基隆市長青學苑開班迄今已邁入第32期,
,課程開設日益多元化,
,每每報名選課之時,
,有的學員甚至天還沒亮就前往排隊,
,深怕自己喜愛的課程爆滿,
,今年班級數已突破40班,
,而市府定於13日下午2時在基隆文化中心演藝廳舉辦結業典禮,
,頒發學員們的結業證書。長青學苑第33期課程預定於明年3月初辦理招生及開課,招收對象以設籍基隆市年滿50歲以上之市民為限,無學歷限制,每期進修共計32週,修業期滿頒發結業證書。歡迎有興趣民眾前往洽詢,專線:02-24322699。,
單點藥局普遍面臨消費者為老人居多、無法吸引年輕人的情況,
,在社群網路的討論度自然也無法如連鎖超商或藥妝店一樣高,
,導致藥局的存在一直被大眾所忽略。圖片來源:健康365
根據統計,
,全台灣的藥局數量已將近8000家,
,這樣的數量算多還是少?這麼說你可能會比較清楚:以便利商店來說,
,目前全台灣的7-11數量約5000家,全家便利商店則約3000家,也就是說,國內的藥局密度早已高過你家路口的7-11,甚至要加上全家便利商店才能與之匹敵。然而,你有沒有發現,藥局密度既然如此之高,討論度卻似乎不怎麼高?由於提供服務與產品特性的關係,在連鎖藥局與美妝店的強勢競爭下,單點藥局普遍面臨消費者為老人居多、無法吸引年輕人的情況,消費者年齡結構偏高,在社群網站的討論度自然也無法如連鎖超商或藥妝店一樣高,因為老人家不用3C、年輕人又不曾注意到藥局,導致藥局的存在一直被大眾所忽略。然而,實體藥局的存在確實有其必要,因為藥局藥師的專業具有不可取代性,加上藥局提供的量血壓、血糖或疾病諮詢等服務,也是日常民眾所需,因此藥局若要突破目前的困境,最好的方式,就是效法電商模式,透過O2O模式,讓藥局在網路上引起討論,讓年輕人注意到藥局的便利性與重要性,進而將線上人口帶至線下的實體藥局,體驗更多藥局才能提供的加值服務;甚至將線下人口與線上人數做整合,讓整個消費者體驗模式更加完整。設置於各大藥局的「allcare健康資訊讚」,即是為了幫藥局解決目前困境、重新展現藥局價值的智慧新設計;除了實體機台,也提供APP供民眾查詢藥品資訊、健康新聞、訂購產品,更貼心設置用藥提醒、回購推播等功能,讓消費者能夠透過健康資訊讚,構築出家庭與藥局藥師專屬的健康關懷圈,不只便民,同時也讓藥局專業重新被看見。(中時電子報)
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2015年第一屆富邦盃少棒賽冠軍「東園國小」,
,賽後氣勢如虹,
,最後拿下世界青少棒錦標賽亞太區的冠軍,
,獲得台灣睽違43年的威廉波特世界少棒參賽權。(富邦提供)
國內少棒2017年首場大型賽事「富邦盃少棒邀請賽」將在18日至22日開打,
,賽事期間,
,富邦金控將首度邀請剛加入富邦大家庭的「富邦悍將棒球隊」與富邦贊助多年的「富邦公牛隊」球員參與少棒交流營,
,傳承球技與實戰經驗,
,並將「富邦助威金」一舉加碼至新台幣70萬元,球技實戰經驗與旅費雙加持,讓台灣棒球小將毫無後顧之憂全力挺進世界威廉波特大賽。過去兩屆的賽事,分別由台北市東園國小與彰化縣東山國小拿下冠軍,其中,東園國小在拿下首屆富邦盃少棒邀請賽的冠軍後氣勢如虹,在當年國內各大賽事一路過關斬將,最後拿下世界青少棒錦標賽亞太區的冠軍,獲得睽違43年的威廉波特世界少棒參賽權。