美國和加拿大，
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，將從周日（3月10日）凌晨，
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，開始實施夏令時間，
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，時鐘上的時針將往前調快1個小時。
美加在實施夏令時間後的正式時間，
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，若以格林威治標準時間（GMT）來計算，
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，將較實施前的時間減1個小時。
以美國東岸時區為例，在實施夏令時間前，原本是GMT減5個小時；實施後為減4個小時。
因此，以台北時間來看，原來美東時間是晚13個小時，實施後只較台北晚12個小時。
採夏令時間後，美國中部時區將是GMT減5個小時，中西部時區為GMT減6個小時，西岸時區為GMT減7個小時。
至於加拿大，其東岸紐芬蘭時區將是GMT減2個半小時，新布朗斯維克和新斯科細亞為GMT減3個小時。
安大略和魁北克為GMT減4個小時，曼尼托巴和西北區為GMT減5個小時，亞伯達為GMT減6個小時，育空和卑詩省為GMT減7個小時。
但加拿大薩克斯其萬省大部分地區不實施夏令時間，因此維持為GMT減6個小時。，