「不要看輕自己的天賦！」北市教育局昨日表揚學習楷模。高齡79歲的楊爾琳，
，去年開始學跳芭蕾舞，
，幫助他從癌症中康復，
，還說「要跳到不能動為止」；多重障礙患者陳碇堡克服身體的不便，
，在陶藝、繪畫裡找到自己的一片天。
昨日教育局長共表揚43個學習楷模，
，獲得成人學習楷模的楊爾琳現場表演芭蕾舞，
，抬手、轉圈樣樣來。他表示，
，近30年前得到攝護腺癌，
，後來轉移至腰椎，
，開刀後卻讓下半身癱瘓了1個半月，「我從動一根腳趾頭開始復健！」
學跳舞是他從小的心願，卻到退休才能實現。學了國標舞10年後，去年春天更到士林社區大學跳芭蕾，跳舞也成為最佳的復健方式。雖然身體裡還有4根鋼釘，楊爾琳仍每天練芭蕾1個半小時，手腳肌肉都變結實，甚至還能跳起來旋轉360度，身體也非常「軟Q」、腰一彎，手就貼到地。
楊爾琳說，芭蕾是舞蹈中「美的極致」，雖然比國標更耗體力，卻讓他非常快樂，決定跳到不能動為止。他也以自身為例，鼓勵年輕人不要忽視自己的潛力。
35歲的陳碇堡，今年也獲得成人學習楷模。身高僅130公分的他患有先天心臟病、高血壓，9年來仍持續到中山社大學畫畫、做陶藝，也參加養生運動課程，現在已累積近百件作品，13日將在長春國小開展。
陳碇堡說，現在最大的成就感，就是看到伊甸基金會把他的作品印成明信片，讓更多人能夠觀賞。，
台灣11月製造業採購經理人指數（PMI）攀升至57.3％，
，不僅連續第9個月呈現擴張，
，更是2015年4月以來最高點。（中經院提供）
中經院長吳書表示，
，全體製造業對未來六個月景氣狀況指數，
，首次回升2.2個百分至54.2％。（陳碧芬攝）
台灣11月製造業採購經理人指數（PMI），
，調查單位中華經濟研究院上午公布，
，指數攀升2.8個百分點至57.3％，
，不僅連續第9個月呈現擴張，更是2015年4月以來最高點。非製造業經理人指數（NMI）則反向連續第2個月呈現緊縮，指數為49.8％，較10月微幅回升0.4個百分點。中經院長吳中書表示，目前台灣經濟走勢，製造業比較理想，且確定復甦，服務業等非製造業受到供應商交貨時間、存貨因素等，情況不佳。中經院指出，台灣11月PMI再度上揚，擴張速度加快，主因來自新增訂單、生產與人力僱用持續擴張，供應商交貨時間上升高於50％，現有原物料存貨水準亦持續擴張。吳中書強調，這一波的復甦，和歷年比較有些不同，上個月PMI下滑，這個月再度回升，指數經過季節性調整，接近60，都是暢旺的現象。(工商)，
美商仲量聯行（JLL）今（7）日公布2016年第2季商用不動產市場季報，
，董事總經理趙正義表示，
，目前台灣市場游資很多，
，一直在尋求適當的具有長期穩定收益的不動產標的物，
，市場並不寂寞。由於台灣央行於六月底宣布進行一年來的第四次的降息，
，希望藉此促進經濟復甦。投資市場近來也因受國內政權交替、英國脫歐等因素影響，
，投資人轉而觀望，
，使今年上半年成交量回復至金融海嘯時的水平；預期下半年，在央行降息及國內外政策情勢相繼穩定後，投資市場可望些許回溫。趙正義表示，第二季台灣主要大型商用不動產交易量為224億元，較上季成長逾1.5倍。2016 年上半年大型商用不動產交易總額達314億元，為八年來第二低值，僅次於2015年。在土地市場方面，趙正義表示，第2季全台大型土地投資額達94億元，其中最大宗土地交易為國內手機通訊產品業者為降低成本並提高營運效率，處分位於桃園的部分閒置土地，金額約 29億元。此外亦有壽險業者為符合保險業投資不動產必須即時利用並有收益的法令規定，出售位於高雄土地，該筆交易達約10.7億元。。在辦公室租賃市場，根據仲量聯行針對台北市66棟樣本數進行的調查結果顯示，台北市主要商業區今年預計有約3萬餘坪的新供給進入A級商辦市場，主要將集中於非核心商業區，其中逾8成為業主自用，加上明年計畫完工的新大樓目前已著手進行預租，在新供給有限的情況下，對於付租能力較高的租戶預計將持續往信義區搬遷，中小型外資企業租戶則將持續鎖定其他商業區的大樓。租金走勢，仲量聯行商業不動產協理劉建宇表示，Q2A級商辦租金成長呈現微幅上漲走勢，在部分空置率持續下降的大樓業主提高租金及新大樓高成交租金的帶動下，整體租金由上季的每坪每月2，641元來到本季的2，649元，較上季些微成長0.3%。(工商)，
