青梅盛產 品嘗好時機

台灣青梅產量豐富，

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，當季新鮮生產的梅子，

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，營養價值豐富，

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，含鈣、鎂、鐵、鉀、鈉礦物質、有機酸、胺基酸等營養，

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，特別是有機酸和鈣結合之後，

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，更有利於人體吸收。蔡玉思表示，

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，梅子可以刺激腸道蠕動，

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，並增加唾液分泌，適量食用可促進食慾，幫助消化。，