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揭開黃豆驚人的營養秘密 小心這幾種人不能吃!

黃豆蛋白可降低膽固醇,

改善皮膚

,也有調節血糖的作用,

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,所含的油脂屬不飽和脂肪酸,

皮膚光澤

,提供好的膽固醇,

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,可說是最好的養生食材。圖片來源:健康365

黃豆被譽為是「豆中之肉」,

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,也是許多素食者必攝取到的食物,

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,近來許多研究發現黃豆有助疾病預防,

真人對戰

,對女性健康更是有益,黃豆的營養到底有多驚人呢?黃豆主要成分有蛋白質、碳水化合物、脂質,還有鈣、鐵、磷等,營養價值高,其中所含的大豆蛋白質有人體必需的氨基酸,同時不含膽固醇,黃豆也富含卵磷脂,能預防心血管疾病、活化細胞、延緩老化等等,所含的大豆異黃酮能提供女性雌激素,適合更年期婦女補充,同時也具有抗癌的功效。一般來說,飲食中攝取到的黃豆來源多是黃豆加工品,像是豆干、豆腐、豆皮、豆漿等等,營養師表示黃豆經過加工後,會流失大部分的黃豆營養,且為了利於保存都會添加防腐劑等化學成份,另外,有些標榜現磨的豆漿店,雖保留了黃豆大部分的水溶性蛋白質,但有些非水溶性蛋白質卻留在豆渣中,致營養打折,有些人認為吃黃豆芽也能攝取到黃豆營養,其實不然,黃豆芽是蔬菜類與黃豆不同,並無黃豆所含的營養成分,建議民眾可購買完整的黃豆拿來燉湯或入菜。黃豆蛋白可降低膽固醇,也有調節血糖的作用,所含的油脂屬不飽和脂肪酸,提供好的膽固醇,可說是最好的養生食材;但黃豆並非人人適合食用,黃豆含有多醣類會造成脹氣,且植物性蛋白質會使體內含氮廢物增加,增加腎臟負擔,患有腎臟病的患者不宜食用,且所含的普林也不適合痛風與高尿酸的患者。(中時電子報)

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林揆未上台報告備詢 政院表遺憾

童振源晚間說明林揆未上台施政報告感遺憾。(呂雪彗攝)

行政院長林全今天在國民黨杯葛下無法上台進行施政方針報告並備詢,

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,行政院發言人童振今天晚間召開記者會表示,

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,政院感到很遺憾,

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,但尊重立院運作。他說,

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,針對國民黨團提出三大議題,

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,林全都準備好了,

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,希望上台向全民及立委報告相關特定議題,

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,希望周五能順利上台進行施政方針報告,

淡化細紋

,讓全民了解政院立場。國民黨立院黨團堅持行政院長林全必須簽署「拒絕含萊劑的美豬進口」、「拒絕日本核災地區輻射食品進口」以及「確保漁民在沖之鳥礁捕魚權」等三大承諾。童強調,經過科學證據風險評估之前,政院反對國內及國外的豬肉含有來客多巴胺,他說目前談開放也言之過早。他說,加入TPP是全體國人共同期待,也是共識,更是新政府施政方向,但在探討TPP同時,必須兼顧食品安全及豬農權益下再討論。童說,討論萊克多巴胺的美豬進口要考量有四大原則,第一,要確保食安,第二,要考慮豬農權益,第三,要考慮國際規範接軌,也要考慮國內消費習慣,第四,要進行全面社會溝通。被問到週五若在野黨還是要林揆要他簽署承諾書才能上台報告怎麼辦?童說,這些議題不是已經發生,過程須了解整個細節,才能完整說明政策,包括美豬開放是言之過早,現在還沒科學證據風險評估前,不會討論開放問題。至承諾書是沒搞清楚脈絡,因此林揆希望有機會在立院說清楚並報告,院長這幾天也都準備很充足。(工商即時),

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打BMW招牌 汎德永業IPO惹議

汽車股將添生力軍,

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,BMW總代理汎德永業公司計畫上市,

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,可望成為新汽車股王。不過因包括釋股規畫、籌資用途,

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,甚至代理權有幾年,

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,汎德都說不清,

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,讓這樁上市案提前蒙上陰霾。相較於前天大張旗鼓宣布將推動上市,