華爾街日報報導，
，美國辦公室需求帶動相關不動產市場首季強勁成長，
，反映美國經濟強勁成長讓企業主願意持續擴大經營規模。不動產研究機構Reis指出，
，美國首季已使用的辦公室空間量，
，季增1，
，000萬平方英尺；較1年前同期增加4，
，500萬平方英尺，
，為2007年以來最大年增幅度。辦公室需求增加，
，讓首季空置率下降至16.2％，
，低於前一季的16.3％，和2010年的17.6％。Reis指出，首季辦公室每平方英尺的1年平均租金，年增3％至25.2美元，成長幅度溫和。Reis的資料涵蓋79個大都會區。首季辦公室需求增長，高於近10年來表現。(工商即時)，
許聖梅成為宜蘭三星無毒蛋代言人，
，請醫師專家替大家找「好蛋」除「壞蛋」。(照片由獨傲國際提供)
教你抓台灣最純淨的神奇寶貝蛋
今夏最火熱的關鍵字是什麼？當然就是「蛋」，
，從大巨蛋到神奇寶貝蛋，
，都是熱門話題，
，就連我們日常生活一定要吃到的蛋類製品都掀起大眾關注，
，因為部分雞蛋被驗出了藥物乃卡巴精殘留，
，原來，
，我們吃進肚裡的竟是毒蛋。專業皮膚科醫師趙昭明即發現有非常多病患的蕁麻疹、皮膚過敏甚至皮膚潰爛等症狀的原因，
，是夏季許多人愛吃冰品，
，吃了很多不良生雞蛋做的月見冰或布丁類產品所導致，蛋製品如果有藥物殘留的問題，更是嚴重影響我們的健康。為了解吃對蛋有多重要？八月十四日早上十點半在大直典華酒店二樓，特別為「如何選好蛋」舉辦記者會活動，邀請名許聖梅、前三總皮膚科主任趙昭明醫師、養雞協會理事長林漢生、養雞生產合作社理事主席廖文欽等，共同推薦純淨無污染的宜蘭三星德豐牧場，長期精心培養的無毒好蛋，同時教導消費者要如何選好蛋。記者會現場趙昭明醫師將為大家解說，吃到毒蛋對健康造成的威脅，同時也邀請養雞協會理事長林漢生，現場解說如何挑選好蛋，還有每天攝取好的雞蛋，對身體健康大有幫助。知名的宜蘭三星德豐牧場，強調擁有台灣最純淨的神奇寶貝蛋，也就是大家最需要的既新鮮又營養的雞蛋，也邀請名嘴許聖梅擔任品牌形象大使，為民眾的食安嚴格把關。現場更請來李蒼棟律師公證，與會來賓見證：宜蘭三星好山好水德豐牧場所生產的雞蛋，保證通過藥檢，無添加藥物及有害物質，如果相關單位赴牧場驗出藥物殘留，廠長廖家偉願意捐出1000萬做為全民食安的公益基金。許聖梅說歡迎大家來踢館，因為全台最純淨的神奇寶貝蛋就在這裡，讓壞蛋一個不留。也邀請媒體朋友一同來參與這場史無前例的神奇寶貝蛋踢館大賽。(中時電子報)，
嘉義檢警調追查嘉義縣海區賄選案，
，鍥而不捨，
，8天前查獲太保市里長蘇長春涉嫌透過樁腳為某立委候選人買票，
，向法院聲押駁回，
，今天再傳喚蘇及數名選民，
，以勾串共犯及滅證之虞聲押蘇獲准，
，截至目前海區查賄已收押9人。檢察官姜智仁於5日接獲檢舉賄選情資，
，指揮嘉義警調連夜傳喚太保市里長蘇長春、樁腳蔡姓友人及李姓、林姓選民等人，
，調查此賄選系統以每票500元進行買票，
，當時，檢方以蘇有滅證及勾串共犯之虞向法院羈押禁見，遭駁回，蔡由檢察官諭命交保3萬元，其餘人均請回。連日來陸續傳喚受賄吳姓選民等9人，並加強搜證，9名選民有多人坦承受賄，今天再傳喚蘇到案，蘇否認買票，檢方再次向法院羈押禁見獲准。(中時即時)，
南韓是世界第12個能夠設計和建造潛艇的國家，
，但關鍵的引擎和聲納等核心組件仍靠進口。南韓在1994年實現潛艦國產，
，該國當前包含12艘國產潛艦，
，共有13艘潛艦服役。南韓也正打造3000噸級國產中型潛艦，
，計劃2020年投入實戰部署。而據悉，
