彭源堂強調爬坡能力沒秘訣，
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，就是勤練，
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，因為爬坡的踩踏頻率與一般平路騎車不同。此外，
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，如要挑戰難度很高的山區路線，
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，體重與飲食控制非常重要，
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，體重較輕對爬坡有很大影響。出身新竹的彭源堂，
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，提供在地訓練爬坡的私房路線，
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，包括東眼山的12公里緩坡，
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，或是宇老路段的陡坡，
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，都是初學者練習的好地方，他強調多練習是爬坡能力精進的不二法門。（葉士弘），