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,汎德永業昨日態度轉趨低調,

娛樂城

,面對法人、媒體關於上市提問,

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,該公司公關段逸安以「IPO一事因詳細內容董事會還在討論當中」,目前無法透露的說詞刻意迴避。雙B太好賣,豪華車市一甩奢侈稅衝擊,去年銷量創新高。其中汎德永業經銷的全是高單價、高毛利的BMW、保時捷,營收獲利大幅增長,計畫將以主導7大直營經銷商的「汎德永業汽車股份有限公司」推動上市。汎德永業先前已將原本各自獨立的7家子公司全數併入,並與品牌代理業務切割,讓上市主體業務範圍單純化,目前計畫明年股票公開發行、最快2017年直接在台上市,屆時將成為首家牌上市的「豪華車經銷商」。汎德永業尚未公開財報,但就去年BMW、保時捷領牌推估,旗下直營據點新車、中古車銷售及保修收入,年營業額應超過300億元,獲利約30億元,EPS高達30元,掛牌後可望刷新國內上市車廠獲利記錄。前景誘人,不過針對法人提出釋股規畫、為何選擇在此時上市的時機點、籌資用途、代理權能握多久、或為何品牌代理業務與通路切割等五大疑點,汎德永業全都無難以回應。法人認為,大股東唐誠家族財力雄厚,過去幾年賺進大把鈔票,沒理由要IPO,更很難說服外界因口袋不夠深,須透過上市之路籌資,且汎德不可能在台建BMW組車廠,籌資後究竟要用在哪裡,恐怕得先交代。,

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《時報周刊》優質蛋白質 魩仔魚營養鈣多多

時報周刊提供

細細小小的魩仔魚,

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,鈣含量豐富且可提供優質蛋白質,

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,適合牙口不好的老年人與小孩,

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,炒菜、煮粥、煮湯、煎蛋均百搭。有些人整把拿來炒香,

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,可攝取較大量,

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,不過由於普林含量較高,

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,有痛風或高尿酸的患者,

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,不適合這種配飯吃的方式。選購時要注意魚身的顏色,

黑糖老薑即溶包

,新鮮者的顏色有點透明、略帶銀白色光澤。要注意顏色如果太白,

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,可能泡過雙氧水漂白過,不建議購買。為了安心起見,烹調前建議多沖幾道水或先用熱水燙過,也有助於去除這類漂白劑。更多精采內容,詳見最新出刊1978期《時報周刊》,每套特價69元。「時周猴賽雷」活動,凡新訂《時報周刊》一年期2,997元,即送美妝專家SAM老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2,380元)。打造出無數首情歌金曲,並於全亞洲累積超過千萬張專輯銷售的「情歌至尊」搖滾麥克,成軍25年將在1月底來台獻唱,與大家一起品味經典旋律,即日起至1/22 (五),只要加入時周online粉絲團參加活動,就有機會抽得演唱會門票一張!(座位超好,價值約3,600~4,200元)時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時周即時)

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加重詐欺刑度 張善政指示研議修法

行政院長張善政今天指示法務部研議修法加重詐欺刑度。行政院發言人孫立群表示,

博仲法律

,「先把功課做好」,

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,是否修法交由新政府判斷。2010年底,

債務處理

,菲律賓逮捕涉及跨國電信詐騙的24名嫌犯,

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,其中14名為台籍、10名為大陸籍。菲方2011年2月因大陸施壓,

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,將24人遣送大陸,

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,引發兩岸司法角力。大陸當年7月將14人送回台灣受審。對於14名台嫌,

美國商標

,法院一審依詐欺罪各判處8年2月到4年9月不等有期徒刑。案件上訴後,

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,法院二審認為部分證據有瑕疵或有事證無法證明,

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,改判其中2人無罪,其餘被告則分別被判處3年8個月到1年4個月不等有期徒刑,全案定讞。孫立群上午在行政院後記者會表示,最高遭判3年8個月者有39罪遭定罪,但因沒有1罪超過6個月,因此可易科罰金。12人最後都交錢了事。肯亞案引發社會上討論台灣詐欺罪是否刑度太低,張善政上午已指示法務部研議修法。然而,準法務部長邱太三上午接受電台專訪時主張,由於94年刑法修法後改為一罪一罰,法院可以根據詐欺受害人數把刑度加上去,因此「不需要修法」。孫立群表示,張善政指示研議修法,並不是在剩下的1個多月任期就可完成修法工作。現在把基本功課做好,相信未來可以給邱太三做參考。至於新政府是否修法,現在做好功課,520後可以做更客觀判斷。法務部次長陳明堂表示,法務部會研議修法,做出符合人民感情的法律規定,但修法也是等新部長上任後。法務部不願意做衝突性修法,一定會注意比例原則,參考學界、實務界意見,不會倉促修法。他表示,法務部會要求檢察官對類似案件從重、從嚴追訴,但量刑尊重法官獨立審判精神。現行刑法詐欺罪最高本刑5年以下,有期徒刑6個月以下可易科罰金,將來對於易科罰金的審酌,也許可從嚴把關。對於肯亞案,陳明堂表示,法務部希望儘快派檢察官會同相關人員到大陸與公安部門協商,把台籍犯罪嫌疑人接回台灣,依照中華民國法律加以追訴審判。法務部都已準備好,只要對岸同意,馬上就可赴陸。1050414(中央社),

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被說像6位女明星!正妹楊晴:我是不是很大眾臉?

