夏季也要食補!楊梅區永平工商20日推出「夏季養心食譜」,
,歷經師生2個月研發,
,結合中藥材、藥膳等,
,設計10道養生菜色,
,希望讓民眾夏季食慾大開。永平工商將把食譜放在學校網站,
,供民眾在家也能DIY製作夏季養生料理。有鑒於民眾在夏天怕上火,不敢吃藥膳補身,餐飲科中式點心師傅陳文欽與楊育凱設計出夏季養心食譜,選取不燥熱、健脾胃的中藥材入菜,也能讓學生學會新的菜色。10道菜餚有「優格幕斯沙拉」、「藥膳湯包」、「神氣活現蝦」、「黃金百寶酥」、「紫藥金瓜糕」等等,陳文欽說,以枸杞、紫白山藥、小蕃茄、芒果、紅毛丹等,搭配優格幕斯醬,製成優格幕斯沙拉,夏天食用相當爽口,有養顏美容、健脾胃效果。另一道容易在家DIY的神氣活現蝦,是以黨蔘、古林蔘鬚、黃耆、紅棗、山藥、香菇、蘆筍、蝦仁、彩椒為食材,將中藥等熬煮成藥湯,不加水直接炒蝦燴乾,陳文欽指出,這道菜製作起來簡單,且有養氣、補身效果。學校將把藥膳製作方法,放在官網上,提供一般民眾參考。,
溪州鄉三條國小全校120名學童,
,1/3來自弱勢家庭,
,台中扶輪社2日由社長歐正明代表認養6名1至5年級小朋友為「扶輪之子」,
,為期1年每個月資助每人1000元獎助學金,
,讓他們快樂學習,
,不要輸在起跑點。台中扶輪社創社60周年,
,為了紀念走過的一甲子,
,今年主題是「光耀扶輪」,並推出百年樹人事業的「扶輪之子」活動,全力扶持弱勢家庭,幫助需要的弱勢小孩。歐正明與三條國小校友會長的國際扶輪3460地區公關主委張山明,得知三條國小有1/3的學生是來自弱勢家庭之後,決定讓「扶助之輪」轉動到偏鄉,為小朋友送上關懷。校長林淑貞說,6名「扶輪之子」,都是來自單親與隔代教養的自強兒童,他們很認真學習,也很堅忍生活,拿到獎助學金都非常開心和感恩!小朋友說,希望趕快長大後,自己也有能力能夠來幫助有需要的人。,
金曲歌王林俊傑原訂4日在武漢和粉絲見面,
,因為大雨取消,
,為了不讓下一站的常州粉絲傷心,
,他昨日一早就和工作人員坐了700公里的車程,
,約傍晚才抵達常州。連續搭了8小時車子的林俊傑在微博貼出雙腿遭捆照片,
,「坐長途車程要這樣把腿固定住,坐姿才能正確...我就這麼綁了8小時!」原來是長時間坐著,容易彎腰駝背跟翹腳,股骨移位坐姿部隊反而會導致腰酸背痛。所以透過綁腿穩固正確姿勢,才不易疲勞。只是圖片一出,讓許多JJ的粉絲們大感不捨。,
今天鋒面逐漸遠離,
,但各地仍有短暫雨。(報系資料照片)
氣象局也針對嘉義以北到基隆,
,發布大雨特報。(圖擷取自中央氣象局)
今日受到鋒面影響,
,東半部、南部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨,
,其他地區亦有局部短暫陣雨或雷雨,
,氣象局也針對嘉義以北到基隆,
,發布了大雨特報。尤其各地山區及近山區的平地有會局部較大雨勢出現的機率,
,提醒前往山區活動的民眾要隨時留意天氣的變化。而在溫度方面,今天清晨及夜晚各地的低溫約24至26度,較為舒適,白天各地高溫約在31至33度左右,比昨天略升。今天仍有雨勢,但會相對緩和一些,明天周三開始,西南風增強,整個台灣西南方到南海的水氣都會逐漸旺盛,端午假期期間天氣是不穩定的,尤其中南部更需多加留意。日前坪林山區短時間的強降雨,造成了溯溪民眾被沖走的不幸事件,都因過去這周是明顯的強降雨,總降雨量雖不多,也頂多下2、3個小時就會停,不過時雨量都超過80毫米以上,屬於會致災的雨勢,民眾務必提高警覺。至於在今天空氣品質部分,今天全台各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧;PM2.5指標為低等級。(中時電子報),
為因應高鐵無法在下午5時完成通車,
,台鐵局長周永暉宣布,
,為期小年夜疏運實需,
,預定5點左右後,
,將加開北高半直達普悠瑪全車自由席列車,
