、林世宗中午在台北市議會舉辦記者會，余天表示，當時是台北小巨蛋人員打電話告知有檔期，最先遞件申請，以為已申請到，沒想到是候補。余天說，詢問理由，文化局僅回覆綜合考量申請案完整性、公共安全、專業執行力、辦理類似活動實績及場館效益等，「這怎麼會是理由」，在演藝圈這麼久，卻被糟蹋、傷害，「請告訴我哪裡要改進」。李亞萍激動表示，不要讓台灣演藝事業沒落下去，現在連余天都被打壓，台灣快變文化沙漠；這是余天大型表演最終唱，「這麼殘忍對他，情何以堪」。強調對藝人沒意見，是對作業流程有意見，要求審議過程透明化，讓大家心服口服。余天感嘆沒唱過台北小巨蛋，4、5年前開始申請多次，一直以為是遞件太慢，這次最先遞件還是沒申請到；不過，今年一定會在台北開唱，再找其他場地，做完這次以後就不再唱大型表演。1050722(中央社)，
陸明君（左）與安以軒都因演出2004年偶像劇《鬥魚》走紅。（圖／取材自安以軒微博）
安以軒今日PO出2人合照，
，勾起粉絲無限回憶。（圖／取材自安以軒微博）
2004年推出的偶像劇《鬥魚》當時播映時造成轟動，
，由於故事性質與港片古惑仔相近而備受關注，
，該劇不僅捧紅主演安以軒、郭品超、陸明君、張勛傑等人，
，也使當時尚未出道的F.I.R「先聲奪人」演唱主題曲《Lydia》而爆紅，
，近年將重心轉往大陸發展的安以軒，
，今日在微博放上與陸明君的合照，
，「小燕子」與「紅豆姊」時隔13年再聚首瞬間逼哭粉絲。安以軒因飾演《鬥魚》中的「裴語燕（小燕子）」而走紅，在劇中和陸明君飾演的「陸綺紅（紅豆姊）」因一同暗戀于皓（郭品超飾）而成為情敵，最後在彼此深入了解對方後，自此成為無話不談的好姊妹，2人都因該劇走紅，是其演藝生涯中極為重要的代表作，之後安以軒將重心轉往大陸發展，一連拍攝多部古裝劇成績亮眼，陸明君則繼續在台灣戲劇界奮鬥，更曾提名金鐘獎戲劇節目女配角獎。安以軒今日在微博放上2人合照，寫下「2003年拍攝的鬥魚，當年的小燕子和紅豆姐⋯⋯13年后再聚。」更興奮直問粉絲：「你們説～變了嗎？」，合照一出果然勾起粉絲無限回憶，直誇2人完全沒變，不少人更留言希望看見小燕子能和于皓合體，也有《仙劍奇俠傳》粉絲亂入，笑問何時能見到如月（安以軒劇中角色）和李逍遙（胡歌飾）合體，留言板頓時間成為了粉絲許願池。(中時電子報)，
骨質疏鬆症患者乖乖吃藥治療卻撞一下就骨折，
，原來是體內維生素D3不夠！72歲的陳媽媽骨鬆已治療近10年，
，遵照醫囑多曬太陽、出外活動，
，卻在一次外出跌跤造成腰椎骨折，
，行動不便花了3個月才痊癒；抽血檢查後發現，
，竟是維生素D3濃度不到正常人一半。中華民國骨質疏鬆症學會監事黃兆山表示，在骨鬆治療中，鈣與維生素D補充是重點，維生素D3足夠才能有效幫助腸道吸收鈣，降低骨折風險；然而根據2014年全台8大醫學中心針對骨鬆骨折的停經後婦女調查發現，高達9成血中維生素D3濃度不足，而美國研究顯示，每降低10ng/ml的維生素D3濃度，髖部骨折風險增加3成。黃兆山指出，台灣50歲以上骨鬆患者推估約有246萬人，而這些骨鬆患者一旦發生髖部骨折，一年內死亡率高達33%。然而，很多人不自知骨質已流失。陳芳萍表示，尤其男性，因為疏於檢查、老了不愛出外活動，常見一發生骨折就有嚴重傷害，因骨鬆而骨折的死亡率也一向比女性高。另一方面，目前維生素D3檢測需自費，患者通常是等到骨折後才抽血檢驗，一般人大多不知體內含量是否充足，而學會利用行動骨質密度檢測車DXA Bus在全台偏鄉巡迴骨質檢測，4年內篩檢超過1萬7000位民眾，發現7成民眾皆為低骨量，處於骨質流失狀態。陳芳萍提醒，根據國際骨質疏鬆症學會對維生素D3補充建議，老年人每天應補充800至1000IU，70歲以上更須提高到2000IU才足夠。老年人防骨鬆，須鈣質、維生素D3、運動三管齊下，若確診骨鬆又有糖尿病、憂鬱症、接受類固醇治療者，應更注意維生素D3檢測和補充。，
台日漁業協議十日生效，
，逾百艘正在外海作業的漁船，
，紛紛搶進位於釣魚台南方、八重山群島以北的「倒三角形」海域，
，漁民雖喜見作業範圍擴大，
，也願遵守不越界的規定，
，但對漁獲量的幫助，
，直言「沒多大的實質效益。」
擴大漁場計有四千五百平方公里，其中範圍最大的「倒三角形」海域，讓正在海上作業的南方澳漁民，紛紛在協議生效後搶進試水溫，蘇澳籍漁船「金龍六八號」，船長林正炎在開進漁場後，持無線電向漁業電台報平安，他興奮地說：「沒看到日本仔的船！」
台日協議生效 日船沒來亂
在海上作業的林正炎透過漁業電台說，漁船平安的在海域捕魚，雖然海平面上看不到日艇，但仍有幾架直升機在上空盤旋，擔憂漁船越線，昨協議生效首日，漁業電台不停提醒「日本船已加強管制，在邊線的漁船盡量不要超線！」
據悉，在協議生效前，有漁船未注意超越暫定執法線，遭日本水產廳公務船干擾，從二日到七日，有八艘漁船在超線後，被日本水產廳的公務船取走下網的浮標；協議生效後首日，在擴大漁場作業的台灣漁船，尚未傳出遭日船干擾情事。
對於第一次在擴大漁場作業，沒有遭日本水產廳公務船干擾，有漁民說「還不錯啦！」認為去年九月廿四日，蘇澳區漁會發起的護漁行動，促使日本正視台灣在釣魚台海域的漁權問題，協議生效後，台灣漁民能放心在開放的漁場捕魚。
漁場雖擴大 漁獲幫助有限
但仍有漁民不滿意，宜蘭縣延繩漁業協會總幹事林新川說，無論台日有沒有簽署協議，漁船之前就已在此作業，對於協議生效後，漁民可在擴大漁場作業，他直言「不要以為漁民很高興。」
林新川強調，漁民之前在釣魚台漁場作業時，常遭日本水產廳公務船干擾，「搞得漁民很像小媳婦一樣！」協議生效後，僅是保障漁民在擴大漁場作業時，不受日本船干擾，但實際開放的區域不大，在漁獲量的幫助，「沒多大的實質效益！」
宜蘭縣釣魚人權益發展協會總幹事楊德信說，現在是漁汛期，前幾天已有八十艘的漁船出海作業，約莫五月中旬的漁獲量會增加許多，對於有漁民仍不滿協議結果，他認為，不論漁民滿不滿意，都要遵守規則。，