作為國內少棒小將們前進威廉波特前哨站,自2016年起,富邦盃少棒邀請賽即採用世界少棒錦標賽(LLB)賽制,讓所有參賽的小將們可以提前適應(LLB)賽制的內容與規則,為威廉波特選拔賽暖身。今年富邦金控再度擴大舉辦第3屆「富邦盃少棒邀請賽」,激戰組的隊伍數從原本的12支隊伍,擴增至16支強隊。除了過去的參賽強隊,今年也邀請到之前曾代表臺灣出征威廉波特的歷史名校前來挑戰,包含包括桃園市龜山國小、桃園市中平國校、臺中市力行及臺南市崇學、臺東縣紅葉等棒球名校,今年賽事精彩可期,歡迎有興趣的球迷屆時到球場為小將們加油打氣。富邦金控表示,去年台灣並無球隊取得威廉波特最高殿堂的門票,為激勵本次參賽各隊小將們的鬥志,今年除了邀請「富邦悍將棒球隊」及「富邦公牛隊」在交流營為小球員球技加持外;在「助威金」部分也特加別碼,希望小球員們加油,一起挺進威廉波特,為自己的夢想出擊。(中時電子報)
中時電子報體育專頁,
核四議題不斷延燒,
,「核四停建」若付諸公投過關,
,政府勢必得尋找替代能源。月前萬里區傳出廠商申請焿子坪、大埔地熱發電開發案,
,行政院也指派相關單位研擬地熱發電,
,恰好與揆閣江宜樺拋出「核四公投」時間點相近。
萬里區長賴俊達表示,
,目前的確於地熱區有兩件地熱發電開發案,
,二月底已送件至新北市水利局審核。
中央地質調查所副所長江崇榮指出,行政院在探討核四是否續建前,也同步尋找替代能源,指派經濟部等相關單位進行「地熱發電」研究,並讓國科會從旁協助,目前除宜蘭清水地熱有初步成果外,萬里焿子坪、大埔地熱也是開發點之一。
中央大學地球科學系教授馬國鳳表示,政府近來頻向全台地質、海洋學者徵詢意見,月初她也接到政府單位邀約,以「地球科學」角度,著手全台灣可能發展地熱發電的田野調查。
馬國鳳說,台灣火山活動比起紐西蘭、冰島、菲律賓等國家相對較弱,但產生地熱能力「可能尚未被發掘」。她指出,擔任國科會「能源國家型」計畫總主持人、台灣大學地質科學系教授宋聖榮,曾在宜蘭清水地熱進行研究,發現台灣地熱有三大區域最為豐富,分別為宜蘭、大屯火山群及花東地熱區,其中全國地熱總儲量約有兩五四億瓦,相當於九.七座核四廠總發電量。
前國科會副主委、台大地質學博士陳正宏表示,地熱發電的確是「乾淨能源」之一,全台地底也醞藏豐富地熱,但某些地熱區處於國家公園內,是否能突破法令開採及克服山區工程難度、龐大經費等,都是開發地熱所面臨的難題。對此,能源局表示,去年十一月僅陽碁動力申請地熱開發,但目前尚未有任何動作,政府雖屬意大屯山附近開發地熱能源,但目前沒有具體案例,環評也只能邊走邊做。,
新竹縣新社國小羽球隊再次勇奪全國國小盃男子羽球錦標賽亞軍,
,完成3連霸佳績。(陳育賢攝)
新竹縣新社國小羽球隊再次勇奪全國國小盃男子羽球錦標賽亞軍。(陳育賢攝)
新竹縣新社國小羽球隊日前參加全國國小盃男子羽球錦標賽,
,在激烈的競爭中勇奪亞軍,
,完成3連亞佳績,
,小選手們3日特別將獎座獻給縣長邱鏡淳,
,邱鏡淳則開心表示,
,小朋友們都是竹縣之光,肯定他們傑出的表現。新社國小校長葉瑞珠表示,新社國小是以社團方式訓練羽球隊,隊員從小4到到小6都有,教練張義昌、傅昱舜先培養學生的興趣,並教授基本功訓練,待進階到一定程度,又肯努力的選手再選拔加入校隊,進行專業的指導和培訓。隊上多位羽球選手同時也是美術班的學生,個個課業表現也很亮眼,允文允武、品學兼優,新社國小羽球隊從2014年開始參加全國國小盃羽球賽表現即相當亮眼,屢獲佳績,至今年已連續3年獲得國小男子組亞軍,表現卓越。