楊晴接下第一支保養品代言。(TVBS)

楊晴外型亮眼,

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,出道4年已經拍10部戲。(TVBS)

新生代女星楊晴出道短短4年,

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,已經參與過10部戲的演出,

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,相當多產。近來更在中視、中天8點檔《讓愛飛揚》中初次擔綱女主角,

抱璞設計

,與寇世勳飾演父女,

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,在演技上獲益良多。人氣超旺的她也在2017年開春就接下生平第一份保養品代言廣告,

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,讓廣告模特兒出身的她非常興奮:「以前都是拍別人的廣告,

商標局

,這次能擁有自己的代言產品,

義大利商標

,覺得十分幸運。」楊晴日前為了代言的自白肌拍攝微電影,廠商大陣仗找來電影導演侯季然和名攝影師余靜萍掌鏡,余靜萍說她在鏡頭上的角度看起來像李心潔,楊晴笑說:「我出道以來被說過像劉若英,港星鍾嘉欣、楊恭如,最近比較常被說的是楊謹華和李心潔,我是不是很大眾臉啊!」接下保養品代言時,楊晴正好在台東拍攝《讓愛飛揚》,讓容易曬黑的她十分擔心,那段期間,她每天勤敷面膜,防曬乳液更是像當喝水一樣,她說:「我是敏感性肌膚,太陽太大或熬夜拍攝都是我的肌膚殺手,我平均三天就用掉一罐防曬乳液,每天早晚都各敷一片面膜,很擔心拍廣告出來的效果不好,這應該是我一生中保養最勤快的時候。」(中時),

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連人帶車失蹤近一年託夢遇害 顏寬恒急尋郭女

紀女(左)在立委顏寬恒(右)陪同下召開記者會,

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,說媽媽託夢已被2男1女聯手殺害。(陳淑娥攝)

顏寬恒(右)希望警方不要放棄一絲希望。(陳淑娥攝)

今年元月郭芳如突然連人帶車離奇失蹤,

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,迄今已近1年,

建築室內設計

,女兒紀女14日在立委顏寬恒陪同下召開記者會,

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,她說媽媽託夢被2男1女聯手殺害,

寮國商標

,只要找到車就能破案,

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,顏寬恒盼警方不要放過蛛絲馬跡,

電動車汰舊換新

,盡早幫家屬討回公道。郭婦於1月28日晚上與友人餐敘後返回沙鹿區卻失蹤,烏日警分局龍津派出所長陳年義表示,家屬報案後即成立專案小組調查,郭女當時駕車最後出現在梧棲區海興宮附近,最後一通電話是當晚11點18分打給友人,但友人並未接到。警方表示,當時積極協尋毫無音訊,連人帶車憑空消失,也排除用餐男友人涉案,期間不斷透過路口車行系統及定期比對無名屍等,但皆未有所獲,案情陷入膠著。紀女難過地說,這陣子媽媽頻頻託夢,說自己被一對夫妻及一男聯手殺害,還說「我好冷!」她懷疑可能被棄屍在荒郊野外,一想到就悲從中來,而媽媽表示找到車就能破案,希望大家幫她找回公道。顏寬恒表示,有時連一根菸蒂都能找到蛛絲馬跡,一輛車子就這樣蒸發了,希望警方不要放棄一絲希望,早日讓案情水落石出。(中時),