,停靠站為台北一台中一台南一高雄,
,欲計有372個座位與186個站位,
,共可載558人。這也是普悠瑪號首度採半直達方式行駛北高。(中時即時),
經典賽總教練謝長亨執掌兄弟象兵符的第一戰,
,昨與老東家統一獅打到九局下,
,被獅隊林志祥敲出再見安打,
,以二比三吞敗,
,謝長亨說:「不覺得遺憾,
,只是可惜,
,一分差的比賽。」
「草總」謝長亨生涯當過統一獅與中信鯨總教練,
,鯨隊二○○八年解散,他也轉到業餘新北市隊當總教練,兄弟象是他掌符的第三支職棒隊,隊服前晚趕製完成,昨日送抵球場,他首度披上「81」號黃袍。
睽違五年再度以總教練回到職棒戰場,踏進天母球場,謝長亨賽前表示,這種感覺很不同,帶領業餘城市隊比賽,雖然也計較輸贏,但職棒是真正要車拚的世界。
謝長亨賽前集合全隊講話,要球員在場上充分展現自己,不要怕失敗,打線安排也擺脫象隊模式,由王勝偉打二棒、張志偉打五棒,強化攻擊能力,象隊也在一局上靠他們二人的安打攻下第一分。
象獅之戰,兄弟林恩宇睽違七年,在球隊首戰先發,四.二局失二分,他說:「跟前二年連敗戰投手的邊都沾不上,今年算有很大進步。」統一獅羅錦龍中職處女秀,六局失二分,「整體表現算滿意,球隊贏球最開心。」
林恩宇上一次在球隊首戰先發,是二○○六年開幕戰,昨是先發投到五局下三振張泰山後,二出局二、三壘有人被換下,被五安、五K與四保送。總教練謝長亨說:「小雞太久沒投球,用球數已有八十三球,決定換人。」
象隊在九局下平手時繼續由在八局下登板的官大元續投,投出保送在二出局被占二壘,洋投終結者湯瑪仕上來被林志祥敲出再見安打。
「當時平手,怕會打延長賽,決定讓官大元繼續投下去,有危機才換投。」這是謝長亨全場下的最關鍵決定,結果卻是吞敗,他表示,主要是輸在整體攻勢未連貫,得點圈機會未掌握。
象隊經典賽國手陳鴻文休息未登錄,造成牛棚少一名大將,謝長亨表示,鴻文在廿七日對義大犀牛的比賽會登錄,投手群會更完整。
擊出再見安打替獅隊奪勝的林志祥表示,最後一擊沒想太多,只求打到球就好,那一球是變化球,未鎖定球路,前天開幕戰有機會逆轉卻未把握,昨日再碰上贏球,不想再錯過。,
平鎮區新榮國小上周六為老校鵝辦婚禮,
,邀請桃園市長鄭文燦證婚,
,立委等各級民代到場觀禮,
,讓不知情民眾驚呼:「哪位達官顯要好大面子,
,結婚請到重量集人物!」校方為替老校鵝「續弦」,
,採古禮出動「4人大轎」,迎娶廣興里嫩母鵝。雙方「家長」當天為公鵝戴上黑帽、穿上一襲以黑布特製的西裝,脖子上打蝴蝶結。母鵝則穿起一襲粉白色紡紗,坐上由紙箱製成的4人大轎,由4名志工扛轎,伴隨結婚進行曲進入結婚會場,並依禮俗跟著象徵「百子千孫」的6隻「帶路雞」進場。校長張彩玲指出,該校15歲老公鵝,原有母鵝相伴,去年母鵝腹部腫瘤過世後,獨自生活在鵝圈的公鵝,顯得形單影隻,恰好廣興里長溫秀英到校協助闢建生態農場時獲悉,告知里辦公室養有母鵝,主動牽起這門親事。溫秀英說,從所養的3隻母鵝中,挑選出1隻體態優美、還沒下過蛋,以及剛滿1歲的年輕母鵝,社區志工則發揮創意,幫2隻鵝扮起盛大婚禮。2隻鵝結婚後,顯得不太親近,母鵝見有人進入鵝圈中,才會靠近公鵝貌似尋求保護,校方打趣說,2鵝可能是經媒妁之言,原不相識,剛在一起還不習慣。而學生見校園內多1隻鵝、6隻帶路雞,好奇圍觀,校園因此熱鬧不少。,
美國近來海上反導試驗接連取得成功,
,外媒預測,
,美軍可能因此積極向日本、韓國、印度等亞洲國家出售更多神盾系統,
,共同對付中國築起「神盾圍牆」,
,未來10年內,
,亞洲海域可能出現超過20艘具攔截飛彈功能的神盾戰艦。對此,俄媒認為,解放軍新型的反輻射飛彈可刺穿神盾艦所構築的雷達防線,對各國軍艦達震懾效果。
據《上海譯報》引述美聯社報導指出,美國防部日前宣布,利用第2代神盾反導系統和新型標準-3飛彈,美國飛彈防禦局和海軍「伊利湖」號巡洋艦成功完成一次反導攔截試驗。這是繼2012年5月和6月2次試驗後,美軍連續第3次成功實施新版神盾反導系統和標準-3型防空飛彈的攔截試驗。