此次參加全國賽6年級男子團體賽隊員共有7人(6年級6人,5年級1人);4年級男子團體賽隊員共有10人(4年級6人,3年級4人)。而全國賽中,6年級參賽隊伍共有29隊,6男組一路過關斬將,直至冠亞軍賽,才敗給台北市的民權國小。4年級參賽隊伍則有30隊,同樣到了冠亞軍賽再度敗給北市民權屈居亞軍。邱鏡淳今天在主管會報上,肯定新社國小羽球隊不但在技術訓練上穩紮穩打,更在學生生活教育與常規管理上,進行有效的規範與教育,贏得學生及家長們的支持,在親師生的共同合作更能創造學生表現的雙贏。(中時),
研考會主委陳銘薰說,
,現在民眾可透過市長信箱、1999,
,或在區公所、戶政事務所櫃台等各種方式申訴。input計畫的精神就是整合出單一申訴管道,
,修改現有作業系統、設計新欄位,
,把原本的人工分案改成自動分案;輸入陳情內容後,
,各局處很快就能處理並回報,
,系統上還看得到進度。他也舉例,民眾一次反映人行道地磚破裂、路燈損壞,過去市府只會列為1案,但此案涉及2個局處的業務,需要時間協調,可能超過1週才能結案。未來朝「1事1案」規畫,民眾6天內就能知道結果。陳銘薰說,計畫的終極目標是開放民眾查詢,除了涉及隱私的個人資料,陳情、回覆內容都看得到。另外,後端可以統計、分析申訴資訊,作為決策參考。柯文哲日前已表明,以後議員請託案都要上網登錄。近日他與府會聯絡員餐敘時,還興起說乾脆「1人1台iPad」。昨日他表示,議員請託或要調閱的文件,都要登錄進系統管控,最近就會設計出來。柯文哲說,沒統計就無法分析,之後就無法改進。建立登錄系統後,就能知道每位議員關心的是什麼,市府能有效監視民意。,
端午節連續假日登場,
,許多人忘情吃粽子也吃下許多熱量,
,還有人為減肥而不吃米食。台北市立聯合醫院今天表示,
,糙米較白米保留更多營養素,
,且全榖根莖類飲食可預防慢性病。聯醫表示,
,隨著飲食西化,
,東方傳統米食角色逐漸被其他精緻米、麵食類取代,
,但米食營養價值值得深入探究,像是從糙米碾到精白米,兩者營養價值就有所差異。如何健康吃主食?聯醫和平婦幼院區營養師藍玉芬指出,植物表皮蘊含的營養素,越外層營養素密度及含量越豐富;以米食構造而言,精白米僅是胚乳部分;胚芽米是保留胚乳及胚芽;糙米則保留更多營養素,包括胚乳、胚芽及麩皮。藍玉芬表示,由此可知,在碾米過程中,從糙米碾到精白米,珍貴的營養素及量會隨碾磨程度而逐漸減少,精白米僅剩下醣類及少許蛋白質。她指出,胚乳主要是以碳水化合物(一般所說的醣類)為主成分及部分蛋白質;胚芽則主要蘊含維生素E、維生素B群、鐵、鎂、銅、硒及鋅等礦物質、多元不飽和脂肪酸;麩皮蘊含豐富膳食纖維、維生素B群、微量礦物質及各式各樣的植化素。此外,上述都是現代人高度壓力下,所需要及精緻飲食中所欠缺的營養素。藍玉芬說,全榖類含豐富維生素、礦物質及膳食纖維,對人體健康更具保護作用,可預防慢性疾病和避免便祕。她建議,民眾可多選糙米、全麥片、紅(糙)薏仁、全蕎麥及燕麥粒等全榖類,主食可吃糙米飯、蕎麥飯及燕麥飯等,芋頭、地瓜、南瓜等根莖類也可當主食或入菜;美日主食至少1/3為未精緻的全穀類來源,才能減少代謝疾病及癌症等的發生。另外,若有牙口問題者,可選用麥片、燕麥片等質地容易煮軟的主食來源,或烹煮主食時增加水份比例來調整軟硬度;糖尿病者常誤認為可多吃全穀類,但一碗糙米與白米的醣量是相同的,仍需依個人建議食用量攝取;腎臟病患需要配合生化值,因疾病進展而調整全穀類攝取比例,建議可定期回診詢問營養師或醫師意見。1050609(中央社),