，北韓現在的主力潛艦是20多艘蘇聯上世紀50年代建造的羅密歐級（1800噸）中型潛艦。另外還有40多艘鯊魚級（300噸）潛艇和10多艘鮭魚級（120噸）潛艇。但北韓近正加緊研發2000到2500噸級的中型潛艦。美國和中國也正展開激烈競賽。擁有58艘核動力潛艦的美國，
，正將原集中大西洋地區的潛艦等海洋戰鬥力6成轉移到太平洋地區。中國以8000噸級潛艦為主要戰力，
，也計劃在2020年前新建6艘唐級（16000噸級）核潛艦。，
，，
喝檸檬水減肥？３個必知的副作用(達志影像/shutterstock提供)
養生聖品「檸檬水」不僅可以補充維他命Ｃ、鉀和纖維，
，幫助你養顏美容，
，甚至還能減肥！但根據國外網站《LIVESTRONG.COM》一篇文章指出，
，其實飲用「檸檬水」暗藏著３個不可不知副作用。一、 侵蝕牙齒有不少案例顯示許多女性為了減肥狂灌檸檬水，
，長期下來變成一口大爛牙，
，這是因為每天一杯檸檬水，
，其中的檸檬酸會侵蝕牙齒造成琺瑯質受損，
，以及牙齒出現痠軟，
，如果喝完檸檬汁跑去刷牙反而會更加惡化。醫師建議，民眾若要飲用檸檬水，最佳稀釋比例為檸檬１c.c，水則是2000c.c～3000c.c的比例，且飲用檸檬水最好使用吸管，不應立即刷牙，須先以清水清洗牙齒表面殘留的檸檬酸。二、 胃食道灼熱同樣地，長期飲用過酸的檸檬水會刺激胃產生更多胃酸造成胃炎，嚴重可能胃穿孔情形，若本身之前就有該種情況，飲用檸檬水會加劇病症。三、 頻尿脫水檸檬水有利尿作用，也就是說檸檬水會增加尿液產生會導致頻尿，飲過過量可能產生脫水情形。(中時電子報)
文章來源：《 LIVESTRONG.COM》，
大陸學者張哲馨預期，
，川普就任美國總統初期為樹立強悍形象，
，美國可能在南海、東海等問題上採取更強硬的政策，
，大陸也會堅決有力回應，
，因此明年上半年是中美關係「危險期」。上海國際問題研究院亞太研究中心研究員張哲馨在澎湃新聞今天刊登的分析文章中指出，
，無論誰當選美國總統，
，都會繼續加強和亞太盟友的聯繫，
，以制衡中國大陸過快上升的區域影響力。張哲馨認為，
，川普（Donald Trump）上任初期為樹立強悍形象和權威，美國很可能在南海、東海、朝鮮半島等問題上採取更強硬的政策，譬如更頻繁在南海演習或巡航，這必然導致北京堅決有力的回應。他因此預期，2017年上半年是中美安全關係的「危險期」，川普可能因缺乏經驗造成一意孤行或雙方溝通不順暢，而使中美在軍事上「迎頭相撞」。張哲馨表示，對大陸而言，應盡力避免南海、東海、朝鮮半島和台海等焦點問題出現共振，需要在面對美國施壓時採取「攻守兼備」的靈活方式，而非一味示強、寸步不讓。他說，中美若安度這段「危險期」，川普可能延續歐巴馬政府「亞太再平衡」路徑，以美日同盟為核心，繼續拉攏南韓、澳洲、印度等國制衡大陸，同時加強與亞太各國的經貿聯繫，使「再平衡」戰略更向經貿、國際規則等「軟的方面」傾斜。在此情況下，張哲馨認為，中美可能透過擴大軍事交流等更多溝通與合作，逐漸讓對方理解並信任自己的戰略意圖，發展不衝突、不對抗的新型合作夥伴關係。1051115(中央社)，
立法院社會福利及衛生環境委員會17日審查「一例一休」等勞基法修法草案，
，勞動部長郭芳煜也上台答詢。（姚志平攝）
立法院社福衛環委員會進行《勞動基準法》修正草案逐條審查，
，民進黨立委鍾孔炤、劉建國針對特休假提案提出修正動議，
，提案內容新增文字「雇主應於勞工到職滿三個月時及每年度之前與勞工協商排定特別休假日期，
，雇主無企業重大事由，
，不得要求勞工同意變更」，
，也就是說，
，修法通過之後，
，未來勞工要在前一年排定隔年的休假日期。勞動部雖然沒有提出特休假修法草案，但包括鍾孔炤、及同黨立委林淑芬都有提案。鍾孔炤的版本將新增三個月以上年資的資淺勞工，雇主應給予每年4天的特休假的規定。另外，時代力量也針對《勞基法》第38條的特休假提出修正動議，明訂出雇主應該將每年特休假的日期、未休假所發給的工資數額，記載於第23條第2項所定之勞工工資清冊，並每年定期將其內容以書面通知勞工；雇主若無法給予勞工特休假時，勞工得請求給付加倍工資。(中時)，