美積極向日、韓、印輸出
路透引用美國國防部最大軍火承包商「洛克希德.馬丁公司」(Lockheed Martin Corp.)的話報導,美飛彈防禦局給予該公司1份價值高達10億美元的合同,委託升級神盾系統。該公司將為美國及其盟國的海軍設計、開發、整合並測試新一代神盾戰艦。有關負責人還透露,美國將為各國神盾戰艦提供技術支持,以應對中國快速發展的機動飛彈力量。
韓國《朝鮮日報》早前曾報導,韓國海軍計畫建造一批排水量為5600噸的中小型神盾驅逐艦,作為戰略機動艦隊的主力戰艦。美國《防務新聞》認為,韓國打造龐大的神盾艦隊,如果僅用於對付北韓明顯大材小用,真正目的應是建立一支可令中國飛彈失效的戰略艦隊。
俄羅斯《獨立軍事評論》則披露,美國將積極向日、韓和印度等亞洲國家出售更多的神盾系統,以築起圍困中國的海上屏障。
美想牽制中國 俄專家唱衰
韓國建造輕型神盾艦的計畫便是一個信號,若日、印跟進,環伺中國周邊的神盾艦數量將在短期內暴增。
儘管美軍企圖聯合亞洲國家牽制中國,但俄羅斯軍工新聞網認為,面對「神盾圍牆」,中國早有反制措施,其新型反輻射飛彈是刺穿神盾艦的利器。解放軍的新型反輻射飛彈系統基本已經定型,只要加以分析現役神盾艦的實際情形,即可完善攻擊系統,在亞太海域巡航的日韓神盾艦都將成為解放軍的監控目標。
…更多新聞請看《旺報》,
太陽能全球需求自去年下半年增長,
,且高轉換效率晶片呈現供不應求,
,達能(3686)在產能利用率攀升及成本降低效益下,
,營運狀況明顯改善,
,自2015年第三季起至2016年第一季底,
,已經連續三季營收正成長,同時截至2015年期末及2016年第一季底,公司之負債比率分別為8.9%及8.3%,而流動及速動比率分別為339%/375%及289%/318%,數據顯示公司整體之財務狀況持續維持在極穩健之狀態。展望今年下半年,在裝機成本持續下降、巴黎協議的簽署及減碳共識等種種誘因下,多數國家已紛紛上修再生能源目標,或延長太陽能發電上網電價補貼政策因應。依產業研調機構之預估,2016年全球太陽能系統裝置需求可望達到64GW,較2015年裝置量仍將呈現2位數之成長,達能除將秉持在「第二屆上市上櫃企業公司治理評鑑」獲得上市公司前20%的卓越經營管理績效,持續致力於提高企業經營效益與注重股東之權益外,更會在穩健的財務狀況基礎下,持續專注於特高效晶片產品的研發及生產,同時致力於降低成本及提升品質,藉此維持公司在高效晶片市場獨特的領先地位,以期許早日重回獲利之局面。達能今年首季合併虧損為7184萬元,EPS為-0.21元。(時報資訊),
北京昨天宣布將取消農業和非農業戶口的區分,
,統一登記為居民戶口。中國大陸推動戶籍制度改革,
,至今除了西藏,
,已30省市自治區提出將取消農業戶口。北京市19日公布「關於進一步推進戶籍制度改革的實施意見」,
,將取消農業戶口和非農業戶口性質區分。新京報報導,
,初步統計,
,包括北京在內,
,已經有30個省市自治區公布戶籍制度改革方案,各地普遍提出取消農業戶口與非農業戶口性質區分。農業戶口和非農業戶口各自有哪些權益?人口專家、北京大學社會學系教授陸杰華說,農業戶口的權益主要是宅基地和責任田,特別是在城市化過程中,經由拆遷,可以獲得更多的收益;非農業戶口的權益主要是依附在戶籍上的一些社會福利,包括教育、醫療、就業、保險、住房等方面。農轉非農後,陸杰華認為,不一定要放棄宅基地和責任田。戶籍改革有不同路徑,即使放棄土地,也不應該像過去那樣簡單地給予現金補償,肯定要在社保、基本公共服務上拉近和城裡居民的差距。否則僅僅給房子、給錢,福利待遇卻沒有跟上,農民也不會願意。大陸國家行政學院教授竹立家表示,許多人認為農民失了身分就會失地,其實不是這樣。居民制度不是剝奪農民的財產,而是給予農民平等的身分,平等的待遇。1050920(中央社),