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《業績-文創》智冠Q1營收創次高,EPS 1.09元

智冠(5478)公告第1季財務報表,

安圭拉商標

,第一季合併營收41.87億元,

JASMINE OIL

,創單季營收次高,

wipo

,季增16.37%,

房屋二胎設定

,年增2.56%,

整合負債

,稅後淨利1.39億元,

民間二胎利息

,季增122.43%,

柔膚保養品

,年減9.19%,每股稅後盈餘1.09元。智冠指出,受惠於寒假旺季,除智冠MyCard本業獲利穩定外,子公司遊戲新幹線本業、業外表現均不錯,單季獲利0.9億元,為獲利貢獻來源之一,另外,智樂堂也呈現小幅獲利,而網龍進行營運策略調整,已大幅縮小虧損幅度,使得第1季獲利維持一定水準。展望第2季,網龍自製研發、授權遊戲新幹線營運的百分百國產手遊《武林群俠傳2》,改編自經典人氣端遊《武林群俠傳Online》,原班人馬齊心打造,將延續經典故事劇情,帶給玩家「正港台灣製作武俠遊戲」的驚喜感受,遊戲已於上周開放刪檔封測,近期將正式推出與玩家見面。網龍另款自製手遊《中華英雄》也將於近日上市,而代理手遊新作《三國大亂逗》最快於6月公測登場。智樂堂改編自知名作家御我老師筆下的人氣小說《吾命騎士》同名手遊,即將於本月熱鬧展開封測,可望掀起一陣騎士旋風。智冠集團深耕遊戲本業,更延伸事業面向至網路產業多元發展。除了持續專注研發、代理引進各種優質遊戲,並積極拓展通路服務,為深化MyCard點數應用,建立產品多元曝光管道,智冠於4月起推出新型態互動式影音廣告服務「免費MyCard互動娛樂城」,於全台設置超過2000台互動屏幕,讓民眾透過手機參與搖拉霸免費抽大獎,感受從線上跨足線下的全新街頭玩樂體驗。同時亦深入網路行銷媒體領域布局,提供Facebook、Instagram、Google數位廣告行銷服務,致力為全球合作夥伴及企業品牌帶來更精準的行銷推廣成效。於國際市場布局,智冠看好東南亞地區遊戲市場發展潛力,與印尼企業PT. Damai Sejahtera Utama、Balius Capital Limited合資成立印尼子公司PT. Maya Kartuku Internasional,將引進MyCard成功的通路行銷經驗,結合合資夥伴豐富的在地推廣資源,全力開拓印尼及東南亞遊戲市場。子公司智凡迪也將於今年同步跨足印尼遊戲營運服務,運用豐富的外語遊戲產品營運經驗,由印尼逐步拓展至東南亞及其他海外地區,齊力發揮市場綜效,強化集團海外遊戲經營版圖。電子支付全新服務登場,智付寶為與財政部攜手擴大推動電子繳稅之普及,提供國人便捷的繳稅管道,於今年起首度推出《智付寶APP》繳稅GO行動繳稅服務,已於4月起至6月2日,開放繳納個人綜合所得稅、房屋稅。於繳稅期間成功使用智付寶繳稅GO的會員,除了回饋贈送7-ELEVEN現金折抵券,再加碼抽日本沖繩來回機票!《智付寶APP》今年也將持續結合各式手機繳費及消費應用功能,全力打造更加創新、便利的支付環境。(時報資訊),

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《業績-半導體》旺宏Q2每股淨損0.19元

旺宏(2337)第二季仍虧損,

8分鐘滋潤型面膜

,稅後淨損6.91億元,

天貓商標

,比第一季稅後淨損8.91億元減少約22%,

陰部搔癢

,每股淨損0.19元。旺宏公布財報,

二胎房貸輕鬆辦

,第二季營收51.81億元,

柔膚保養品

,與前一季相較增加2%;營業毛利為7.07億元,

化學物質引起的皮膚潰瘍

,營業毛利率為14%,

台南房屋貸款利息哪家低

,比首季的15%下降,營業淨損8.46億元,比第一季的營業淨損增加5%;因較有利的所得稅,稅後淨損6.91億元。至第二季底,每股淨值為4.63元。各產品線表現,NAND型快閃記憶體、NOR型快閃記憶體及唯讀式記憶體(ROM)出貨分別佔營收淨額10%、66%及11%。2016年第二季營收以產品銷售組合來區分,NAND型快閃記憶體佔旺宏第二季營收淨額10%,營收淨額較前一季增加17%,較去年同期增加35%;NAND Flash出貨量較前一季增加38%,較去年同期增加56%。NOR型快閃記憶體佔第二季營收淨額66%,營收淨額較前一季增加6%,較去年同期增加5%;NOR Flash出貨量較前一季增加12%,較去年同期增加7%。唯讀式記憶體(ROM)佔第二季營收11%,營收淨額相較於前一季減少15%,較去年同期增加8%;唯讀式記憶體出貨量較前一季減少14%,較去年同期減少15%。此外,晶圓代工事業群佔第二季營收淨額13%,營收淨額季減2%,較去年同期減少9%。(時報資訊),

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